地図からサウナが探せる！

スパジアムジャポン

温浴施設 - 東京都東久留米市

BSデカいひと

2022.05.27

1回目の訪問

1年前より強くなっていませんか…？

今日は定期検診で休み、検診後はサウナへGO！
と、いうことで約一年ぶりのスパジアムジャポンへ。投稿を見ると一人で入るには厳しそうな環境かなぁ、と思いつつ平日ならそこまでうるさくないでしょ、と向かいました。
12:00前にイン。温泉と炭酸泉で身体を温め、一週間の疲れをナイロンタオルで削ぎ落とし、サウナへ。
1セット目はドライサウナに入って最上段へ。座って30秒で何かが違うことに気付く。「こんなに熱かったっけ？」と思いながら入るも、熱い、とにかく熱い、焼ける位熱い…！もう短時間も短時間、4分で出ました。
水風呂に行くと、噂に聞いてた製氷マシーンがあり、頭に氷を乗せながら冷されて行きました😇
外気浴は雨上がりの曇天の中、夏がやって来たと思わせる少しのジメジメ感の中でボケーとしてました。
2セット目はドライサウナの下段に陣取りました。そこで室内計を見ると下段で90℃…下段でその温度なら上段はもっと熱いですよねー…1セット目はミスりました😖⤵️10分に1度のオートロウリュを拝んでから8分で退室しました。下段でも充分熱くて焼かれました。今度の水風呂は炭酸水風呂へ。嫌よ嫌よも好きのうち？で、炭酸によるチ○ピリが病みつきになるのが、憎い！
3セット目もドライサウナ→チ○ピリ→外気浴で回し、4セット目は塩サウナへ。入ってすぐに塩が塗れる状態になる塩サウナは中々体験した事が無く、驚きながら塩を塗ってベトベトになりました。
と、入りはしたもののリフレッシュしきれず。理由はただ一つで検診の為に朝から何もお腹に入れていなかった事。悪い意味でただ熱かっただけなので、自己管理の悪さに反省です。
この反省を明日以降のサウナ生活に活かしていきます。