地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

BSデカいひと

2022.01.15

1回目の訪問

成人の日明けから4日間、よくやった自分への褒美にサウナへGO!
今日は開拓、で京王高尾山温泉へ。鉄道会社系だと弘明寺のみうら湯（京急グループ運営）以来、です。
高尾山口駅の改札から歩いて30秒の位置、線路の真横にあるので、すぐ分かります。
浴室に入って身体を清め、露天の温泉・マイクロバブルの檜風呂・炭酸泉で身体を温め、いざサウナへ。
サウナの中は結構明るく、それでいて明るすぎない・眩しくない明るさで落ち着けました。テレビを挟んで奥にサウナストーブ、手前にサウナストーンが積まれていました。キャパはこのご時世で10人程で、フルだと20人弱は入れると思います。
1セット目は三段ある中の最上段にて熱くなりました。最初のうちは熱が弱いのかな、と思っていましたが、一定の時間が経つと一気に熱くなりました。サウナの湿度は丁度良く、乾きすぎず・湿りすぎずで居心地が良かったです。
11分で退出して水風呂へ。水風呂前に掛水がありますが、水風呂よりも若干水温が高く、身体への温度差による衝撃を緩和している配慮に感謝。水温は17℃前後で座って肩まで浸かれる深さで、生き返った感が堪らなかったです。
そして外気浴。冬空と高尾山の木々を眺めながら、時には隣の高尾山口駅から発車・到着する電車の音を聞きながらの外気浴、キマりました…🤤
2セット目は下段でじっくり12分、3セット目は上段で10分入り熱せられ、水風呂で引き締まって外気浴で🤤、これが高尾山の力なのか…
場所柄、登山者の方々が下山した後に入られる事もあり、結構盛況していました。登山後のサウナっていうのは格別なんだろうなぁ…
サウナ後はサ飯を頂きましたが、お座敷が鉄道ビューになっている事を食後に気付く痛恨のミス。次回は鉄道ビューでサ飯するぞ！

追伸
施設からの呼び掛けの黙浴、守っていきましょ。