地図からサウナが探せる！

ザ・グランドスパ南大門

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

BSデカいひと

2022.01.03

1回目の訪問

宇都宮SUGOI DEKAIサウナ。

正月休みも今日を含めて残すは2日（明日も休み）。明日もサウナに行くなら近場がいい、休みなのだから足を伸ばして普段は中々行けないサウナに行きたい、そして、サウナ後の焼肉が食べたい…ならば、宇都宮のザ・グランドスパ南大門へGO!
家を出て約3時間、関東平野をほぼ縦断し到着した南大門。外観からして威風堂々。期待せずにはいられない…！
浴室に入ると、広いそして風呂の数が多い、と驚き。何より、広いプールがあることに驚きました。
露天の天然温泉と浴室内の薬湯に高麗人参湯、炭酸泉で身体を温め、身体を施設のナイロンタオルで清めていざサウナへ。
さぁ、デカいと言われるドライサウナに入ると…デカい、今まで入ったサウナの中で一番デカい。フルキャパなら30人は確実に入れる大きさで、デカい（デカいしか書いてませんが本当にデカい）。室内は暗くて必要最小限の照明と外からの光が窓から取り入れられて、集中できる環境でした。
ドライサウナの中は高温ゾーンと中温ゾーンに分かれており、まずは高温ゾーンで1セット目を。デカいサウナだと温度が気になるとこではありますが、心配無用、熱かったです。
昨日のパネッパが効いていたのか、12分で退室。水風呂は16℃と22℃の2種類（プールが水温33℃なので3種類とも取れる）があり、16℃を選択。冷たくて気持ち良く、深呼吸をすればする程、別世界への誘いが…
外気浴は露天風呂横に横になれるスペースがあり、大の字になって雲一つ無い青空をみながら別世界へ行きました。
2セット目は中温ゾーンへ。入って8分位までは発汗量が乏しかったのですが、そこからジワジワと発汗してきました。ジャブがラウンドを重ねる毎に影響をもたらすかの如くで、サウナ初心者には結構入りやすいのでは、と思いました。
14分で退室して今度は22℃の水風呂へ。状況によっては仰向けで浮かべる様な形状の水風呂で、頭を水に浸けない様にして仰向けで身体を冷やしました。
浴室内でのととのいタイムは石膏像の女神に見つめられながら、で少し恥ずかしかったです。
3セット目は高温ゾーンで熱くなり、4セット目はスチームサウナへ。露天エリアを窓越しに見ながら、よもぎの香りに包まれたサイレントヒルの環境でじっくりじんわりドバドバと汗を出せました。入る前に時計を確認しなかったのですが、20分位は入っていたと思います。
スチームサウナの後はシャワーで汗を流してから不感温度のプールで仰向けになってプカプカと浮いてととのいました。プールのある施設でのプカプカ、本当に好きです。

グランドスパの名の通りのサウナとお風呂、堪能しました。