2021.07.23 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：いつものホーム
今日は5セッション終えてドライヤーしてたら小中一緒だった同級生二人組と更衣室でばったり。中学卒業以来10年ぶり。地元サウナだとこういうことがあるわね〜😂
何も変わってなかった。
サウナは全く入らないらしい。笑
月初に来た時もご近所さんにばったり会っちゃったし、なかなか落ち着いて入れないな。笑
歩いた距離 6km
女
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82℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
1回目
サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
今日は有休取ってあったけど予定なくてサウナチャンス。
SKCのサウナは熱々！と思った🦦
いつも春日部湯楽の里だと12分余裕で入れるけど、6分弱で限界きて急いで出るみたいな感じだった
2セット目くらいからずっとサ飯何食べようか考えてた🤲🏼
前回食べたカレー唐揚げもいいし、トマトサンラータン麺もいい、
けい子お姉たんがAKCで食べてたチャーハンもいい、でも餃子も食べたい、、と全然決められなくて
席に着いた時の気分で決めよう〜と思ってメニュー見てすぐ決めたのは✨スタミナ肉玉ライス✨
明日も在宅ワークだし、ニンニクぷんぷんでも問題なし🐳
もちろん、ビールも付けて🍺
席も前回座ったお気に入りの席で🦦
2回目
サウナ：6〜8分 ×5
水風呂：15秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：9セット
送迎バスの時間ギリギリまで楽しみましたありがとうSKC🙂✨✨✨
女
-
86℃
-
13.9℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分（ととのいいす） × 3
合計：3セット
2日連続でホームサウナ
今日も帰りにビールいただきました。
パルムのピスタチオうんまぁ
歩いた距離 3km
女
-
82℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
ワクチン接種1回目の副反応で1週間お預けだったサウナ🧖♀️
ただいまサウナで6セット🦎
サウナ：12分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分（ととのいいす3、寝湯3） × 6
合計：6セット
帰りに微アルコールビールいただきました
うれぴよ
歩いた距離 3km
女
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82℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分（寝湯×2、ととのいいす×3） × 5
合計：5セット
一言：今日は空いてて自分のペースでのんびりできました🐢
今日は寝湯よりととのいイスのほうが好きだった。
きもちよかぁ
やっぱりもうちょっと近くにホームサウナ欲しいなぁ🤔
でもサウナの後の長距離歩いて帰るのもいやじゃないんだよなぁ🤔
歩いた距離 3km
女
-
82℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩（寝ころび湯 ×2、ととのいいす ×2）：10分 × 4
合計：4セット
一言：温泉ポンプ工事中で平日500円ということで、しごおわサウナ🧖♀️
今まで来た中でいちばん混んでた〜
サ室は常に満席状態。
ちょっと今日は色々とすごかった。笑
びちょびちょのタオルサウナマットの上で絞ったり、場所取り多発、マシンガントークのおなご達、しまいにはズボン履いたままサウナ入ってる人がいた、、、衝撃を受けた。。
もったいないから気にせず自分の時間に集中🌿🪐✨
ちょうど大好きな有壁の放送時間だったから今日はいつまででも入れそうだった🔥
けどさすがに治安悪すぎて予定よりも早く退散。
笑って汗かいて外気浴して、本日もととのいました。
歩いた距離 3km
女
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82℃
-
18℃
[ 栃木県 ]
サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
広くて大きい天井が高〜い
薬湯入って露天風呂入ってサウナセッション開始。
徳光さんの旅番組で平野レミが薔薇色の人生歌ってた
レミさんって歌もお上手。
休憩は外のととのいイスで
外気浴しながら空見上げて雲の流れをぼーっと眺めながらととのうのが一番気持ちいい。
最後にコラーゲンバス入ったけど、ピンクの強すぎる光に目がやられてすぐに退散
おなかぺこぺこ状態で食べたよくばり定食はおいしかったなぁ🐥
御三方、お姉たん、連れてってくれてありがとうございました！！！
女
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80℃
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18℃
女
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90℃
-
20℃
[ 東京都 ]
サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：いつも行ってる美容師さんにおすすめしてもらった金春湯に。
彼と彼の友達も連れて3人で。
18時インで空いていて1セット目はソロサウナ。
サウナは熱くて薄暗くて、綺麗でいい汗出ました。水風呂もいい感じに冷えてて気持ちよかった〜。
男サウナは混んでいたようで数名並んでた。
3セットして最後にすだち湯。
ただととのいイスが、洗い場の横にある直角90度の腰掛けのようなイス。湯船との距離も近く、足を少し伸ばすと人が通れなくなってしまうような場所にあり、個人的には思う存分ととのうにはちょっと物足りない、そんな感じでした。
連れて行った2人は最初、サウナか〜。とあまりノリ気じゃなかったので、サウナ後の✨ととのい✨があることを伝え、入る前にレクチャーして送り出したのですが、水風呂も含めてしっかりやってくれたみたいで。
上がって休憩所に行ったらすっかりいい気分になってポワポワしてました。笑
洗い場、脱衣所広々していて使いやすかった。
ありがとう金春湯🐋🌿
歩いた距離 2.5km
[ 埼玉県 ]
サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4（寝ころび湯と外気浴ベンチ）
合計：4セット
一言：サウナ後に唐揚げとジンジャエール。
本当は生中がよかったけど、お酒提供してなくてジンジャエール。
歩いた距離 3km
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
薬湯はエーゲの湯🐋
人の少ない時間を狙って11時までには着きたかったけど、寝坊して12時着〜
長坂常さんが手掛けた黄金湯、とっても楽しみにしてました！
以前勤めてた職場の設計デザインも長坂さんがやっていたので、それもあって絶対一度は行かなくてはと思ってました。
狙い通り、人が少なくてゆっくり4セッションしてきました！！
サウナ室は狭いけど、とても落ち着く。
アロマはマウンテンハーブでした🌿
3セッション目で1人になるタイミングがあったので、ここぞとばかりに初セルフロウリュデビュウ〜〜
水風呂は長く入れる冷たさで、初めて1分以上入ったけど、しっかり入ってととのいイスに座ったらいつもよりもポワポワしてすご〜く気持ちい。
結構好きな温度かも
キンキンすぎないのが初心者にはいいですね。
打ちっぱなしのコンクリート、タイル、ロッカー、のれん、ステキでした。
次は男女入れ替えの水曜日に！
[ 埼玉県 ]
1回目
サウナ：6分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：5分 × 5
ぽわぽわといい気分で、オリンピック見ながらお食事処でカレー唐揚げと生中を。
サウナ後のビールはなんて美味しいんだ！
2回目
サウナ：6分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：10セット
一言：初あまみ出現！
外にサウナがあるのいいね、、
青空見上げながらととのいました。
水風呂もお初バイブラ。
足先キンキンになりますねバイブラって、、
どんどん気持ち良く浸かれるようになってきました、水風呂。
また来たい！
サ活友達募集中！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3 （寝転び湯と外気浴イス）
合計：3セット
一言：2日連続で仕事終わりに。
全体的に昨日より空いていてサウナも2セット目まで誰も来ず貸し切り状態でした。
今日は昨日よりととのった感弱めでしたがしっかりディープリラックスしました。
水風呂も昨日より慣れた気がする。
すごい雷が光ってる中での外気浴。
今日は帰りに飲むヨーグルト飲んで帰りました。
歩いた距離 3km
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩（寝湯と外気浴夜空ベンチ）：10分 × 3
合計：3セット
先週のサウナラボの気持ちよさに感動して、サ道のマンガ読み始めてより気持ちの良い入り方学んで、早速試してみたくなり仕事終わりに。
しっかり整う3セット。
水風呂もトライしました！
初めて水風呂浸かった…
冷たくて入れないかと思ったけど意外と10秒いけました。
休憩は寝湯と夜空を見上げながらベンチに座り外気浴。
しっかりと全身の気持ちの良い痺れと宙に浮く感覚を感じられました…！
ととのったぁとつい言ってみました
3セット後は源泉の五右衛門風呂に浸かって最高のシメ。
湯上がりにデカビタを飲んで帰りました。
歩いた距離 3km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
アイスサウナ：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ後に一階のカフェでアイスコーヒー（サウナブレンド）を。
浅煎りのフィンランドコーヒー。
おいしかった。良い場所、良い空間、良い香り、良い設備。
[ 埼玉県 ]
サウナコタ：10分 × 2
イズネスサウナ：5分×1
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：夜遅い時間だったので人が少なくセルフロウリュひとりじめ。
アロマがしっかり香ってとっても癒された。
サウナコタのサイズもちょうど落ち着く大きさ。
