おみつ

2023.03.01

15回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日は髪の毛洗ってる時から気持ちよく入れる気がしていた、汗が出る気がしていた。

入ってすぐにいつもより大粒の汗が、そしてあまみが🔥
汗が出そうなとき、あまみが出るときのコンディションは入る前から分かるようになってきた

家に小銭入れ忘れてきたので濡れ髪で帰宅。

花粉で目頭がかゆい

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
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