おみつ

2022.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

有給取って行ってきました⛰✨

<午前>
イグルーサウナ🧖‍♀️
1セット目は90℃近く
2セット目は70℃
3セット目は60℃

薪の扱いが難しく、
うまく高温を保てませんでしたが
川のせせらぎや虫と鳥の声でなんとも癒される
なぜ温度が下がってしまったのか
反省点をみんなで考えながら
午後のmokkiサウナに向け、しばし仮眠
わたしは川辺で🫧⛰💤

<午後>
サウナmokki🧖‍♀️
場所と薪の扱いに慣れてきて2時間で4セットできた
1セット目100℃
2セット目120℃
3セット目110℃
4セット目110℃

薪の補充の頻度を見直してサウナストーブ見張り番を付けてなくなったらすぐに薪、薪、という感じで火を育てて保ってを繰り返したら
アチアチの120℃まで上がりました🚀🔥

そして本日から🐋エストニア夏至祭🇪🇪
ということで、
エストニアアロマオイルとボディマッサージスクラブ、エストニアの音楽を無料でレンタルさせていただき、
🪨サウナストーブの上で焼くソーセージをいただきました。
ソーセージがうんまかったです


大自然の中で入るサウナと水風呂(川)はしあわへ
川は水が綺麗すぎてお魚さんやオタマジャクシがいらっしゃいました。🐟

帰りは玉川温泉の200円割引き券をいただいたので、しっかり身体を温めて帰りました♨️
帰宅してからも、髪や身体、持ち物から薪ストーブの燃えたスモーキーな香りがします🌲✨


本日もあざました🇪🇪🫶🏼

おみつさんのCOMORIVER(コモリバ)のサ活写真
おみつさんのCOMORIVER(コモリバ)のサ活写真
おみつさんのCOMORIVER(コモリバ)のサ活写真

サウナストーンで焼いたソーセージ

香ばしくてアツアツ 肉汁ジュワッと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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