まーおー

2022.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

プレミアCABINからの聖地ニコーリフレへ!
初めてのサウナハシゴ♨️
昼前にIN。

サウナ 10分、ミスト5分、12:00ロウリュ(15分)、12分の3.5セット
水 40秒×3
休憩 ととのい椅子2回とベッド1回

ロッカーサウナは温度の割に体感は大分ラク目で汗出るまで時間がかかりました…
水は16℃と書いてあるが本当か⁉️と思うくらいキンキン❗️体感は10-12℃くらいで一分も入ってられませんでした❄️

ロウリュは最後はしっかり10発もらって爆汗かけてスッキリしました。
みんなの1、2、サウナー‼️の掛け声で一体感も出て面白かったです!

サ飯も食べて、少しビール飲んで、たまたま日程当たった成瀬ここみんのビンゴ大会参加して、充実したサウナ楽しめました🍺

まーおーさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

三郎まぜそば

ニンニク、背脂、カツオ節たっぷりでタレは少し酸味があって美味かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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