たけうち

2023.01.29

40回目の訪問

サウナ飯

サウナ 10分、12分、10分(ケロ)
水風呂 10秒(サントル)
外気浴 5分
3セット

もっとtokyoプラスただいま東京シリーズ
今日はあかすりプランでかるまるへ
夜遅くの回であかすり予約をしたので、その前にサクッと3セット
日曜日に加えて明日から休館ということもあり、激混み
蒸は諦めました、、、
早めにご飯を済ませて夜に備えます
炭酸泉どっぷり浸かってあかすり行ってきます

カツカレーうどん

麺が太いから食べ応え抜群

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
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