たけうち

2022.12.27

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分、8分、6分、6分、6分
水風呂 30秒、30秒、30秒、30秒、45秒
休憩  5分、5分、5分、7分、10分
5セット

ただいま東京シリーズ
ホテルリソル池袋にタイムズスパレスタ入館券付きプランで宿泊
朝5時から入ってきました
朝イチなので人はほとんどおらず
サ室も基本2〜3人でしょうか
たまーにオール明けの2人組が大声で談笑していましたが、すぐにいなくなりました
旅行支援があり遠のいていたレスタですが、やはりサウナの湿度が最高
オートロウリュは少し控えめになっていたけど、これは早朝だからですかね笑
朝から大量のロウリュ来たらどうしようと少しビクビクしてました
ほとんど貸切に近いので、外気浴の席も選びたい放題
この時間の朝外気浴は寒いけど、その分サウナで暖まる時が気持ち良い
これで今年のサウナ納めですかね
31日まで仕事頑張ります

イルキャンティ・エスト

朝食ブッフェ

ドレッシングが美味しすぎて野菜を無限に食します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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