たけうち

2022.11.28

9回目の訪問

サウナ 9分、8分
水風呂 15秒、25秒
休憩  5分、8分
2セット

泊まりからの朝ウナ
バーで2杯しか飲んでないのに、若干二日酔いでした笑
4時30分へ浴場に行ったところ、2名ぐらいでしたかね
5時にサウナオープン、すぐ直行
外気浴が寒すぎたので水風呂は短め
朝ご飯のためにしっかり目覚めさせていただきました
また来たいですなぁ

歩いた距離 2.3km

たけうちさんのラビスタ東京ベイのサ活写真

大和寿司 東京 豊洲市場

おまかせコース

今日のマグロは青森三厩 赤身が激うまでした (しかし写真はウニ)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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