豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
サウナ 8分、7分、7分
水風呂 45秒、50秒、60秒
外気浴 5分、6分、6分
3セット
休憩(昼寝)
サウナ 8分、8分、7分
水風呂 1分
外気浴 6分
3セット
今日は久しぶりにレスタに向かうかーという気持ちで電車に乗ってたのですが、気が付いたら豊島園に着いてました
この気候であれば、庭園の外気浴が良いですよね
気温も上がり、水風呂、外気浴時間が共に長くなってまいりました
花粉が辛い季節ですが、薬で抑え込み整いを感じます
寒い季節の外気浴も良かったけど、春の息吹を感じる外気浴もまた良い
庭の湯、月1以上は来たいです
男
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90℃
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16℃
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