たけうち

2021.09.16

2回目の訪問

サウナ 5分
露天風呂 8分
シャワー 20秒
外気浴  10分
サウナ1セット
他3セット

朝ウナ
やはりスチームサウナの温度が低い
特に足元が全く暖まらないのが致命的
1人だったのでタオルを回して熱を送るも、それも不発
露天風呂→シャワーで少し締めて→外気浴が一番良い気がする
改めて外気浴は素晴らしい
気温も涼しく、小鳥と虫の鳴き声が響き、ほぼ貸切の状態
これでサウナと水風呂ができたら最強なんだろうなぁ、、、と思いつつ外気浴してました

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 25℃
0
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