ジンベエザメ

2022.01.20

5回目の訪問

歩いてサウナ

本日訪問したのは千湯館
ていれぎや媛彦なども選択肢に入っていましたがここに決定しました。
20:30イン

サウナセットを持って浴室へ
体をシャワーで流したら、まずは41度の主浴へ
そして隣の薬湯へ移動
十分体が温まったところでサウナへ移動
サウナが外にあるため、移動するのも一苦労
寒いこと寒いこと🥶

1セット目
6-1-8
今日は、自分とみどりむしさん以外にもう1人のみ
空いてました。
一番上の段で瞑想
そして出たら隣の水風呂へ
やはり6分では体が寒いと悲鳴を上げており、1分間耐えの時間でした。
すぐ中へ移動
縁に座って休憩

2セット目
10-1-10
10分間入ると水風呂に対する苦痛はなくなりむしろ気持ち良く感じます。
外の椅子に数分間、そして中で数分間休憩
中へ移動すると若者の声があまりにも大きくてあまりととのうことができず、、

3セット目
12-1-10
テレビは、ケンミンショー
広島県江田島市出身の栗原恵さんが出ていました。
江田島には昔、潮干狩りに行ったもので懐かしさを感じつつ、
広島県ということで牡蠣が取り上げられていました。
私自身牡蠣は大好きです。
未だ生牡蠣は食べたことありませんが、
小学校の給食にも出ていた牡蠣シチューが大好きです。😏
そんなこんなで12分、水風呂、外気浴で抜群にととのいました。

再度主浴に入り癒されたら、体を洗ってフィニッシュ
ありがとうございました😊

歩いた距離 0.2km

ジンベエザメさんの星乃岡温泉千湯館のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3
288

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トントゥとは?

2022.01.20 23:11
3
やっばり、下よりお湯もいいよねー。🐷 また、久しぶりに行ってみよーっと。🐸🐷😁
2022.01.20 23:27
3
チョキさんのコメントに返信

チョキさん 是非行ってみてください!!
2022.01.20 23:43
2
了解❣️
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