横倉康二

2024.06.10

7回目の訪問

5ヶ月ぶりの訪問です。
1セット目
スチームサウナ5分
水風呂1分
フィンランドサウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット目
スチームサウナ5分
水風呂1分
フィンランドサウナ8分
水風呂1分
休憩8分
3セット目
スチームサウナ5分
水風呂1分
フィンランドサウナ8分
水風呂10秒
掛水
合計3セット

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15.1℃
0
23

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