横倉康二

2022.07.19

24回目の訪問

サウナ飯

1セット目
水風呂10秒
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット目
水風呂10秒
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
3セット目
水風呂10秒
サウナ10分
水風呂1分
休憩8分
4セット目
水風呂10秒
サウナ10分
水風呂10秒
掛水
合計4セット

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
20

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