横倉康二

2022.06.27

23回目の訪問

サウナ飯

1セット目
水風呂10秒
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
2セット目
水風呂10秒
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
3セット目
水風呂10秒
サウナ8分
水風呂1分
休憩8分
4セット目
水風呂10秒
サウナ10分
水風呂10秒
掛水
合計4セット

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
29

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