Emi

2022.07.03

1回目の訪問

サウナ飯

お友達がサウナに誘ってくれて宮前平へ。湯けむりシリーズすてきなとこで、なかなかいくきっかけなかったから、誘ってくれてうれしい!

11〜20時半までと、すっかり長居しちゃいました。
和風で、季節の七夕や、朝顔、風鈴といった飾り付けも素敵。

女性はサウナが、フィンランドサウナとミストサウナと二つあるのが贅沢ですね。男性は浴室への並び列がすごかった、、。

岩盤浴も久しぶりに堪能。45度や55度でも、すっかり汗をかくものですね。クールルームもあって、45度部屋と、クールルームで、岩盤浴ではじめて【ととのいかけ】ました。水風呂でなくても、体はそんなふうになるものですね。。
日本初、ナノレベルの温ミストで美肌効果を高めるお部屋は、もくもくミストが本当お肌によさそうで、演出や照明もよく、あっという間の25分でした。

浴室もバリエーションがほんっとうに豊かで、いろんなお風呂楽しみすぎました。

ミストサウナ10分→水風呂通し→休憩
フィンランドサウナ7分→水風呂1分→休憩
フィンランドサウナ8分→水風呂1分→休憩
フィンランドサウナ9分→水風呂1分→休憩

リラックスしつつ、色々入ってここちよい疲れ、、。帰ったらぐっすり眠れそうです。。むにゃ。。

Emiさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

今週の糖質制限食「宮崎鶏と四種野菜の蒸し物」

お腹いっぱいになります!糖質ひくくておいしくてサイコー!(5.1g)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
3
24

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トントゥとは?

2022.07.04 22:16
1
Emi Emiさんに37ギフトントゥ

2022.07.04 22:18
1
サ飯も糖質制限偉すぎる! 宮前平いいですよね。高い建物がないので夕方外でリクライニングシートで夕日を見ると泣いちゃいそうです笑
2022.07.05 02:03
1
隼人さんのコメントに返信

初めて行きましたが一日中ゆっくりできるすてきなとのでした。夕日に浸るだなんて素敵ですね。。ただただのんびりできてよかったです😊
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