サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
押忍！
9:40-10:40で道場入り
入り方を忘れてしまったのか なぜか終わった後に頭痛が、、、 辛い
こりゃ一回寝ないと治らないかな💦
サウナ入る前にイオンウオーター買って都度飲みながら2セットしたのだけどぉ、、、
サウナ歴も長くなってきたけど まだまだ自己管理が甘い！
押忍！判断が遅い！
自分のルーティンをもっと確立していこうと思った3月最後のサウナでしタ
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