2021.07.19 登録
[ 東京都 ]
押忍!
9:40-10:40で道場入り
入り方を忘れてしまったのか なぜか終わった後に頭痛が、、、 辛い
こりゃ一回寝ないと治らないかな💦
サウナ入る前にイオンウオーター買って都度飲みながら2セットしたのだけどぉ、、、
サウナ歴も長くなってきたけど まだまだ自己管理が甘い!
押忍!判断が遅い!
自分のルーティンをもっと確立していこうと思った3月最後のサウナでしタ
[ 東京都 ]
高校一年生のサウナ好き少年と一緒に
僕が彼と初めて会ったのはまだ彼が小学生の時
世代間ギャップを感じながらも トトノイに年齢や時代は関係ないのだと実感
共にトトノウ
サウナ やっぱりいいなぁー
ありがとう サウナ
[ 東京都 ]
久しぶりに改良湯さんへ🐳
入ったらすぐにギャランドゥ小田さんの情熱溢れる熱波に心揺さぶられましタ 全力疾走で駆け抜ける熱波で泣けそうでしタ ありがとうございました
その後のもう1セットで 驚くべきトトノイへ
浴室内に一個あるトトノイ椅子で壁画を見ながらトトノウのが好きなのですが
今日はまるで水の中に入ったかのように光や景色がキラキラして そこを気持ちよく漂って上に上に昇るような 不思議な感覚ヘ
正直ブットトノッタ。。。
恵比寿でクジラになったのかもしれん
まだまだサウナは奥深い
YouTubeで磯村さんとお医者さんがサウナ時の脳波について話しているのを見たけど 視覚や聴覚の部分が活性化されるらしい
その効果だったのか
それともギャランドゥ小田さんの熱波のおかげか
やはりサウナは素晴らしい
最近はサウナ後の冷えが気になっていたのだが
今日はサ室であったまって水風呂なしであがったら コレが良かった!身体のこわばりナシ!
自分は冷えやすい体質らしいから このルーティンをしばらく実験してみようとオモウ
[ 東京都 ]
サ友と一緒にサウナ東京さんへ!
ワクワク♫まるで遊園地に行く気分だな・笑
1時間では全て回りきれなかったけど、設計とデザインの素晴らしさを随所に感じて嬉しくなる。
文化浴泉との共通点もなんとなく感じて、ホームを勝手に誇りに思う。
また来ようっと!
サウナブームはまだまだ続くヨー!!!
[ 東京都 ]
今日は妻に息子(一歳1ヶ月)を見てもらい 朝ウナへ!やはりココ サウナ道場・押忍
朝ウナって サウナ付きのホテルに泊まった朝とかにしたりするケド そこまでトトノわない印象だったのだけど
今日はヤバかった ヒサビサに深かった
2セット深めの休憩で爆トトノイし ヒゲを剃って 俺はできる!と復唱し まるでレベルアップしたかのような感覚で 渋谷の街へ
師範のタルタルくんさんのご尊名札見れてウキっとなった!スゴい!
さぁ 今日1日も 俺はできる!
[ 東京都 ]
最近はサウナ終わりがなんか身体が硬くて冷えが残るので、3セット後にゆーっくり湯船に浸かってみた。人体実験・笑
さぁ、どうかな?
ストレスがかかってもサウナに助けられる
頑張れる
ありがとう!サウナ!今年も宜しく!
[ 東京都 ]
思い立って黄金湯
勢いでキタけど 予想の1000倍ヨカッタ
時間がなくて滞在時間40分だったのが悔やまれる
次回は道もシステムもわかったから ガッツリ入りにキタイ
書きたいことイッパイあるけど
とにかく
2023年のベストサウナはココで決定とさせていただきマス
[ 東京都 ]
ガチボコにトトノッタ
文化浴泉 おそるべし
やはり ここは ワタシの ホームだった
昔のサ室のように窓側を横にして座ってみたら
懐かしさで 感動した
リニューアルはしたけど 文化浴泉の命は確かに
ここにアル
サウナキーも撤廃され
休憩室にはクーラーとアロマが
どんどん変わるケド
変わらないモノもある
このトトノイは 唯一無二
今日も文化浴泉は最高であった