聖帝サウナ〜

シャン♪
サウナシャン♪
なんて可愛い響きなのー😍
しかもNEWだよ！
NEWサウナシャン✨

まずフロントの好感接客でニッコリ😊
でもロッカーから浴室までの動線は初心者殺し…。
今度行く人のためにちょっぴりレクチャーします。

まずは全裸になってサウナパンツを履きます。
上半身は裸のまま浴室方面に向かうと厨房があるので、その厨房エリアにある館内着（ローブ）をあらかじめゲットしておきましょう。

浴室は下のフロアなので、階段を降りると冷蔵庫に冷やしタオルがあります。お好みに応じてサウナに入る直前に取りに来ましょう。

ここはサウナパンツを履いてサウナに入ります。
一度使ったパンツはサウナ前のバスケットにポン。
浴室内の洗体エリアの奥に新しいパンツがあるので、次のセットに入る前に取りに行きましょう。

サウナ室は2種類。
メインのサウナで驚くのは絨毯が敷いてあること！
マットをただ並べてるのではなく、絨毯敷き。
壁面にはタオルが掛けられていて、壁にもたれても熱くない。
温度は低めの88℃だけど、じっくり12分入るとしっかり発汗するし気持ちいい✨

もう一つの石温サウナ（芳香浴サウナ）、これが実にいい！
温度計は92℃だけど、石でできたベンチに座るとそんなに温度は感じない。でも岩盤浴のようにゴロンすると石が暖かくてトロけてくる…。
テレビはなく、α波の出るというBGMが流れ、アロマがうっすらと香る空間。
何も考えずに目を閉じてると頭がスッキリする🍀

水風呂は19.5℃と高めだけど、ここのサウナの感じとはバランスが取れていて気持ちいいの一言！
滝のように水が流れ込んでくるのもステキ👍

極めつけはリクライニングエリアの雰囲気！
昭和サウナ大好きな人は見ただけで恋するよ❤️
長居したくなる居心地の良さ😏

サウナシャン、絶対また来る！
ずっと残したいサウナだね🧖‍♂️

これはすごい！
神戸まで来た甲斐があったってもんだ😆

サウナ室のストーブはデカくてストーンもたくさんで、ダイナミックロウリュで氷水をジャバってもへこたれない。どのタイミングて入っても満足できる凄さ！✨

セルフロウリュができる外側にあるフィンランドサウナはストーブがちょっと弱めだけど、ヴィヒタでウィスキングしながらじっくりと入ると気持ちいいよ😊

塩サウナはまさに雪原⛄️
今年は暖冬で雪不足だけど、ここに来ればちゃんと雪（塩）はあるよ！
あと塩サウナを出るとすぐにシャワーがあって、塗った塩をサッと落とせて動線ご考えられてていい。

水風呂は2種類あって、外にある12℃のやつは文句なしのキンキンケロンパ。
内側の17℃のは定員が1名なので、タイミングが合わないと待ちになることも…。でも深さがあっていい感じ👍

あまりみんなは触れないけど、ハマーム。
これ、結構好き！いや、かなり好き！😍
石のベッドにゴロゴロしてるとじんわりと芯から温まってきて、チョロチョロ流れる水の音が反響してリラックスできる🍀
次また来たら、ハマームでスタートを切りたい。

お風呂もどれも良かったけど、露天にある丸太の上手な使い方が分からず…😅
あと、打たせ湯はニュー椿みたいで楽しかった♪

そうそう、この施設はサウナパンツがあるけど、普及率はあんまり高くないみたいだね。ほとんどのお客さんは履いてなかったなぁ🩳

あ、そう。友達の父親に会いました(笑)🤣

オーマイガットトゥギャザー!
なんと、ウォータークーラーが壊れて使えなくなってたよ…。
ロスコに行くたびに何かが壊れてて悲しい😭

そんな中、お客さんの水分補給のために急遽ウォータージャグ（でっかい水筒）とコップを用意してくれてたロスコがスコ❤️

ロスコの今日のサ室はキレの良さがスゴい！
いつもより少し湿度を纏った108℃で、入った瞬間にカラダが反応して足が止まってしまった…。
すぐに滝汗が出てきたのは言うまでもない💦

今日の大相撲の炎鵬、良い取り組みだったなぁ。
思わずサ室のみんなが声を漏らしてしまってた！
改めてサウナと相撲中継の親和性の高さを実感✨

フィンランド、フィンランド言うてる方もいらっしゃいますが、日本のサウナもいいじゃない。ねぇ？😏

今日の大黒湯は荒ぶってた！
サウナ111℃を叩き出し、水風呂は体感15〜16℃（温度計は25℃を指してたけど、んな訳ない！）

マイナー駅のマイナー銭湯だけど、僕はここを愛して止まない…。
これからもずっとお世話になります！😊

あ、そだ。
今日は背中にお絵かきの殿方はいませんでした…残念だなぁ。

ロスコにもついに汗を流して水風呂に入ってくださいとの注意喚起の掲示が浴槽の目立つ位置に。

最近マナーの残念なお客さん増えてきたからなんだろうかね。
ライオンちゃんも少し悲しそうに見えたよ…。

とうとう来ちゃった…。
僕は美味しそうなものは後に取っておくタイプ。
ニューウイングは後回しになってました💦

以前に人気店で激混みの憂き目にあったので、ずっと避けがちだったけど、今日は想像とは違っていい感じの盛況っぷりでした😏

まずはジャグジーで冷えた手足の末端をあたため。
最近好きなルーチンなんです。
温まってくると手足がジワー、頭がポワーンとしてきて気持ちいい✨

さて、低温サウナへ参りましょう。
セルフロウリュできるのでやってみたけど、残念ながらストーンが冷えててジッュっと言わず🙈

気持ちを切り替えてボナサウナへ！
アラ、いいですね。適度に湿度があります。
汗の出方が違う！とてもいい感じ👍

気になってた冷水プール！
アラ、いいですね。広々で冷ゃっこい。
キュッと肌が締まってくる。

すかさずお隣の水風呂へ。
アラ、いいですね。温度がプールよりマイルド。
リラクゼーションがリフレインする🍀

アラ、いいですねの波が何度も押し寄せてきた！
ここに来るのが遅くなって、大変申し訳ございませんでした🙇‍♂️

さて、サウナ飯は塩ちゃんこでした🍲
量が多くて一人で食べきるのが大変だったけど、お腹のほうは大満足してくれました。
味のほうは…えと、ご想像にお任せします…。
あ、レモンサワーとの相性は良かったー🍋

今日は初めましてのサウナ愛好家の皆さんとお会いできて楽しかった！😊
そして偶然偶然した🌈のご一行にも合流できて、これまた楽しかった✨

気になってた恵比寿のドシーに来たよ！
ぱっと見、オシャンティだよね😏

インして3階に移動してから、ロッカーに行く直前に靴を脱がなきゃいけない…。
そしてロッカーが思いのほか小さい（奥行きがない…）。

頑張って荷物をロッカーにぶち込んでサ室へ。
サ室の感じは素晴らしい！！

明かりは控えめで、テレビも無くメディテーション系。
セルフロウリュをしながら、自分の世界にどっぷりと浸れる✨

水風呂がないのが、ドシー流。
いろんな温度のシャワーがあるけど、どれも表示されてる温度とは違ってヌルヌル💦

一番キマるのは、常温シャワー（冬場だから？）。
シャワーとは言ったけど、実質打たせ水…。
全身をキュッと締めたいけど、全身に水を浴びにくいのよね🙈

セットを重ねる間に水分を補給したいなと思っても、水を飲むには体を拭いて靴を履かないといけない。
この動線はいただけないなぁ…。

一通りセットを済ませて、ドライヤーで髪を乾かしたいと思ったら、やっぱり靴を履かないといけない。

サ室はいいけど、いい流れが作れないのが残念😣
また来るかって言うと、ちょっと考えるかも…。

都内宇宙（スペース）サウナの生き残り✨
ラッキーなことに完全貸切状態でした〜。

相変わらずここは不思議だなぁ。
遠赤外線サウナも高温サウナも同じくらいの勢いで雑巾を絞るみたいに汗が出る出る💦
水風呂は13度の冷やっこさでキーン！
洗面台エリアには新たに扇風機が設置されてて地味に嬉しい🍀

そして池袋プラザとコスモプラザ赤羽が同じ経営母体だということを今さら知った！

あ〜あ、お恥ずかしいったらありゃしない。

サウナ室の扉のガラスにヒビを入れた奴は誰だ！！
俺の大好きなロスコを壊してんじゃねー！！

施設は「使わせていただいてる」の気持ちで大切に使いやがれ、このバカチンが！！

でも、しょうが焼きが相変わらず美味かったし、行方不明だったダンジョン飯の4巻が戻ってきたから、今回は恩赦ということにしておこう…。

働き方改革が叫ばれ、会社ではフリーアドレスといって社員が個々に机を持たないデザインも増えてきているし、リモートワークを認める会社も出てきており、今や社員が働き方を選択できるようになってきている。

そして、サウナ界隈にいらっしゃる、とある人たちは

「サウナに入ると仕事が捗る！」
「サウナの後はアイデアが浮かぶ！」
「サウナに入るとモテる！」

などと、面白い説を提唱してらっしゃる。
幸いにも私はモテている(嘘)ので、仕事が捗る効能のほうに興味がある。

そこで実際のところサウナで仕事ができるのか、そして捗るのかを検証してみることにした。
ワーキングスペースを売りにしている施設にいきなり行っても面白くないので、手始めに仕事に必要な最低限の設備（Wi-Fi、電源、デスク）があるサウナ施設からスタートしてみることに。

最初に思い浮かんだ施設は個人的に大好きで、家からも割と近いサンフラワー。

サンフラワーの自販機コーナーにあるデスクは電源も目の前にあるし、卓上カレンダーまであってオフィスっぽい！
Wi-Fiの速度を測定してみると87Mbpsなので、仕事には十分なスピード。

早速サウナに入ってシャッキリポン✨
で、仕事スターティン！

確かにサウナでさっぱりしたから目は冴えてるけども…仕事が捗るってほどでもない！？
アイデアねぇ…そんなに魔法みたいに浮かばないなぁ😅

【検証結果】
サウナで仕事はできなくもないが、オフィスより捗るかはまだ少し疑問。少なくとも私の仕事との相性はそんなに良くなかった（クリエイターにはいいのかも）。
サウナ入って仕事するより、仕事の後のサウナの方が気持ちいい気がする。お酒も気兼ねなく飲めるしね🍺
あと仕事前のサウナは深追いしないほうがいい。

サンフラワーはワーキングスペースとしてはギリギリ機能するかもしれないけど、いくつか注意点が。

1）テレビの音が気になる
2）9:30から館内の掃除が始まるので移動が必要
3）電話（会議）ができない
4）椅子が硬くて長時間作業に向かない
5）夕方になると常連さんが宴会を始める

今度はちゃんとワーキングスペースを売りにしてる施設に行って追って検証してみたいな。

ここのポテンシャルは凄いのでは？
ウルトラロスコさんにオススメされて来てみたら、なるほど…確かに「アスカの弟」はしっくりくる😏

自分の大好きな昭和サウナの良い要素を取り出して、ガチャンと再構築したらできました…みたいな。

サウナ室は対流式で102度のカラカラ系で、温度こそ及ばないけどアスカっぽい。
水風呂にはロスコよりも二回り大きなライオンちゃんの口から水が注入されてる。
丸タイルを敷き詰めた浴槽はニュー大泉を思い出すし、一方で深さは思ったよりも深くて入るときに銀河を思い出した。
自販機エリアには無料の麦茶も置いてあって、セントラルホテルみたいで素敵。

ただし営業時間は昼の12時からで、施設内の食堂に至っては16時から19時まで（しかも火曜は休み）の辛口設定なので要注意です（食べてみたかったけど食べられず…😭）

無料で発行できるスタンプカードは10個ではなく、18個で入浴が1回無料という、こちらも辛口設定。
さらに宿泊のスタンプカードは30個で1回無料という激辛設定！

でも好感接客な上に入浴は3時間1000円（カプセル宿泊は2500円）の激甘設定だし、駅からもめっちゃ近いし、ここはとんでもなく好みな店だわ…。

サウナトーホー、ズビビビっとキター！！
こんなの近所にあったら危なかった…。

ロッキーサウナは温度こそ低いけどオートリョウリュウが20分毎にあって、温湿度のバランスの良さに感動✨

この20分毎というのが素晴らしくて、サウナ・水風呂・休憩の後、またサウナに入ると次のリョウリュウにタイミングが合うんですよ。つまり毎セットいいコンディションのサウナに入れるってこと。

水風呂は16度の冷やっこいのとバイブラつきの弱冷のがあって、火照ったカラダをキュッと冷やっこいので締めてから弱冷のでまったりするのが最高！

そしてお風呂もすごい！♨️
水風呂を含めて、とにかくここのお風呂は水に動きがあっていい。

ハイパワージェットバスは少し高いところにあって、オーバーフローするお湯が湯船から滝のように流れ出るし、打たせ湯はずっと打たせっぱなし。

これらの水の音を聞きながら湯船の縁に座って休憩していると、なんとも言えない幸福感を得られる🍀

食事もどれもアタリで美味しかった😋
中華丼にウズラが乗ってなかったのと冷奴のネギが少なかったのがプチ残念ではあったものの、全体的な満足度は高し！

面白かったのはロッカーから浴室、そして食堂、最後にリクライニングの導線が一本道になってること。
浴室は入口と出口が別なので、浴室を出ると強制的に食堂に行き着く。となると、キンキンのビールを頼まざるを得ないよねぇ🍺

サウナトーホー、おそろしい子！
また絶対来たいし、また絶対くるわよ！✨

アテンドしてくれたおひげさん、こんぴーさん、ウルトラマンロスコさん、ありがとでした🌸

ヤバいですよ、グリーンサウナ！
初めて来ましたが、ビックリしましたよ💦

そう！館内着のサラッとした肌触り🍀
皮膚が喜んで受け入れてくれる感じで、腕を通す価値ありです。

サウナは温度低めだけどロウリュでしっかり汗がでて気持ちいいし、17度に冷えた水風呂も太陽の光でキラキラと揺らめいてファンタスティックです！

テントサウナはセルフロウリュでアツアツにして仲間たちとワイワイとできる楽しい空間♪
このテントサウナが気軽に楽しめるなんて、マジ最高じゃないですか👍

バケツに溜まった水が落ちてくるカッシングシャワーは「ひょうきん懺悔室」を思い出しながら受けると楽しさ倍増ですよ🙅‍♂️

都内からは少し遠いけど、またイキタイ！✨

年越しは奥さんの実家であまりリラックスできずに過ごしたので、帰りはサウナに寄るって決めてた！

ロスコ…もいいんだけど、今日はサンフラワー🌻
相変わらずの清潔感と好感接客ですな。

なんというか新年1発目にふさわしいサウナ✨
帰りにみかんもくれたよ🍊

「起きて。ねぇ、あなた起きてってば！」

妻が私を揺り動かしながら急かすように訴えている。普段は寝起きの良い方だが、この日は何故か閉じた目がなかなか開かない。

「今日はヒロトを連れて実家に行くんだから、早く準備してよ。ヒロトの靴下まだだから履かせておいてね。」

ようやく自分の体と意識にエンジンがかかり、少し慌てながら身支度を始めた。

「パパー！これ！靴下、これ！」

息子のヒロトが両手に靴下を持ってブンブンと振り回しながら駆け寄ってきた。

「パパのお着替えが終わったら履かせてあげるから、もうちょっと待っててね。」

そう言うと、少し不満そうな顔をしながらもコクリと小さな頭を縦に振った。

AIとの熾烈な戦いが終わり、平穏な生活が人々に戻ってきた。犠牲になった仲間も多く、生還した仲間も家族や恋人を失った者も少なくない。戦いの最前線だったあの銀河での日々は今も脳裏にこびりついて離れることはない。

「パパー、まだー？」

裸足のままの姿で小さな丸い目が見上げるように私の顔を覗き込んでいる。

可愛い表情を見せられると自然と私の顔にも笑顔が宿ったように思えたが、程なくしてその表情から柔らかさが失われ始めた。

私に息子なんて居たかなぁ…。

ラスコ（今年ラストのロスコ）です！
今日はサ室が110度まで上がっててアチアチ🔥

クラフトビール飲み比べしたり、肉厚でホクホクのアジフライを食べたり、デザートにお餅入りのおしるこで〆たり…どれもおいしい！😋

ホームサウナに感謝✨
ロスコに感謝🍀

今年一年ありがとうございました！
来年もスコスコしに来ますっ😊

神田にあったね、パラダイス！
そう、セントラルホテル✨

仕事納めの後の忘年会まで時間があったから迷わず直行しました😏
フロントで今は混雑してますよと教えてもらって、ちょっと嫌な予感のまま地下へ。

確かにお客さんでサウナ室が埋まってる💦
でも一人が座れるスペースがあったので参戦！

サウナ室には2人組の若者が2組いて、彼らがずっと大きな声で話してせいで、せっかくのテレビなしの静かな空間が…。

彼らが居なくなってからが最高だった✨
コンパクトなサウナ室は温度もしっかりと出てて、とにかく汗がすぐに出る出る🧖‍♂️💦

水風呂もコンパクトながら、深さもあって良き😋
温度は17度で自分好みなセッティング。

水風呂のあとは湯船の縁に座って休憩🍀
湯船の縁は暖かくてお尻がポカポカになって、とにかく気持ちいい！

上がってからはサービスの麦茶が美味しい😋
火照ったカラダに染み込んできた。

時間制限なしで、Webの優待券で1000円ぽっきりだなんて、ホント最高っす👍

もちろんまた来ますよ！