聖帝サウナ〜

2024.08.14

1回目の訪問

朝9時、昼の12時、夕方4時と3回サウナに入ったところ、

サウナ室は、63度、74度、86度
水風呂は、22度、20度、18度

と時間経過ととも変化する。
不安定という言い方もできる。

これを「けしからん」というのは早計だ。
こういうサウナは入る側の技量が試されるのだ。

ともあれ、コワーキング目的の場合はこの設定が活きてくる。
朝からバチバチにととのっていては、仕事ができなくなるので、
まったりスタートでカラダと脳を活性化させる。

午前中の仕事が終わってから入るサウナは少しパンチを効かせる。
コンディションをキープするのが目的で、ととのわせない。
2セット以内で収めるべきだ。

仕事が片付いてからは思う存分楽しみたい。
この頃になるとサウナも水風呂もいい感じになっている。
しっかり3セット、もしくはそれ以上積んでもいいだろう。

こう考えると不安定と思っていたサウナのコンディションが、
実はデマンドに合わせてキャリブレートされていたことに気づくだろう。

そして、私は今、このサ活がスベっていることに気づいた…。

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