Kaori

2022.09.17

3回目の訪問

台風が来る前に早朝から登山し、疲れを癒しに久々花和楽の湯へ。
いつ行ってもとっても静かで民度高い空間が大好きです😊

室内と露天の温泉でしっかり温浴してサウナへ。
◾サウナ
今はロウリュウが壊れてるようでした…。温度も86℃と優しめでしたが、8分でちゃんと玉汗をかくことができたので水風呂へ。

◾水風呂
水風呂温度は29℃と結構高い方なので、1分以上浸かってもあまり冷えた感じはしませんでした。

◾休憩スペース
外の椅子で休憩。風が入りやすくて気持ちいい😌
ただ毎度思うんですが、首が安定しません…。

2サイクルやって、露天風呂→水風呂でフィニッシュ
・サウナ/水風呂の温度のメリハリが小さい
・休憩時に力を抜ける体勢を見つけられない
→結果あまりととのった感じはせず…。

4時間睡眠での登山後だったのでいけると思ったんだけどな。笑

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 29℃
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