サウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
朝活
昨日のサ活、涼しい部屋、ふかふかベットで、熟睡、、、
平日は質素倹約、休日はたっぷり自分を甘やかしなんとか自分を保っているかんじです。
このストレス社会、サウナに行かない人は、一体どうやって心と身体の健康を保っているのでしょう？（余計なお世話）
サウナに行くようになってから、肩こりや頭痛が本当にマシになりました！少し前は鎮痛剤やマッサージが日常、胃が弱くラーメン、焼肉は胸焼けしてあんまり食べれなかった、、、
それが今では、野菜増し増しニンニクありのラーメンもぺろりと美味しくたべれるように✨
サウナに出会えて健康をとりもどした。さらに、サウナに入ることで毎週心と体をリセットできている。
ありがとうございます。そんなことをじっくり考えたくなる、ぬる水風呂。（朝は35度でした）
体温とそう違わない水風呂は、考えごとをするにはぴったり。刺激やととのいは少ないけど、リラックスして浮遊しながらサウナへの感謝を思った朝活でした。
あと、朝ごはんめっちゃ良かったです！
健康に感謝✨
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