マカロニ

2021.12.11

4回目の訪問

サウナ飯

やっぱ良いな〜と思いました。
テレビが無く、温度も湿度も香りも良い薪サウナ、備長炭の何かしらの効果を感じるバイブラ水風呂、自然に還れるラドン温泉、、、、

サウナで脳疲労がとれるのわかる気がする、、、疲れた脳と目と肩や首周りがサウナで癒されてるのをかんじました!
やはりテレビや人混みの雑音が無いと自分の身体と向き合える。
外気浴中はトンビの鳴き声しか聞こえないぜいたくな時間、、、、
巡回も多く、アメニティも良く、ミラブルもある!ぜいたく!!

余談ですが、わたしは目がたいへん悪く、コンタクトやめがねが手放せず、本や映画も好きで、いままで息抜きの時間も目だけは酷使する人生を送ってきた、、、さいきん、眼精疲労から頭痛や吐き気に悩まされてきたけど、サウナに入ってる時間だけは目を休ませてあげられる気がするし、普段の偏頭痛とかも軽減したのを感じます!スマホから解き放たれ、自然な健康を取り戻すかんじ、、、

これからは、高級なマッサージとかより、サウナだね!!

近江牛うどん

おにく!うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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