サウナ合宿2日目。

寝起き3分でサウナに入れるのが宿泊の強み。
朝もなかなかの盛況っぷり。
外が徐々に明るくなっていくのをみながら3セット。
こんな生活を毎日出来たらいいのに。と思いながら
たまに出きるからこそのありがたみを感じる。
今日は天気も良くて外気浴も気持ちいい。

体を内側から起こして、朝食へ。
朝からしっかり活動できて、健康的な気分で日曜日が始まりました。

歩いた距離 1.5km

海鮮丼

今日はいくら、漬けマグロ、しらす、黄金イカでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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