2021.07.18 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム スパ&カプセル ニューウイング
  • 好きなサウナ テレビやBGMのついてるサ室が好きです。スポーツやバラエティを見てたら、気づいたら12分くらい経ってるみたいなのが好み。 水風呂はシングルキンキンよりは15℃くらいのにしばらく浸かってたいかなあ。 都内だとレアすぎるインフィニティチェアでの外気浴が、サウナピアを経験してしまった今でも憧れです。
  • プロフィール 野球大好きなサウナー3年目。2021年末にサウナ・スパ健康アドバイザー取得。
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とみー

2024.09.23

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分→11分→12分
水風呂:20秒→40秒→60秒
休憩:5分→7.5分→5分
合計:3セット

一言:ちょっと寒い日なので、水風呂は短め。前回より静かだった気がする(序盤は)

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18

とみー

2024.09.07

1回目の訪問

ポルノグラフィティの25周年ライブ@ハマスタ終わりにサウナへ…

サウナ:8分→10分→10分×2*
水風呂:30秒→1分→1.5分・2分*
休憩:5分×2 (最後は休憩カット)
合計:3セット

一言:100分。冒頭少しばたついてしまったので、3セット目をウェルビー福岡方式でサウナ→水風呂→サウナ→水風呂にして、休憩カットでした。全体的に、2人だとちょっと狭いかもだけど、ホテルの部屋を改装してサウナにするのは素晴らしい発想…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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とみー

2024.08.21

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分→10分→12分
水風呂:60秒→90秒→120秒
休憩:5分×2 (3セット目は休憩カット)
合計:3セット

一言:久々に来た気がする。以前は900円だった気がするが1000円となったかと思えば、今月から1,100円らしい。値上げの波には勝てず…

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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とみー

2024.08.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 (メディテーションサウナ🪨) → 9分 (クラシックサウナ🧖) → 6分 (大阿蘇大噴火瞑想サウナ🧂🌋) → 15分 (クラシックサウナ、アウフグース) → 8分 (メディテーションサウナ🪨)
水風呂:30秒×5
休憩:5分×5
合計:5セット

一言:2年半ぶり2度目の湯らっくす。平日でも混んでるなあ…と思いつつ、しっかり5セット。アウフグースはクソ混むので、10分前には入っておいた方が安全ですね…

馬肉料理 菅乃屋 阿蘇くまもと空港店(フードコート)

馬刺し定食

ちょっと値は張るけど美味い😋

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とみー

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分→9分→10分
水風呂:30秒→60秒→90秒
休憩:10分×3
合計:3セット

一言:スーパー銭湯なのでまあ騒々しいが、スペックは良さげ。内風呂にも露天風呂エリアにも畳の寝転がれるゾーンがあるのが大きすぎる。サウナウォッチのととのいスコア、自己最高 (94) をマーク🧖

とり天定食

大盛りにするとおかずが足らないので、海鮮漬けを追加。オロポは500円でした

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27

とみー

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ:8分→10分→12分
水風呂:1分→1.5分→2分
休憩:5分×3
合計:3セット

メモ:銭湯なので騒がしい、銭湯ながら露天風呂がちゃんとあってよかったけど、お風呂の温冷交代浴する人も多いから水風呂待ちになるのがちょっと残念

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とみー

2024.07.15

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8→10→12分
水風呂:1→1.5→1.5分
休憩:7分→10分→10分
合計:3セット

一言:サウナに目覚める前に来ていた黄金湯、3年半ぶりにサウナーとして来訪。普通にむっちゃよかった…
外気浴スペースのリクライニングの角度と風の当て方が絶妙なのか、産湯となったスカイスパを思い出すくらい、バキバキにととのった気がします🧖

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  • 水風呂温度 20℃,14℃
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とみー

2024.06.18

1回目の訪問

サウナ:6分→8分→10分
水風呂:30秒→1分→90秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初テルマー湯、今回はドライサウナのみ。火、水はサウナデーらしく、いつもより温度高めらしい。良い。
*所々に黙浴の張り紙があるのに会話が聞こえるのは、サウナより先に行く場所があるだろって感じだけど…🤦‍♂️

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  • サウナ温度 56℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
3

とみー

2024.06.15

3回目の訪問

サウナ飯

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

サウナ:ドライ10分→ミスト10分→ドライ12分
水風呂:30秒→30秒→1分
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:去年は露天風呂エリアにベンチがあったと思うのだけど…介護用のイス×2〜3になってました🤦‍♂️

炭焼ジンギスカン 北の風 (KITANOKAZE)

ジンギスカン (ランチ)

コースは無いので一品ずつ注文するスタイル。ご飯 (大)×2含めてたいらげました😋

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  • 水風呂温度 15℃
22

とみー

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ:8分→10分→12分
水風呂:30秒→60秒→90秒
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:施設は老朽化が感じられるが、その分人も少なく、喋り声も少ないのが良いですね
(サウナウォッチが誤作動してた結果、データ取れてなかった。萎え…)

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  • サウナ温度 95℃
14

とみー

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

サ5分→水1分→サ5分→水2分→休憩 (足湯) 5分の1セットのみ

簡単に備忘録
・Googleだと13時営業開始ですがそれより早く行っても入れる場合がありそう
・給水が無いので、自販機or事前の準備必須。施設の入口の自販機は冷却ユニット故障してた🧑‍🔧
・ミストサウナながら、アチアチ🔥 5分入るのがやっとです。マットが敷かれてますが熱いのでタオルか何かの持ち込み必須
・水風呂は温度も相まって優しい水質
・休憩スペースは無いので、足湯するか、カランに腰掛けるかの2択かな…

牛肉丼

正式名称は忘れました😇

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  • サウナ温度 53℃
15

とみー

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分→10分 (ミスト)→12分
水風呂:1分→45秒→1.5分
休憩:5分→4分→6分
合計:3セット

一言:事後!忘れてた!
思ったよりも内装が綺麗だった。アカスリのおばちゃんと一部の常連?のおっちゃんの声が響いているが、基本的には静かでいい感じ

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0

とみー

2024.03.25

2回目の訪問

サウナ:10分 (ボナサームサウナ) → 8分 (テルマーレ改) → 10分 (からからジールサウナ)
水風呂:1分 → 1分半 → 2分 (いずれもプールの方)
休憩:8分 → 7.5分 → 7.5分
合計:3セット

感想
・近場に引っ越したのに忙しすぎて、代休とってようやく来れた…
・2年半ぶりのニューウイング、からからジールサウナができてからは初…ラジオが流れてていい感じっすね
・平日の昼間から仕事の合間に来ているおっさん、黙浴の張り紙は守ってほしいよね

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とみー

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ:6分→8分→6+6分 (休憩カットで2周)
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言: ジムサウナ。お風呂はぬるめの炭酸泉と少し熱めのジェットバスの2種類。休憩スペースはないが、足湯をすれば問題なさげ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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とみー

2024.03.08

1回目の訪問

多忙に多忙が重なり、まさかの2ヶ月ぶりのサウナになりました…😱
代休で幕張に来ていたので、少し足を伸ばして、JFA夢フィールドにサウナがあると聞いていた、湯楽の里へ…🧖‍♀️

#サウナ
→ 浴室まっすぐ進んで左。よくあるビート板持ち込みスタイル。
→ キャパは5人×4段+数席といったところで、公称よりももう少し人が入りそうな雰囲気はありますが、混んでるので、サウナ室内で並んで待つこともある感じ…😇
→ 入り口がちょうど下から2段目になる高さ。実はサウナ室内で並んでいると顔だけ上段の高さくらいになるし、入り口近いからすぐ寒くなるし…😇
→ 座面から見て左側手前にTV📺、右側にストーブがあります🪨 (12分計や温度計はTVの右上くらいにあった記憶)
→ 30分に1回のオートロウリュは、15秒程水を噴射するのを3セット、ブロワーは3分以上駆動するというパワフルな感じ🔥 ただ、最上段はなかなか取れないですね…😇
→ 「会話禁止」って書かれてるんだから黙ってて欲しいもの。


#水風呂
サウナ室出てすぐ左。すぐ横に掛け湯があって親切…8人ほど入れそうな大きさといい、体育座りして肩まで浸かるくらいの深さといい、スタンダードな感じです🌊


#休憩スペース
・洗い場近辺に椅子が1脚🪑 内気浴はおそらくここ1カ所くらい…
・露天風呂に外気浴スペースがあります🌬️ (ちょっと歩く)
→ 椅子3脚と、リクライニングした椅子が4〜5脚?くらい。結構数があります。にしても今日は寒かったので意味なし…🥶
→ 寝かせ湯がよかった…(この寒さだと不可欠)

たまたま前回訪問がスパジャポだったのですが、ここもここで基本的にずーっとうるさい…
平日夕方だから今日くらいはいけるやろ!と思って行ったのですが、全然そんなことなかった…😇😇

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とみー

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

たまたま西武沿線に用事があったので、行く行く詐欺になっていたスパジャポ、ようやく来ました…🚶
まあ、活気があっていいですね()

#サウナ
ロウリュサウナ🧖と塩サウナ🧂の2種類。出てきてすぐかけ水ゾーンなのもありがたいですね🙏
・ロウリュサウナ
→ サウナ室に入ってすぐ、5段横一列に並ぶのが壮観。ふかふかのサウナマットが、名古屋のキャナルリゾート感ある🏝️
→ 1段1段がしっかり高さがあるぶん、地味に真ん中に階段があるのが優しい☺️
→ 座面から見て左側が扉、真ん中がTV📺、右側にストーブがあります🪨 (12分計と温度計は確認しそびれた) TVが結構でかいんですよね
→ 10分に1回のオートロウリュは、15秒程水を噴射し、1分以上ブロワーが駆動するというパワフルな感じ🔥 最上段なら6分いるのも結構大変🥵

・塩サウナ
→ スタンダードなテルマール風のつくり
→ サウナ室入ってすぐ左がかけ水ゾーン、左奥がストーブ、真ん中の塩を囲うように、逆U字みたく座面が広がります
→ 出入りが多いからかもしれないけど、あんまり熱くならない感じですね…😇
→ 入り口に「サウナ室ではお静かに」って貼られてるんだから黙っててほしいですね…そういう奴に限って座面にかけ水しないで出ていくし🤦‍♂️


#水風呂
12℃と16℃の2種類。間に氷が降ってくる仕様です🧊
→ 16℃の方がサウナ室側。小さい方、という印象。6人ほど入れそうな大きさといい、体育座りして肩まで浸かるくらいの、深さといい、スタンダードな感じ🌊
→ 12℃の方は炭酸水らしい。チンピリが酷くて秒で飛び出ました…😱 (良さげな水風呂がチンピリなのもキャナルリゾート感)


#休憩スペース
・水風呂真向かいにイスが4〜5脚🪑
・露天風呂にも外気浴スペースがあります🌬️ (サウナ室・水風呂と対角線の位置にあり、動線は悪くなるけど…)
→ 露天風呂エリア入って左の階段を降りた樽風の風呂向かいに、イスが4〜5脚💺
→ その他ベンチが2〜3箇所💺
→ 個人的には寝湯がよかったな…と思います

基本的にずーっとうるさかったので、スーパー銭湯の喧騒でもととのえる寛大な心がないと、厳しいな…と思いました😇😇

クリームブリュレチョコバナナ + パインジュース

腹減りすぎて急いで食べたらめっちゃ下手な撮り方…😇😇😇

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  • 水風呂温度 12.5℃,16.5℃
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とみー

2024.01.04

33回目の訪問

色々あってサウナ始めは、仕事を中抜けする形になりました…😇
レポはいつものように再掲・更新です↓

#サウナ
今日も共用サウナのみ🙏
→浴室入って真向かい。扉は人が1人通れるギリギリのサイズなので小さい感…🚪🤔
→サウナ室入口横から畳風のサウナマットを拾うスタイル。裏側が劣化してきていて、もう開業1年半なんだなと感じます…😇 稀にマットを戻す時にかけ水をしない輩がいるのと、普通に熱くなるので、先にかけ水しておくほうがよいです🌊
→20人キャパ。座面には特に何も敷かれていませんが、入口部分はバスタオルが敷き詰められています
→L字型のサ室は、入って右側が3段、それ以外は2段になっており、3段目は詰めれば4人掛けくらい。最上段になっている部分は座面がやや狭いですが、それ以外はあぐら余裕なくらいの広さ。
→3段目だけ天井が高く、角の部分にパッキンが貼られていますが、かなり剥がてきている
→セルフロウリュ可。間隔を空けるための砂時計や、注意書きがあるのですが…セルフロウリュしたがる人に限って、見ないよね🙄
→12分計も砂時計もテレビも無い、基本無音の世界です🕛


#水風呂
サウナ室を出て右側一帯が水風呂🌊
*身体を洗う際は、水風呂と反対側 (=浴室に入って右側) の方が良いです…意外と水風呂の水が洗い場まで来ます🌊
→一番サウナ室寄りが深い水風呂 (12℃) で、他は60cmくらい?の深さ。表記上は10℃だったかな🌡️
→真ん中の浴槽には滝…というより打たせ水みたいなのが降ってきます☔️ 打たせ水近辺はバイブラみたく羽衣破壊スタイルですね💥


#休憩スペース
・1階
→(一応) サウナ室真向かいの丸太🪵が休憩スペースとしても使えます
・2階
→金属製ととのいイスが8脚と、3人くらいは座れそうなベンチが3脚 。ちょっとベンチだと固いので、やっぱり椅子がいいかな…🤔
→浴室入口の上の壁にプロジェクターでアート映像が流れています🖼 先日やっていたコンテストの入賞作品が流れていました🎥

※フェイスタオル使い放題はタオル切れ次第終了になった模様👀

今日も3セット、平日90分パックで、75分程の滞在でした⌚️
実は今度引っ越すので、ホームサウナとしては今回が最後の訪問になります…🥲が、最初から最後までうるさいのが何組かおり、施設の良さの割に愛着が湧かなかったのはこういうところ (と、値段💰) なんだよなあ…と色々思うところ残りまくりなサ活となりました😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,12℃
22

とみー

2023.12.31

32回目の訪問

公私共にてんやわんやだった12月、気づけばサウナもロクに行けないまま、最終日…
年末年始はジム→ホームサウナの2daysで年を越そうと思います…が、まさかの半年ぶりホームサウナ😳
レポはいつものように再掲・更新です↓

#サウナ
今日も共用サウナのみ🙏
→浴室入って真向かい。扉は人が1人通れるギリギリのサイズなので小さい感…🚪🤔
→サウナ室入口横から畳風のサウナマットを拾うスタイル。裏側が劣化してきていて、もう開業1年半なんだなと感じます…😇 稀にマットを戻す時にかけ水をしない輩がいるのと、普通に熱くなるので、先にかけ水しておくほうがよいです🌊
→20人キャパ。座面には特に何も敷かれていませんが、入口部分はバスタオルが敷き詰められています
→L字型のサ室は、入って右側が3段、それ以外は2段になっており、3段目は詰めれば4人掛けくらい。最上段になっている部分は座面がやや狭いですが、それ以外はあぐら余裕なくらいの広さ。
→3段目だけ天井が高く、角の部分にパッキンが貼られていますが、かなり剥がてきている
→セルフロウリュ可。間隔を空けるための砂時計や、注意書きがあるのですが…セルフロウリュしたがる人に限って、見ないよね🙄
→12分計も砂時計もテレビも無い、基本無音の世界です🕛


#水風呂
サウナ室を出て右側一帯が水風呂🌊
*身体を洗う際は、水風呂と反対側 (=浴室に入って右側) の方が良いです…意外と水風呂の水が洗い場まで来ます🌊
→一番サウナ室寄りが深い水風呂 (12℃) で、他は60cmくらい?の深さ。表記上は10℃だったかな🌡️
→真ん中の浴槽には滝…というより打たせ水みたいなのが降ってきます☔️ 打たせ水近辺はバイブラみたく羽衣破壊スタイルですね💥


#休憩スペース
・1階
→(一応) サウナ室真向かいの丸太🪵が休憩スペースとしても使えます
・2階
→金属製ととのいイスが8脚と、3人くらいは座れそうなベンチが3脚 。ちょっとベンチだと固いので、やっぱり椅子がいいかな…🤔
→浴室入口の上の壁にプロジェクターでアート映像が流れています🖼 先日やっていたコンテストの入賞作品が流れていました🎥

※フェイスタオル使い放題ではありますが、2階に拾いに行く必要があります🏃‍♂️💨

いつも通り3セット、結局69分滞在⌚️でした☺️
人は多かったので途中から3段目が取りづらかったですが、一瞬騒がしかった以外は、比較的民度良かった気がする。
あとは学研のサウナウォッチを買ってみたのですが、良さげですね。ととのいスコアも良さげ…なのかな?この辺は今後傾向をつかんでいきたいところ

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18

とみー

2023.11.22

1回目の訪問

水曜サ活

24日は有休にして、大型連休…🤤
てなわけで、スタートは、コリドーの湯へ🏃‍♂️💨

最近できた施設だとお風呂がないこともありますが、ちゃんとお風呂もあって、良きですね☺️

#サウナ
入って奥側。サウナマットがわりのタオルが、サウナ室入ってすぐの棚に置かれています。
・横長2段の座面。キャパは12〜3人くらいでしょうか。下段は右側だけ座面が狭くなるものの、基本は下段の方がだいぶ広々とした座面になっています🪑
・サウナストーブは入って右側奥。オートロウリュがある分、ロウリュ禁止の張り紙が貼られています📄
・そのオートロウリュは、突然やってきて数秒で突然終わります。光の演出等が無いので割とびっくりする😳
・温度計は見つけられなかった…12分計は入ってすぐ右側の壁にかかっています🕰️ (座面と向き合う形)
・TVもなければ、浴室内のBGMは入ってこないです。無音。

#水風呂
サウナ室を出て右側すぐ。正面がお風呂で、その隣はシャワー🚿なので、掛け湯の選択肢が多いのも嬉しい☺️
・奥に向かって細くなるような台形の形。
・16度後半。手前側は水流がありますが、バイブラは無いので、この時期でもわりとしっかり入れます🧊

#休憩スペース
外気浴スペース一択ですね。水風呂の隣に出口があります。
・道路側の壁には標準的なイス4脚が、2列目?には少し背もたれが斜めの (リクライニング風の) デッキチェアが3脚あります💺
・思ったよりもコリドー街の喧騒が響かなくて、良きでした😌
・内気浴スペースは無いけど、洗い場やお風呂のヘリ等で休憩はできそう

給水だけ浴室を出ないといけないですが、それ以外はサウナ・水風呂・外気浴がコンパクトにまとまっており、素晴らしい動線👏
何より、民度がよく、脱衣所で喋ってる人たちも浴室に入ると、あら静か (これが他の施設でもスタンダードになればいいのに…)
オープンして間もない割には少し空いている気もしますが、この民度も踏まえるとすごーく穴場間があって、良い…🥺
オープン記念の次回10%割引クーポンも貰えたので、ありがたく再訪する所存です😤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.9℃
16

とみー

2023.11.21

10回目の訪問

先週行った三越湯ですが、週入れ替え制なので、反対側 (サウナイキタイ上は男湯扱いになっている方) へ。これ、以前は男女逆に登録されていた気がするけど…

それはさておき、レポは前回の再掲・更新です↓

#サウナ
浴室入って奥にあります。
・直線型で奥行きのある形の座面。 入って真正面奥がサウナストーブで、左側が座面、右側が壁になっています。
・ストーブの上にテレビ📺があり、座面と向き合う形で12分計🕰が壁の上部にかかっています。 下段からTVを見るのは少し首に負担が…😇
・2段構造で、上下段ともに詰めたら5人くらい触れるキャパシティ。
・反対側はオートロウリュありですが、こちらは遠赤外線サウナのため、「水かけNG」の記載あり。
・前回は90℃くらいあった気がするけど今日見たら80℃だった気がする…コンフォートサウナは、遠赤外線ストーブ+蒸発皿で湿度をあげているらしい。
・奥と手前で体感温度だいぶ違います。入れ替えが多い日の下段だと、ストーブ真向いの最奥の席でも、入れ替え時に冷たい空気に襲われるので要注意。

#水風呂
サウナ室出て真向かいに水風呂があります
・詰めれば4人くらい入れるキャパシティで、80cm以上の深さがあるかも?割と深いです🌊
・温度計的には15.5℃~16℃の表記ですが、バイブラがあるので割としっかり冷やされます🧊

#休憩スペース
・銭湯サウナあるあるだと思いますが、デッキチェアなどは特になし。皆さん浴槽の上に座ったり、カランで休憩したりしています 💺
・背もたれつきの足湯があり、背中に少量のお湯が流れることもあり、これはこれで心地よく休憩ができます。寒くなってきたら足湯に足を突っ込めばOKというのもまたよい。

…今日は延々うるさい集団と遭遇。3セットとも浴室かサウナ室がずーっと騒がしく、最悪でした😑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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