2021.07.18 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム スパ&カプセル ニューウイング
  • 好きなサウナ テレビやBGMのついてるサ室が好きです。スポーツやバラエティを見てたら、気づいたら12分くらい経ってるみたいなのが好み。 水風呂はシングルキンキンよりは15℃くらいのにしばらく浸かってたいかなあ。 都内だとレアすぎるインフィニティチェアでの外気浴が、サウナピアを経験してしまった今でも憧れです。
  • プロフィール 野球大好きなサウナー3年目。2021年末にサウナ・スパ健康アドバイザー取得。
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とみー

2024.03.25

2回目の訪問

サウナ:10分 (ボナサームサウナ) → 8分 (テルマーレ改) → 10分 (からからジールサウナ)
水風呂:1分 → 1分半 → 2分 (いずれもプールの方)
休憩:8分 → 7.5分 → 7.5分
合計:3セット

感想
・近場に引っ越したのに忙しすぎて、代休とってようやく来れた…
・2年半ぶりのニューウイング、からからジールサウナができてからは初…ラジオが流れてていい感じっすね
・平日の昼間から仕事の合間に来ているおっさん、黙浴の張り紙は守ってほしいよね

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17

とみー

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ:6分→8分→6+6分 (休憩カットで2周)
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言: ジムサウナ。お風呂はぬるめの炭酸泉と少し熱めのジェットバスの2種類。休憩スペースはないが、足湯をすれば問題なさげ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
10

とみー

2024.03.08

1回目の訪問

多忙に多忙が重なり、まさかの2ヶ月ぶりのサウナになりました…😱
代休で幕張に来ていたので、少し足を伸ばして、JFA夢フィールドにサウナがあると聞いていた、湯楽の里へ…🧖‍♀️

#サウナ
→ 浴室まっすぐ進んで左。よくあるビート板持ち込みスタイル。
→ キャパは5人×4段+数席といったところで、公称よりももう少し人が入りそうな雰囲気はありますが、混んでるので、サウナ室内で並んで待つこともある感じ…😇
→ 入り口がちょうど下から2段目になる高さ。実はサウナ室内で並んでいると顔だけ上段の高さくらいになるし、入り口近いからすぐ寒くなるし…😇
→ 座面から見て左側手前にTV📺、右側にストーブがあります🪨 (12分計や温度計はTVの右上くらいにあった記憶)
→ 30分に1回のオートロウリュは、15秒程水を噴射するのを3セット、ブロワーは3分以上駆動するというパワフルな感じ🔥 ただ、最上段はなかなか取れないですね…😇
→ 「会話禁止」って書かれてるんだから黙ってて欲しいもの。


#水風呂
サウナ室出てすぐ左。すぐ横に掛け湯があって親切…8人ほど入れそうな大きさといい、体育座りして肩まで浸かるくらいの深さといい、スタンダードな感じです🌊


#休憩スペース
・洗い場近辺に椅子が1脚🪑 内気浴はおそらくここ1カ所くらい…
・露天風呂に外気浴スペースがあります🌬️ (ちょっと歩く)
→ 椅子3脚と、リクライニングした椅子が4〜5脚?くらい。結構数があります。にしても今日は寒かったので意味なし…🥶
→ 寝かせ湯がよかった…(この寒さだと不可欠)

たまたま前回訪問がスパジャポだったのですが、ここもここで基本的にずーっとうるさい…
平日夕方だから今日くらいはいけるやろ!と思って行ったのですが、全然そんなことなかった…😇😇

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13

とみー

2024.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

たまたま西武沿線に用事があったので、行く行く詐欺になっていたスパジャポ、ようやく来ました…🚶
まあ、活気があっていいですね()

#サウナ
ロウリュサウナ🧖と塩サウナ🧂の2種類。出てきてすぐかけ水ゾーンなのもありがたいですね🙏
・ロウリュサウナ
→ サウナ室に入ってすぐ、5段横一列に並ぶのが壮観。ふかふかのサウナマットが、名古屋のキャナルリゾート感ある🏝️
→ 1段1段がしっかり高さがあるぶん、地味に真ん中に階段があるのが優しい☺️
→ 座面から見て左側が扉、真ん中がTV📺、右側にストーブがあります🪨 (12分計と温度計は確認しそびれた) TVが結構でかいんですよね
→ 10分に1回のオートロウリュは、15秒程水を噴射し、1分以上ブロワーが駆動するというパワフルな感じ🔥 最上段なら6分いるのも結構大変🥵

・塩サウナ
→ スタンダードなテルマール風のつくり
→ サウナ室入ってすぐ左がかけ水ゾーン、左奥がストーブ、真ん中の塩を囲うように、逆U字みたく座面が広がります
→ 出入りが多いからかもしれないけど、あんまり熱くならない感じですね…😇
→ 入り口に「サウナ室ではお静かに」って貼られてるんだから黙っててほしいですね…そういう奴に限って座面にかけ水しないで出ていくし🤦‍♂️


#水風呂
12℃と16℃の2種類。間に氷が降ってくる仕様です🧊
→ 16℃の方がサウナ室側。小さい方、という印象。6人ほど入れそうな大きさといい、体育座りして肩まで浸かるくらいの、深さといい、スタンダードな感じ🌊
→ 12℃の方は炭酸水らしい。チンピリが酷くて秒で飛び出ました…😱 (良さげな水風呂がチンピリなのもキャナルリゾート感)


#休憩スペース
・水風呂真向かいにイスが4〜5脚🪑
・露天風呂にも外気浴スペースがあります🌬️ (サウナ室・水風呂と対角線の位置にあり、動線は悪くなるけど…)
→ 露天風呂エリア入って左の階段を降りた樽風の風呂向かいに、イスが4〜5脚💺
→ その他ベンチが2〜3箇所💺
→ 個人的には寝湯がよかったな…と思います

基本的にずーっとうるさかったので、スーパー銭湯の喧騒でもととのえる寛大な心がないと、厳しいな…と思いました😇😇

クリームブリュレチョコバナナ + パインジュース

腹減りすぎて急いで食べたらめっちゃ下手な撮り方…😇😇😇

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  • 水風呂温度 12.5℃,16.5℃
14

とみー

2024.01.04

33回目の訪問

色々あってサウナ始めは、仕事を中抜けする形になりました…😇
レポはいつものように再掲・更新です↓

#サウナ
今日も共用サウナのみ🙏
→浴室入って真向かい。扉は人が1人通れるギリギリのサイズなので小さい感…🚪🤔
→サウナ室入口横から畳風のサウナマットを拾うスタイル。裏側が劣化してきていて、もう開業1年半なんだなと感じます…😇 稀にマットを戻す時にかけ水をしない輩がいるのと、普通に熱くなるので、先にかけ水しておくほうがよいです🌊
→20人キャパ。座面には特に何も敷かれていませんが、入口部分はバスタオルが敷き詰められています
→L字型のサ室は、入って右側が3段、それ以外は2段になっており、3段目は詰めれば4人掛けくらい。最上段になっている部分は座面がやや狭いですが、それ以外はあぐら余裕なくらいの広さ。
→3段目だけ天井が高く、角の部分にパッキンが貼られていますが、かなり剥がてきている
→セルフロウリュ可。間隔を空けるための砂時計や、注意書きがあるのですが…セルフロウリュしたがる人に限って、見ないよね🙄
→12分計も砂時計もテレビも無い、基本無音の世界です🕛


#水風呂
サウナ室を出て右側一帯が水風呂🌊
*身体を洗う際は、水風呂と反対側 (=浴室に入って右側) の方が良いです…意外と水風呂の水が洗い場まで来ます🌊
→一番サウナ室寄りが深い水風呂 (12℃) で、他は60cmくらい?の深さ。表記上は10℃だったかな🌡️
→真ん中の浴槽には滝…というより打たせ水みたいなのが降ってきます☔️ 打たせ水近辺はバイブラみたく羽衣破壊スタイルですね💥


#休憩スペース
・1階
→(一応) サウナ室真向かいの丸太🪵が休憩スペースとしても使えます
・2階
→金属製ととのいイスが8脚と、3人くらいは座れそうなベンチが3脚 。ちょっとベンチだと固いので、やっぱり椅子がいいかな…🤔
→浴室入口の上の壁にプロジェクターでアート映像が流れています🖼 先日やっていたコンテストの入賞作品が流れていました🎥

※フェイスタオル使い放題はタオル切れ次第終了になった模様👀

今日も3セット、平日90分パックで、75分程の滞在でした⌚️
実は今度引っ越すので、ホームサウナとしては今回が最後の訪問になります…🥲が、最初から最後までうるさいのが何組かおり、施設の良さの割に愛着が湧かなかったのはこういうところ (と、値段💰) なんだよなあ…と色々思うところ残りまくりなサ活となりました😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,12℃
22

とみー

2023.12.31

32回目の訪問

公私共にてんやわんやだった12月、気づけばサウナもロクに行けないまま、最終日…
年末年始はジム→ホームサウナの2daysで年を越そうと思います…が、まさかの半年ぶりホームサウナ😳
レポはいつものように再掲・更新です↓

#サウナ
今日も共用サウナのみ🙏
→浴室入って真向かい。扉は人が1人通れるギリギリのサイズなので小さい感…🚪🤔
→サウナ室入口横から畳風のサウナマットを拾うスタイル。裏側が劣化してきていて、もう開業1年半なんだなと感じます…😇 稀にマットを戻す時にかけ水をしない輩がいるのと、普通に熱くなるので、先にかけ水しておくほうがよいです🌊
→20人キャパ。座面には特に何も敷かれていませんが、入口部分はバスタオルが敷き詰められています
→L字型のサ室は、入って右側が3段、それ以外は2段になっており、3段目は詰めれば4人掛けくらい。最上段になっている部分は座面がやや狭いですが、それ以外はあぐら余裕なくらいの広さ。
→3段目だけ天井が高く、角の部分にパッキンが貼られていますが、かなり剥がてきている
→セルフロウリュ可。間隔を空けるための砂時計や、注意書きがあるのですが…セルフロウリュしたがる人に限って、見ないよね🙄
→12分計も砂時計もテレビも無い、基本無音の世界です🕛


#水風呂
サウナ室を出て右側一帯が水風呂🌊
*身体を洗う際は、水風呂と反対側 (=浴室に入って右側) の方が良いです…意外と水風呂の水が洗い場まで来ます🌊
→一番サウナ室寄りが深い水風呂 (12℃) で、他は60cmくらい?の深さ。表記上は10℃だったかな🌡️
→真ん中の浴槽には滝…というより打たせ水みたいなのが降ってきます☔️ 打たせ水近辺はバイブラみたく羽衣破壊スタイルですね💥


#休憩スペース
・1階
→(一応) サウナ室真向かいの丸太🪵が休憩スペースとしても使えます
・2階
→金属製ととのいイスが8脚と、3人くらいは座れそうなベンチが3脚 。ちょっとベンチだと固いので、やっぱり椅子がいいかな…🤔
→浴室入口の上の壁にプロジェクターでアート映像が流れています🖼 先日やっていたコンテストの入賞作品が流れていました🎥

※フェイスタオル使い放題ではありますが、2階に拾いに行く必要があります🏃‍♂️💨

いつも通り3セット、結局69分滞在⌚️でした☺️
人は多かったので途中から3段目が取りづらかったですが、一瞬騒がしかった以外は、比較的民度良かった気がする。
あとは学研のサウナウォッチを買ってみたのですが、良さげですね。ととのいスコアも良さげ…なのかな?この辺は今後傾向をつかんでいきたいところ

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18

とみー

2023.11.22

1回目の訪問

水曜サ活

24日は有休にして、大型連休…🤤
てなわけで、スタートは、コリドーの湯へ🏃‍♂️💨

最近できた施設だとお風呂がないこともありますが、ちゃんとお風呂もあって、良きですね☺️

#サウナ
入って奥側。サウナマットがわりのタオルが、サウナ室入ってすぐの棚に置かれています。
・横長2段の座面。キャパは12〜3人くらいでしょうか。下段は右側だけ座面が狭くなるものの、基本は下段の方がだいぶ広々とした座面になっています🪑
・サウナストーブは入って右側奥。オートロウリュがある分、ロウリュ禁止の張り紙が貼られています📄
・そのオートロウリュは、突然やってきて数秒で突然終わります。光の演出等が無いので割とびっくりする😳
・温度計は見つけられなかった…12分計は入ってすぐ右側の壁にかかっています🕰️ (座面と向き合う形)
・TVもなければ、浴室内のBGMは入ってこないです。無音。

#水風呂
サウナ室を出て右側すぐ。正面がお風呂で、その隣はシャワー🚿なので、掛け湯の選択肢が多いのも嬉しい☺️
・奥に向かって細くなるような台形の形。
・16度後半。手前側は水流がありますが、バイブラは無いので、この時期でもわりとしっかり入れます🧊

#休憩スペース
外気浴スペース一択ですね。水風呂の隣に出口があります。
・道路側の壁には標準的なイス4脚が、2列目?には少し背もたれが斜めの (リクライニング風の) デッキチェアが3脚あります💺
・思ったよりもコリドー街の喧騒が響かなくて、良きでした😌
・内気浴スペースは無いけど、洗い場やお風呂のヘリ等で休憩はできそう

給水だけ浴室を出ないといけないですが、それ以外はサウナ・水風呂・外気浴がコンパクトにまとまっており、素晴らしい動線👏
何より、民度がよく、脱衣所で喋ってる人たちも浴室に入ると、あら静か (これが他の施設でもスタンダードになればいいのに…)
オープンして間もない割には少し空いている気もしますが、この民度も踏まえるとすごーく穴場間があって、良い…🥺
オープン記念の次回10%割引クーポンも貰えたので、ありがたく再訪する所存です😤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.9℃
16

とみー

2023.11.21

10回目の訪問

先週行った三越湯ですが、週入れ替え制なので、反対側 (サウナイキタイ上は男湯扱いになっている方) へ。これ、以前は男女逆に登録されていた気がするけど…

それはさておき、レポは前回の再掲・更新です↓

#サウナ
浴室入って奥にあります。
・直線型で奥行きのある形の座面。 入って真正面奥がサウナストーブで、左側が座面、右側が壁になっています。
・ストーブの上にテレビ📺があり、座面と向き合う形で12分計🕰が壁の上部にかかっています。 下段からTVを見るのは少し首に負担が…😇
・2段構造で、上下段ともに詰めたら5人くらい触れるキャパシティ。
・反対側はオートロウリュありですが、こちらは遠赤外線サウナのため、「水かけNG」の記載あり。
・前回は90℃くらいあった気がするけど今日見たら80℃だった気がする…コンフォートサウナは、遠赤外線ストーブ+蒸発皿で湿度をあげているらしい。
・奥と手前で体感温度だいぶ違います。入れ替えが多い日の下段だと、ストーブ真向いの最奥の席でも、入れ替え時に冷たい空気に襲われるので要注意。

#水風呂
サウナ室出て真向かいに水風呂があります
・詰めれば4人くらい入れるキャパシティで、80cm以上の深さがあるかも?割と深いです🌊
・温度計的には15.5℃~16℃の表記ですが、バイブラがあるので割としっかり冷やされます🧊

#休憩スペース
・銭湯サウナあるあるだと思いますが、デッキチェアなどは特になし。皆さん浴槽の上に座ったり、カランで休憩したりしています 💺
・背もたれつきの足湯があり、背中に少量のお湯が流れることもあり、これはこれで心地よく休憩ができます。寒くなってきたら足湯に足を突っ込めばOKというのもまたよい。

…今日は延々うるさい集団と遭遇。3セットとも浴室かサウナ室がずーっと騒がしく、最悪でした😑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
21

とみー

2023.11.18

1回目の訪問

てなわけで高円寺サウナハシゴ2件目は、サウナリウム高円寺でした

#サウナ
・タオルセットの中にサウナマット用のタオルと、サウナ室入り口のビート板が足置き用のマットになっています
・四角の部屋の対角線に座面を置いたような、斜め3段の座面が広がります
・サウナ入ってすぐ左にサウナストーブ🪨があるので、人の入れ替わりで寒くなることはなかった印象🤔
・セルフロウリュ可なのと、今日は15,16,17時にアウフグースがあったみたい👀
・サウナストーブ脇の壁に12分計🕰️と温度計があります🌡️ (ちょっと遠くて見えなかったけど)
・最上段は天井注意⚠️
・うるさい

#水風呂
・サウナ室出て左。段差がついている程度には深く、足を伸ばしたら4人くらいは入れそうなキャパ
・温度計がなかったですが16℃の記載くらいな気がしました
・うるさい

#休憩スペース
・内気浴
→イスが何脚かあります。アクアリウムっぽい名前の通り、水槽モチーフの映像がモニターに映されています🐟
→ただし基本うるさい
・外気浴
→ポンチョ着用必須 (220円)
→浴室と脱衣所をぬけて、階段を上る必要があるのがちょっと大変かも
→奇跡的に人がおらず、電車の音を聞きながら空を見上げて休憩するのはよかった…

お察しの通り、非常にうるさかったです。ととのうって何?ってレベルで、途中からはイライラとの戦いでした🤬
施設自体はすごーく良さげなので、静かな時間があるなら、それを狙ってリベンジしたいですね、このままだとすごい悪い印象で終わってしまう…

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15

とみー

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

高円寺で用事があったので、ついでにサウナハシゴするぜ!🪜
1件目はサンデッキへ…

#サウナ
・例の如くビート板を持ち込むスタイル。
・写真から昭和ストロングスタイルを期待してたら、ストーン式ストーブになったっぽい…?🪨
・U字型のサウナ室、浴室側だけ1段の構造。学生部活の合宿所みたいな浴室のサイズ感を考えたら、割と大きめ。
・入ってすぐ (入口側の壁の下部) に12分計🕰️とTV📺があり、温度計は浴室側🌡️
・オートロウリュはありそうだけど遭遇できず…ただ、90℃なだけあって、まあいい感じに熱いです🔥

#水風呂
20度中盤〜後半の体感のバイブラ水風呂と、16度の2種類あります🥶
・サイズは、浴槽を2分割した感じなのでそこまで。足を伸ばしたら3人入れるかな?くらい。そこそこ深い気はする。
・16℃の方も水流がないので、1分はいける

#休憩スペース
・洗い場を潰して作った感じかな。ベンチが2脚あります。

6分→8分→10分の計3セット。途中うるさいのに遭遇してしまいましたが、まあしゃーなし…かな…😐
給水が浴室を出ないといけないのが難点ではありますが、まあ良いでしょう🥰

やよい軒 高円寺店

鯖の塩焼き定食

これでコレステロール気にしなくてええやろ()

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
11

とみー

2023.11.16

1回目の訪問

サウナウィーク、今日は少し足を伸ばして目黒へ…🏃‍♂️💨
マークはしていたものの開けていなかったサウナエックスへ…

シャワー室と水風呂とサウナと、お風呂はないシンプルな作り。しかも、シャンプーやボディーソープは「オールインワンジェル」で全て賄えるという…これは新しい😳

#サウナ
・大きめのビート板を持ち込むスタイルで、階段を上がると、八角形×2段のサウナ室がお出迎え。
・温度計は入ってすぐ (階段脇の壁)。見れなかった…🌡️
・どうやら85℃ないくらいですが、サウナ用メガネが一瞬で曇るくらいには湿度高いです🌫️
・扉の上の壁に12分計🕰️ ここだけじゃなく、全体的に無音。
・セルフロウリュは5分に1回、間隔を測る用の砂時計があります⏳ 個人的には別にロウリュ無くても体感熱いかな…
・ノーマットなので床が熱い、熱い🥵普通に足火傷するレベル…🔥

#水風呂
・サウナ室出て右側すぐ。手桶がないのでシャワーを浴びるのは必須🚿
・そこそこ大きいかな。体育座りで詰めれば6人はいけそう。
・来た直後は9.2℃だったのですが、9.7℃まで上がっていた…😇この季節でもシングルキンキンなので10〜20秒入っただけでもやばいです🥶

#休憩スペース
・サウナ室出て直進 (浴室入ってすぐ)、両面の壁に椅子が合計11脚あります💺
・風の当て方は工夫してそう (あまり詳しくない)

注意点としては給水は脱衣所 (の、浴室から1番遠いゾーン) にあるので、飲み物持ち込む方が動線は良さそう。
60分税抜1,500円が基本セットで、混雑している時は値段が上がるダイナミックプライシングシステム💰
専用通貨を買うスタイルになってます。この辺がわかりづらいという声はありそう。
6→8→10とかでハイテンポで回せば60分でも3セットできますね。ちょっとお高い感じはありますが、雑居ビルの地下1階にこれは、ようやっとるという感じもします☺️

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  • 水風呂温度 9.2℃
20

とみー

2023.11.15

7回目の訪問

水曜サ活

サウナめぐりウィーク、昨日は所用で行けなかったのですが、2日目は、なんと1年ぶり!の竹の湯へ。
レポは以前の再掲・更新です↓↓

#サウナ
・遠赤外線ストーブ。サウナ室はTVはなく、FMラジオが流れています📻
・L字型の下段は詰めれば4人?、入った奥には2人掛けの上段があります
・サウナ室の扉の隣の壁に12分計がかけられています🕛
・以前は下段はぬるい…顔だけ汗をかく感じ、とか書いていたのですが、出入りが少なくなったからか、記憶より熱くなった気がする🔥
・サ室すぐ横に、サウナハットやバッグをかけられる用のスペースがあるのはありがたいです☺️☺️


#水風呂
・3人くらい体育座りできそうなキャパ。真ん中にバイブラが通されています🌊
・「麻布黒美水 (こくびすい) 温泉」と呼ばれる黒湯が売りの施設なだけあって、コーヒーのような色合いが特徴☕️
・以前は16℃だったり、14℃だったりしましたが、今日は13℃と過去最強にキンキン🥶とはいえ最後は1分入れるくらいには優しい水質🥶🥶


#休憩スペース
・まあ銭湯なので致し方ないですが…場所としては休憩スペースはあまり多くなく😇
・カランで休憩したり、浴槽の近くに腰掛けたり、脱衣所の椅子に腰かけたり、皆様それぞれの方法でなんとかスペースを確保している、というような感じです💺
・今日試しに足湯してみたらバッキバキにキマりました…😇😇

以前は間引いてる+人も多く、あんまりいい記憶がないのですが、今日は人も落ち着き、待つどころか、割と数分で上段に行けたし、100℃近い温度の良さが遺憾無く発揮されてた感じがします…🥳
ホームサウナは夜間が騒々しくてサウナどころじゃなくなるので、逆にこっちの方がいいのかなと思ったり…🤔

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
24

とみー

2023.11.13

9回目の訪問

少しだけ仕事が落ち着き、数週間越しにサウナウィーク…ということで、初日は8ヶ月ぶり (!) になる三越湯へ…
今週はロウリュサウナが男湯でした。レポは前回訪問時の再掲・更新です↓↓

#サウナ
・ロッキーサウナは、頑張れば10人ちょい入れそうなキャパシティ。上段・下段があり、銭湯サウナにしては大きい方かも
・ストーブの隣の壁にテレビが埋め込まれている📺
・90度設定 + オートロウリュで、銭湯サウナにしては熱い方かな?🔥
・オートロウリュ自体は「水を少し垂らす」くらいの量ですが、5〜6分のハイペース😁
・(細かいところですが) ストーブと出口が隣接しているので、ストーブ近くを陣取ると、人の出入りでちょっと寒くなるかも🍃 (今日は人の出入りが少ないからか、割としっかり熱かった印象🔥)

#水風呂
・サウナ出てすぐ右という動線の良さ。温度計的には16℃の表記
・羽衣破壊王子ことバイブラがど真ん中にあるので、体感はもう少し低いかも
・しっかり体育座りできるくらいには深い。段差が中途半端なので注意。私は本日段差に脚をひっかけて脛を怪我しました🩹

#休憩スペース
・銭湯サウナゆえか、デッキチェアなどは特になし
・半露天風呂があり♨️、そちらに腰掛けての休憩 (半外気浴) が可能
・足湯もあり、背中に少量のお湯が流れることもあり、これはこれで心地よく休憩ができるのがよき🥰
・寒くなってきたら足湯に足を突っ込めばOKというのもまた🙆‍♂️

↑↑↑ここまで再掲↑↑↑

今日はNHKのちょっとシリアスな番組をBGMに、10→11→12分で3セット。途中延々うるさい2人組がいたりしたのでQoL下がったのが残念ですが…
やはり金土日休みがネックではあるものの、銭湯サウナにしてはハイスペックなのは間違いないので、隙を見てこれからも定期的に訪問したいところ…とりあえず来週も行くぜ💨

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  • サウナ温度 88℃
19

とみー

2023.11.11

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

近場で職場のイベント?があったので、ついでと言ってはなんですが、極楽湯初訪問…
ちょっと運動した直後だったので、3セットに留めましたが、3セットにはもったいないくらいのサウナだったかも…

#サウナ
内風呂→露天風呂に出るエリアに「炎岩サウナ」と「バレル型灼熱サウナ」が、露天風呂エリアの一番奥に「燃炎ロウリュサウナ」があります。サウナマット代わりのビート板あり、どれも2扉構造でした。サウナハット掛けは内風呂の前室みたいなところにあります

・炎岩サウナ
→ Wストーブがお出迎えする、4段?5段?の高層サウナ。入って手前側が遠赤外線、奥側が、cocofuroたかの湯で見たような、とことんまでストーンを積み上げたサウナです
→ TV, 12分計つき。ロウリュには巡り会えず…

・バレル型灼熱サウナ
→ 丸みを帯びた天井がバレルサウナっぽい。4〜5人が座れるサイズ感で、向き合う形で2列座面が広がります。キャパはこの3つだと唯一小さめ。
→ ロウリュ不可のタイプのストーン式ストーブかな
→ 灼熱というほどでは…と、思ったけど、他の2つが熱いだけかもしれない
→ TV, 12分計なし。5分の砂時計が4箇所についています

・燃炎ロウリュサウナ
→ 切り欠いたU字型、2段構造のサウナ。TVはないです
→ 座面側に12分計がついているので、死角になりやすいエリアが多い…
→ 入り口部分にロウリュまでの残り時間が表示されているディスプレイあり。ロウリュは暴力的でした…体感1分くらい水を噴射し、90秒〜100秒ほどブロワーが轟音を立てて駆動しています

#水風呂
内風呂の、一番露天風呂よりの浴槽。大きめ。
→ たぶん4〜5人座れる長さに、全然2人が足を伸ばしてもいけそうな奥行き、標準的な深さ。相当大きい方だと思います。
→ 改良湯等の銭湯リノベサウナで見る、青い照明が印象的。
→ 温度は16.8℃表記でしたが、この時期でも1~2分平気で入れるのは、水質があるのかな?

#休憩スペース
基本は露天風呂エリアです
→ 露天風呂入ってすぐ、2列のイス列が広がります
→ 左奥にととのいスペースとして、イスが10脚ほど?用意されています。真奥には斜め型のデッキチェアあり。
この時期は寒すぎるので浴槽に足をつけながら、半身浴で休憩するのがいいかも…

各サウナを1セットずつ。導線がやや微妙かな…とは思いますが、レンタルタオル込みで1,500円なので、まあ十分でしょう。クーポンあるの後で知ったけど…ちょっと後悔

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  • サウナ温度 92℃,90℃,100℃
15

とみー

2023.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

最近ヒソヒソとやっているサウナ布教活動の一環で、また個室サウナに来ましたとさ…🚪
と、いうことで、本日はアカサカサウナへ…🏃‍♂️💨

個室に入ると男性更衣室兼休憩スペース、奥の扉を抜けると水風呂、そのさらに奥 (写真1枚目右側のガラス) がサウナ室、という構造です🏠

#サウナ
・入口部分にモニターがあり、温度設定できるようになっています。自分の時は85℃設定でした🌡️ 一応サウナ室内にも温湿度計はあります🌡️
・入口部分にサウナハット掛けや、タオル置き棚があるのは気配りを感じる☺️
・個室サウナらしく、横長の座面。入り口部分が軽く段差になっており、少しでも座面を高くしようという企業努力を感じる…
・その場面は1人で横になるのにちょうど良いサイズ感。2人で座ると少し狭いかもで、ストーブ真横まで来てしまう場合もあるかも🤔
・サウナマット代わりのビート板はありますが、ちゃんと横になれるようにバスタオルが敷かれているのも優しさを感じます😌
・15分の砂時計がありますが、体感進みが遅い感じ⌛️。サウナ室外の時計や、TVの時計を頼る方が良さそう🕰️
・もちろんセルフロウリュ可で、アロマ3種類から予約時に指定するスタイル (の記憶) 🪣
・ブロワーのボタンがあり🔘、セルフロウリュ後に送風できるようになっています🌪️
・Bluetoothスピーカーをレンタルしてくれます🔊 好きな音楽かけながら入るサウナはいいぞ〜🧖

#水風呂
・サウナ室出てすぐ。シャワー隣接。温度計が無く、体感17℃くらい…?と思ったら16℃でしたね
・段差があるので注意。段差の分だけ奥行きが少しアレですが、足を伸ばして浸かる分には十分な幅かと🤔

#休憩スペース
・水風呂出てすぐ、イス2脚。リクライニングがあれば尚良しではありますが、まあ良いでしょう…
・FireTVと、無料の水付き。アメニティもしっかりしているし、だいぶ満足度高め…

サウナ→(シャワー+)水風呂→休憩の導線が最高級でしたね…🙌🎉
120分で入ったので、3セットに加え、休憩カットでサウナ→水風呂を2往復する4セット目も出来たので、だいぶ満足度の高いサ活でした🥰 (それなら温度上げて5セットやれよという説はある)

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ!定食 (ブタ盛り)

知ってる人は知っているアレ🧖 背徳的なくらいのニンニクでした🧄

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

とみー

2023.10.15

3回目の訪問

サウナ飯

後輩くんの結婚式で神戸…ということで、1年超ぶりに神戸サウナへ…🧖

#サウナ
メインサウナ、リニューアルしたばかりのフィンランドサウナと、塩サウナの3つ (岩盤浴は…カウントしていいのだろうか?🙄)

・メインサウナ
→ 全面的にガラス張り。混雑状況が見えるので、ありがたい。以前はフィンランドサウナ側も出口だった気がしますが、封鎖されたかな?❌
→ 12分計と砂時計あり🕰️ TVが響いています📺 昔よりあまり熱くないかも?と思ったのは、混雑して出入りが多かったからか…🤔
→ ロウリュイベントは30分に1回。00分のロウリュ、過去の記憶より控えめ…

・フィンランドサウナ
→ 昨年リニューアルして全体的に床が高くなり、入って左側に2段、右側は椅子という構造。無音です。
→ こちらは砂時計が数ヶ所に置かれています⌛️
→ ヴィヒタもある…けど誰もやってなかった気がする
→出たところにバケツシャワー🪣🚿があります

・塩サウナ🧂
→ 床一面の塩。塩田かというくらいに豪華な塩の使い方。
→ ある程度温度も高く、10分も経たず汗で潮が溶けていきます🫠

#水風呂
屋内外に2つ。
・屋内 (23℃)
→だいぶ深い。深いエリアは、サイズ的には2人〜3人くらいが中腰で入れそう
→この季節だからからめっちゃ気持ちいい。永遠に入ってられると言っても過言ではないレベル🥰

・屋外 (11.7℃)
→ 標準的な深さに、(詰めたら)10人弱のキャパ。
→ 少しずつ寒くなってきたからか、30秒入るだけでも結構寒かった…🥶🥶


#休憩スペース
・浴室内
→川辺のおしゃれなカフェとかにありそうなタイプの金属製のテーブルと、椅子2脚のセットが2つ。

・外気浴エリア
→神戸に森を作りました🌲と言わんばかりの雰囲気
→前は浴室内みたいな金属製な椅子が何脚かあった気がするのですが、全部前より木製の椅子に置き換わった気がする。気のせいかな…?🙄
→ 一応フィンランドサウナ横にベンチもあります🪑

お風呂も天然温泉という良さ…♨️
今回は夕方訪問だったので3時間コースは無かったのですが、🇫🇮→メイン→🇫🇮→メイン→🧂としっかり堪能させていただきました🙏🙏

レッドロック 本店

ローストビーフ丼 (セット)

馬場界隈にいた者として、三ノ宮に来たら真っ先に食べないといけないもの

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  • サウナ温度 82℃,82℃,108℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
28

とみー

2023.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

最近諸事情でサウナ布教活動中なのですが、その第2弾として個室サウナを探して来ました👀
今回ははるばる?池尻大橋から徒歩5分のサバ?へ🧖

#サウナ
大きな住宅にも入れられそうな、ハコみたいな2人サイズのサウナです📦
・入ってすぐ左に15分の砂時計があります⌛️
・入って右側がストーブ🪨。温度は設定可能らしく、初期設定は90℃らしい。ストーブ隣の温度計は100℃表示だったけど…🌡️
・座面は横並びで、バスタオルが敷かれています。2人ならゆったり座れますね🪑
・入り口のリモコンで照明の設定が可能💡BGMはおそらく部屋のやつだけどちゃんと聞こえます🎧
・当然セルフロウリュも可能💧アロマは4種類から選択🉑で、コンパクトなサ室なだけあって、即効性がすごいです🔥
・惜しむらくは、少し扉の磁力が弱いのか、扉が閉まりにくい時がある…🚪

#水風呂
写真だと死角ですが左側奥、サウナ室出てすぐ右が水風呂🛀
・ヒヨコの温度計が浮かんでおり、表示は18℃→19℃🐥 アイスボックス🧊が3つまで無料なので、適宜温度下げることも可能です🥶
・階段みたいな段差を跨いで入るスタイル。深さはそこまでないけど、平均的な身長であれば、足を伸ばして入れる程度のサイズ感です。
・手桶が無いのが少し惜しい。個室なので、水風呂直行してもいいんでしょうけど、シャワーで汗を流してから入りたい自分としては、少し導線効率が悪くなる感はある🤔

#休憩スペース
写真にもある、インフィニティチェアみたいなやつ2脚が使えます💺
・TV📺とFireTV🎞️付き。おそらくBSは見れない。ヒーリング音楽みたいなBGMがずっとかかっているので、あんまり何も映像が無くても気にならなかったです🤔
・1本までペットボトルの水が無料です🆓

少し🚽の清潔感が個人的には気になりましたが、体験料金で、土日祝の+2,000円があっても、90分¥4,980はコスパ良し。
実際の会員料金はもう少し上がるので要検討ですが、良いサ活だったかなと思います☺️

日高屋 渋谷宮下公園前店

炒飯+半ラーメン

どっちも熱でカロリーが逃げたのでゼロカロリー

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
15

とみー

2023.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

仕事もバタついたりして、久々のサ活になってしまいました…が、今日は庭の湯へ💨
いきなり西武の呉念庭選手 (の旗) のお出迎えでテンションが上がりました↗️

男湯と、水着着用の混浴ゾーンがあるので、それぞれ簡単にまとめていきます↓

#サウナ
(男湯) フィンランドサウナとテルマリウムサウナがあります。フィンランドサウナしか行ってないのでそちらだけ
→ サウナゾーンがあり、そこは若干涼しめ。サウナゾーン入って左奥
→ どっさりサウナストーンが積まれた🪨ストーブを、L字の座面が囲います
→ サウナ室入り口にサウナ用タオルが置かれており、給水機もあるありがたさ。圧倒的感謝🙏

(共用) フィンランドサウナ?と、スチームサウナの2種類。
・フィンランドサウナ
→ 混浴エリアを抜けた屋外にあります。ログハウス風の内装🪵
→ 野球の塁の土みたいな正方形を切り欠いた形のサウナ室。3段の座面が囲います。
→ リニューアルのおかげでikiのような円柱形のストーブが5台鎮座。体感ぬるめで、案の定70℃と低かったですが、10分に1回のオートロウリュがあります🔥
→ こちらは前室風の2ドア形式になっており、こちらもサウナタオル置き場と給水機があります💧

・スチームサウナ
→ こちらは混浴スペースの屋内にあります。2段構造で、結構蒸気モクモクだった印象👀

全体として、入ってすぐサウナストーブがある構造と、徹底した無音が印象的でした。

#水風呂
(男湯) サウナゾーン入って奥、サウナ室隣の位置になります。
→ 20℃表記でちょいぬるめ、サイズ感は体育座りしたら9人入れるかな?くらいのサイズ。
→ 割と深かったです。80cmくらいかな?キャッチャー座りして首まで浸かる感じ。

(共用) こちらも混浴スペース屋内にあります
→ 割と深め。同じく80cmくらい。奥行きがすごく、たぶん15人入ってもいけるんじゃないかな。
→ 体感温度は同じくらいです。20℃くらい
→ 手桶が無いのが玉に瑕…


#休憩スペース
(男湯) サウナスペースにイスが数脚と、露天風呂スペースにもイスが数脚🪑 リクライニングタイプも何脚かあります
(共用) 混浴スペースの屋外側への出口にイスが2脚、屋外エリアのサウナ室近辺にももう何脚かイスがあります🪑
ジャグジーのヘリに腰掛ける方々もちらほら👀

共有スペースの動線は気になるものの、首都圏のサウナでは、貴重な男女混浴で入れるタイプ。男女でサウナに行く場合、恋人にサウナを初体験させたい等の場合には良い施設だと思います🙌

鶏そば 三歩一

濃厚鶏そば

結局夕食は馬場に出た…無料の薬味もあるしソウルフードの1つですね💪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
15

とみー

2023.08.19

2回目の訪問

ら〜くてん♪ら〜くてん♪イーグルース🦅🦅🦅
ら〜くてん♪ら〜くてん♪イーグルース🦅🦅🦅
ということで、今年も仙台旅行の季節がやってきました⚾️
仙台のサウナといえば! (当社調) なキュア国分町に、ほぼ1年ぶりの再訪でございます🏃‍♂️💨

↓↓↓基本的にレポは再掲・更新です↓↓↓

#サウナ
ドライサウナと韓国式サウナ…とのことですが、実質的には高温・中低温2種類のドライサウナと考えた方がいいかも。
→共通して、ビート板風のサウナマットを持ち込む形式。アルコールを必要に応じて噴射できるやつが用意されている
→持ち込み用に5分の砂時計が用意されているのが印象的⏳
・高温サウナ
→ホールのように横に並んだ4段の座面と向き合う形で、TV📺と12分計🕛が壁にかけられている
→左にストーン式のストーブが、右に遠赤外線ストーブが鎮座する。この広さでダブルストーブはだいぶ暴力…💥💥
→テレビは無音で映像のみ、BGMは別に音楽が流れている
→オートロウリュは20秒程水を噴射して、天井にぶら下がった大きなブロワーが2〜3分稼働します…❤️‍🔥 毎時00分に稼働ぽいですが、びっくりするくらい熱いです…🔥

・韓国式サウナ
→こちらもドライサウナといえばドライサウナみたいな雰囲気だが、中低温の部屋で横になれるのが大きな違い🛌
→TVなし、BGMがあったかも🤔、オートロウリュなどはありませんという感じ。

#水風呂
→サウナ室を出てすぐ。水深90cmで段差が2つあるので、好みに合わせた深さで座れそう🌊
→今日は15.9℃表記でした。体感はそれよりはキンキンな感じ🥶 夏場でも1分でキンキンになる感じ🧊
→サウナ後はシャワーを浴びてから入浴してくださいという掲示とともに、シャワーと水風呂が隣接している導線の良さが個人的には好印象

#休憩スペース
→ 内気浴、外気浴スペースともイスが4脚。
→ 寝湯も、寝転がれる木製ベッドのようなゾーンもあり、とにかく外気浴が良さげ。ただ、結構人が多い印象…😇

前後ともに予定ありで、ドライ→韓国式→ドライで退散…来年?も、再訪したい所存🤜🤛😤😤

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  • 水風呂温度 15.9℃
21

とみー

2023.08.05

2回目の訪問

久々所沢にて野球観戦⚾️…なのですが同行者がコロナになり、1人観戦になってしまったので、少し早めに出て、1年強ぶりザ・ベッド&スパへ💨

↓レポは再掲・更新です↓
#サウナ
浴室からガラス越しに見える大きなサウナが1つ🧖
→ ビート板を持ち込むスタイル。サウナハット掛けも入り口近くに結構な数あります…優しい…
→ 入って真正面に、成人男性くらいの高さにストーンが積み上げられたikiストーブが2つ🪨
→ 入って左がケロ、右がヒノキというコンセプト🪵
→ ケロ側は向かい合うように左右2段ずつ。ログハウスのような内装を含めて、本場感…🥺
→ ヒノキ側は床が若干高くなっていて2.5段みたいな構造
→ ケロ側にTV📺と12分計🕰️が、ヒノキ側には15分の砂時計があります⏳
→ アウフグースは日替わり。某SOD女優の回が気になる…🫣
→ 熱すぎず、ぬる過ぎず、ストーブ真横でもいい感じ🔥

#水風呂
サウナ室出て左🌊 不感湯が内風呂にもありますがこれは割愛
→ (一応13℃で埼玉で最も冷たい水風呂、という謳い文句のようですが) 人が多いからか16℃近くまで上昇😇
→ 6人くらいのキャパ。大きめ。水源で炭を通すスタイル。
→ バイブラなしで、この時期でも割とキンキンになれて、良きです🧊


#休憩スペース
4択もある。すごいです。ここにこだわりを感じます。
1. 古代ローマの雰囲気漂う不感湯の横に、内気浴用のグレーのととのいイスが3脚。リクライニングつき。気のせいじゃなければミストが降ってくる?ぽいのですが、水滴も降ってくる気がする💦
2. 外気浴もあります。普通のイスとリクライニングの1脚ずつ。前回は5月頭で寒かったけど8月だといい感じ🙌
3. 外気浴の隣にバイブラ不感湯+リクライニングイス。肩から上が出るくらいの深さで、寒さ的には外気浴よりこっちのほうがよかったかも…🥳
4. カルターサウナ (クールダウン用のサウナ) があります。大きなペンギンルームみたいなイメージですが、こちらはまあ風が当たる、というよりはほどよくコンディショニングされている、と言った方がいいかも。個人的には、内気浴よりもこっちが好みです🥳🥳

8→10→12分で3セット。徐々に混んできたので、早抜けして正解でしたね😤
給水機が浴室外の為、給水時の導線は気になりますが、全体的には動線もコンパクトに纏まっていて、いい感じ👏
昔から本施設を利用している友人は「最近だいぶサウナブームに合わせて改装している」と申しておりましたが、ありがたいアップデートですね…🥳

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  • 水風呂温度 15.8℃
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