マズイっす…

2023.07.31

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大宮は今日からお祭り3連チャンですが、目もくれずサウナへ!
昨日は朝から草野球に祝勝会(引き分け)、DIYとで身体バキバキのため、身体がととのいなさいと❗️⁉️

疲労からか、ととのい→夢の中へ…
非常にリラックスできました😌

サウナ行ったと嫁にバレると厄介なので、ひと汗ふた汗かくために、宮原駅まで歩いているのであります。
今日は涼しいなぁ😅

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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