高温サウナ:10分 × 2
中温サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:良い塩梅 × 3
合計:4セット

一言:11:00in

有休消化4日目~

ってなことで、こちらへ訪問。

夕方から、同業の友人達との呑み会があるので、本日は電車移動。
羽生駅から徒歩5分。立地条件◎

今日は今年初の30℃超え。
外気浴→水風呂で整えるんじゃね?

いやー無理でした……。

歩いた距離 3km

仲本工事中さんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真

刺身定食ご飯少なめと生ビールとお通し

夕方からの呑み会に備えて暖機運転ですわい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
21

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