加奈子

今夜は飲み会。京都に前入りしてサウナを満喫してから美味しいお酒をいただく寸法。

というわけで、久しぶりだねカンパーナ！会いに来たよおお！などと脳内ではしゃぎながら早歩きでイン。
ここのサウナは本当に魅力的だったから、定期券で来られるうちに是非とも再訪したかった…！

15時すぐに入ると、床が濡れてなくて自分の足跡が残る👣
目論見通りほとんど貸切で勝利を確信💪


#サウナ
96℃、メトスのストーブ2台で熱々かつ湿度もある素晴らしいコンディション。
ホテルらしい上品で綺麗なサ室の上段でうっとり目を閉じる。
テレビなし、ゆったりとしたピアノソロと隣接の水風呂の音が響く瞑想タイプ。個人的には最高峰。テレビ無しは定期的に入りたい。

今回も1セット目は5分で限界。
慣れてきたら10分まで粘る。


#水風呂
サウナのお隣、今日もやっぱり12℃表示。実際はもっと冷たいんじゃないだろうか。

ヒィヒィ言いながらおっかなびっくり浸かる。これが段々クセになってくる。
どこまでいけるか頑張ってみたが、つま先と手先が痛くなってきて1分もたずギブ。

調子に乗ると息が止まる。自分の心臓を慮るべし。


#休憩スペース
サ室前にととのいイスが2脚。今日は誰も使ってなくて好きな方で放心。

痛いほど冷えた手足先の血が、腕から肘を超えて二の腕あたりまで巡るのがわかる。
心臓の左右どっちが脈打っているかもわかる。

手足からの冷えた血と心臓からの熱い血が混じり合い、ちょうど溶け合うところでジンワリぽかぽかとした感覚。

この感じはほかのどこでも味わったことがない。

半ば中毒のような気分で5セット。温冷浴も楽しんで最高にスッキリ。

スパ銭のような広さや外気浴スペースがなくたって、最高にキマることはできるのだ。

おまけに給水機、クレンジングから化粧水に乳液、綿棒と使い捨てブラシとコットン、パナソニックドライヤーにヘアゴムにタオルまで完璧に揃って1000円は大いに価値がある。

また来たい！そしていつか宿泊を！
ありがとう、カンパーナ🙌

今日は仕事で神戸へ。
どこへ行くか1日中悩んでいたが、ふと心の声が聞こえてきた。

とりあえず行っとけ、クアハウス。と。

建物はサ活で見た通り年季が入っている。外のネオン看板も明かりが入っていない。
更衣室や洗い場の雰囲気は昭和のそれで、長年にわたり温泉をたたえ人々を癒してきた湯船も骨董品のような風情。

1階に洗い場と温泉ふたつ、天然水打たせ水。ややぬるめの湯船はとても広くてついつい長居。

2階に寝湯、半身浴、サウナと水風呂と半屋外炭酸泉。2階建てってワクワクするなぁ☺️

壁と床の全面に木が張られ、暖かい光の間接照明に照らされた大きな炭酸泉がまさかの貸切。
ここだけリゾートな雰囲気で、屋内にも関わらず感じる空気は外気のそれ。

広い広いムード満点のこの空間に一人きり。この時点で神戸のど真ん中にいることを忘れた。


#サウナ
優しい80度ドライサウナ3段式、奥に小ぶりのストーンタイプストーブが3台稼働中。
ガラス越しにサ室外のテレビが見え、音量はそこそこ大きめ。
ここも張られている木が新しくて居心地が良い。
終始空いていて最後は貸切。天国か。

#水風呂
でっかい樽にザバザバと天然水がかけ流されている。マイルドなサウナとの相性や良し。ここもほぼ貸切。なんたる贅沢。

#休憩スペース
炭酸泉スペースの寝そべりイスと、デッキスペースで至福のひととき。
最終の送迎バスの時間までじっくり楽しんで4セット。

ガツンとととのうサウナではなく、癒しが欲しい時にハマるタイプ。お店の人も送迎の運転手さんもみんな穏やかであたたかい。
男湯はさらに凄いらしいけれど、今日は女湯で大満足。

〆に10年ぶりくらいにセブンティーンアイス食べて帰りました。

また来たいなあ😚
次は天然水を使った料理も🍚

花金サウナ新規開拓。
大宮駅から徒歩で10分ちょっとで到着。

不感湯ジャグジー、各種ジェットバスなど
バイブラやジェットでそこら中の湯船がブクブクボコボコしていて、逆にふつうの湯船がないのが新鮮。
温泉使用らしいのだが、個人的には匂いもとろみもあまり感じず。

漫画や雑誌は見当たらなかったけれど、リクライナーが無料で使える太っ腹施設でした☺️

#サウナ
塩サウナ
独特の香りが立ち込める。
立っていると気持ちいい。座っていると相当にぬるい。

ドライサウナ
広々タワー型のガスストーブ式。入口にタオル地のサウナマットが沢山置いてある。
タオルの敷かれていないところは踏まないのが吉🔥
体調のせいか、今日はあんまり汗が出ず、手足はカラッとしたまま。
最上段でじっくり3セット堪能。

#水風呂
スーパー銭湯でよく見かける、壁面が炭でできたタイプ。ドライサウナ隣接で導線がいい。15℃でキリッと引き締まる。

#休憩スペース
露天スペースのビーチベッドで外気浴。
外気浴が気持ちいい季節の露天はたまらん。汗が出なくてもととのいはちゃんと来てくれた。


帰りに今年8月オープンのラーメン屋さんで鶏白湯塩ラーメン食べて帰路へ。
ありがとうございました。

らぁ麺 櫻井

鶏白湯塩らぁ麺

サ活本文の画像の消し方がわからない

肩腰頭とまんべんなく痛むこんな日はサウナへ。左京区・銀座湯へ初訪問！
路地に面して入口がある珍しいスタイルで、内装きれいで受付のおじさまも優しい☺️
近くにあったら毎日来たくなる〜〜〜
老後は銭湯のためだけに京都に住みたいかもしれない。

浴室はコンパクトながら、中央にあつ湯とジェット付の浴槽、入口そばに薬湯、奥に電気風呂、水風呂、サ室が鎮座したバランスのいい配置。
サウナ利用者はほかに2名のみ、時々貸切の非常に贅沢な時間が待っていた。


#サウナ
浴室の大きさからして比較的広く、6人ゆったり座れそう。座面が高くて足短い民はちょっとアワアワ。

全面に配置されたスノコが新しくて超絶快適、室温100℃🔥だけど湿度もあってスペシャルな居心地。

ちんまり可愛い銭湯の最奥にひっそりと、こんな素敵なサウナがあったなんて！

5分で滝汗、心臓がドコンバタンと暴れ回る。ちょっと息苦しい。これ発作の擬似体験では…？
いきなり頑張りすぎたか。
2セット目からは体が慣れて、10分を2回こなしても余裕。しっとり汗が出て気持ちがいい😚

#水風呂
地下水汲み上げ掛け流し、麗しの18℃。
慣れてしまえば気持ちよさ以外存在しなくなる1平方メートルの楽園。

フチに顎だけ乗せてうっとり浮かぶ様はもう酔っ払い。いやいや、これは酔いしれますって。

#休憩スペース
洗い場で一息。小岩井ぶどうが全身に染み渡り、流水音だけが頭に響く至福のひととき。


最後はこの一言に尽きる。
は〜気持ちよかった〜〜。

40施設目🥳
年内に京都勤務でなくなるので、「定期券が有効なうちに京都の銭湯いっぱい行こう作戦」始動。
交通費が浮けば他のサウナへ行ける回数が増えるのだ💪

第1回はこちら、会社帰りだと寄りづらい右京区のスーパー銭湯・さがの温泉。外観から細かなディテールまで和がちりばめられた良施設😚

西院で降りるはずが桂で乗り換えてしまい何故か松尾大社まで行ってしまったので、そこから市バスで移動🚍💨
車窓から見えた鴨川には観光客が戻ってきていた。15時前にイン。

ここは天然温泉を使った湯船がいっぱい！
種類が多くて広いのでお風呂だけでもかなり満足。

露天の源泉と美濃焼の大きなつぼ湯もよかったし、内湯のバブルバスとジェット電気風呂もレアで楽しい⚡️


#サウナ
広々としてフカフカマット完備、間を開けて座るようガイド完備、専用サウナマットと消毒スプレーまである。

15時のロウリュにぴったりハマり、ローズの香りでバッサバッサ10回×2仰いでもらうと、も〜〜たまらない。
いい香りに包まれながら体の芯まで一気に温まり、思わず感謝の合掌。1セット目でもう大満足。久しぶりのサウナのせいか、汗が脳天からも顔面からも吹き出す。

15時30分のオートロウリュではサウナストーブがピンクにライトアップされ、ローズの香りが残る熱風が吹き出して最高に良き😳

曜日ごとに香りが違うらしい。ぜんぶ体験したくなった。
定期的なロウリュで湿度も文句なし。テレビの音がもう少し小さかったら、和のBGMがもっと聞こえて一層好みだなあ。

隣接の塩サウナも広くてよかった。洗い流し用の水がけっこう冷たい。入り口で体の塩までヒンヤリ洗い流せるのは貴重では。


#水風呂
サウナ室目の前、4人くらい一度に浸かれる17度。段差があるので腰まで浸かってまったりするも良し、肩まで浸かって冷えるもよし。

#休憩スペース
浴室内にもベンチがあるし、露天スペースには寝ころびチェア、真っ赤な番傘の下でととのえる竹ベッドと選びたい放題。

秋の昼下がり、風に吹かれて番傘の下で青空眺めて外気浴。京都ならではの趣向で、いつものととのいに旅行気分がプラスオン。

湯上がりには温泉とサウナのおかげで全身ぽっかぽか。眠気がすごい、、🥱
そんなわたしに寝転び処。なんとなんとヨギボー6個完備。うっかりマジ寝しそうになった。

近くに来たら必ず寄りたい、温泉もサウナも高水準にまとまった施設。
ありがとうございました🙏

1ヶ月ぶりくらいにジムへ行ってみたら案の定、全然動けない。運動不足ここに極まれり。
体力気力は一生の問題、やりたいことができるだけの体力は必要。少しずつでも通わねば、、

とかなんとか考えつつ、リハビリ後に千鳥温泉へ。道中雨に遭ってなかなか濡れた🥲

#サウナ
珍しく10分以上いても平気なコンディション。有り体にいうとちょっとぬるい。
温度計は92℃だし、いつも通り静かでカラカラのいいサウナなんだけどなぁ。
開店してすぐより、ちょっと時間を置いてからの方がいいのかも。様子見しながら4セット。

本日はmokuタオルに自前のティートゥリーオイルを数滴。悪くない。

#水風呂
ぬるめサウナに対応してか、単にこちらの経験値が増えてきたのか、初めてスルッと入れた。浸かる時間が難しい。

#休憩スペース
湯船のふち、サウナ側の木の椅子でフワフワ。ぐるぐるはあんまり感じないけどやっぱり安定の気持ちよさ☺️


今日は初めてサウナハットを召した方を見かけて、ちょっと羨ましく思いながら蒸された。
いつかマイハット被ってサウナ旅へ行きたい💪💪

近くで用事を済ませ、阪急南方駅からゆるゆる歩いて18時半イン。久しぶりのスーツと7cmヒールで疲れた体がバッチリ癒せた💪

20時過ぎると混むようで、早めに行くのが吉☺️

今日は露天スペースがほぼ貸し切り！つぼ湯も炭酸泉もジェット湯もじっくりまったり堪能。
秋の夜風に吹かれ、星と飛行機を眺めながら入るお風呂のなんと贅沢なことか✈️

そして、前回はさほど気に留めなかったジェット湯がなかなか稀有な代物だったと気づく。
強い水流が泡を立てることもなく静かに渦巻き、肩も腰もふくらはぎも、自在にほぐせて気持ちがいい。ちょっと熱めなのもいい、、🤤
よくあるジェットバスは泡がぼこぼこしているだけだったり、ジェットがうまく当てられなかったりして好きではなかった。
またお気に入りポイントが増えてしまった😚


#サウナ
83度、ちょうどサウナマットの交換直後でコンディション最高。テレビの音はそれなりに大きいけれど、瞑想タイプのサウナじゃないのでありよりのあり。
コンパクトながら12分計もきっちり完備。
体と相談しておおよそ5分→5分→10分。

#水風呂
17〜18度、ひなたのサウナと相性がよいセッティング。サ室出て隣のシャワーで汗を流し、向かいの水風呂から5歩で外気浴の導線がすばらしい。

#休憩スペース
寝そべりイスだけでも4脚あるのに、ほかにも椅子があるから選び放題。
本日は渦巻くなにかに飲み込まれるようなぐいんぐいん感。
マイルドでもちゃんとととのうこの感じも大好き。


パンツスーツにストッキングスタイルだったので足湯は次の機会に回す。

前回値段の割に…なんて言っていたのを撤回しなければ。ここは平穏を得るための隠れ家オアシスの立ち位置。
それぞれの施設に性質と役割があるのだ。たぶん。

ぜひまた来たい😊

お盆に行ったら休業日だったのでリベンジ。

銭湯には珍しくシャンプーとボディソープ備付け、レンタルタオルも返却すればお金が戻ってくるから実質ワンコイン😳

浴室はとても明るくて綺麗。日替わり甘草の湯、座り湯、熱湯、ジェットバス、露天風呂と種類も多い。
サウナ室前にはうわさの水風呂。ライオンが2匹各々違う高さから水をダバダバ吐き出している。もうソワソワ🤤

#サウナ
110度表示、湿度たっぷりストーブサウナ。
テレビつき二段式、MAX8名くらい。
ほんとに110度？と思うくらい長くいられるセッティングで、5分→10分→12分。
待ちこそ出ずとも、ラストは満員。

座面のマットから少し汗のにおいがして、全体的にも湿っぽいにおい。京都の銭湯って中でタオル絞る人が一定数いる気がするな、、
におい多少気になる人なのでちょっと残念。

出入りが多かったからほんとに110度より低かったのかな。空いてるときに来ればまた違うセッティングなのかもしれない。

#水風呂
まろやか〜😚
体感17〜18度。滝を浴びるとバッチリ冷えて脳が物理的に揺れる。これはたまらん。
水風呂用の桶に水をはって置いておくのがここの慣例のよう。

#休憩スペース
もう片方の白山湯には男湯にだけあるらしい露天スペース、六条店は女湯だけにあるそうな。
ベンチで心ゆくまで外気浴すると、じわじわ満たされて幸せなひとときが訪れる。
ここはサウナほど人がいない。みんな外気浴しないのかな？

サウナも水風呂もまろやかだったから、ととのいもジンワリ。これはバチバチサウナの合間に定期的に欲しいやつ。

頭のてっぺんから爪先まで満たされ、ホクホクで帰宅。
帰り道に汗をかかない季節になったなあ。これからのサ活が楽しみ。

お世話になりました🙌

サイゼリヤ 京都四条烏丸店

玉ねぎのズッパ、プロシュート、ドリンクバー

焼きたてフォッカチオも美味しかった！

50サ活目㊗️🎉

この1週間ずっと体調不良で、熱はないのに熱っぽく、体に鉛玉でも埋まったような怠さ。一応検査するも、やっぱり陰性😨

そして週末。どうにかサウナ入りたいな、体の芯まで温まれば治るかな、と思えるくらいまで回復。
運動がてら自転車で行けて、外気浴が気持ちよくて、天然温泉に入れるところで絞込んでなにわの湯へ。リニューアル後初訪問。19時半イン。

#サウナ
漢方スチームサウナ
部屋全体がビビッドなピンク色に光っている。コラーゲンライト？だそうで、暫し目を閉じてまったり。

塩サウナ
塩の粒が細かくて気持ちいい。TVの中ではギャル曽根ちゃんが元気にグルメ旅。明太フランスが美味しそうでサ室内のみなさんほっこり笑顔☺️

高温サウナ
最上段と一番下を座り比べてみると同じ部屋とは思えない程違った。今日は1段目〜2段目で短めに。オートロウリュ時はマットがなくなるほどの盛況で、上段中心になかなかの入り。マナーが良い方が多いので何の問題もない。

#水風呂
今日は19度代でだいぶぬるめだけど、リハビリにはちょうど良かった。ハッカ入りでスーッと気持ちよく爽やかな香り。バイブラも効いてて大変気持ち良き🤤

#休憩スペース
perfumeのどなたかがトドスペースの白いところで寛いだそうで、ファンと思しき方が嬉しそうに寝転んでいてほっこり☺️

広いから毎回必ずどこか空いている。綺麗なお月様と飛行機が飛ぶ様を見ながら夜風に吹かれて、気分は最高。なにわの湯はコレがいい。

前回は満員だった露天の源泉湯は貸切状態、炭酸泉も空いていてゆっくりじっくり温まった。体の違和感が徐々に減り、お風呂を制覇する頃にはほぼ完全になくなった。ふっかーつ！🙌

温泉とサウナと外気浴で、体も心も充電まんたん。これで明日からもがんばれる。
また来ます。ありがとう、なにわの湯。

サウナ歴1年超えて、飽きるどころかますます好きになっている。もしかしたら生涯の楽しみになるかもしれないなあ。

リニューアルと聞いて初訪問。
ピカピカで広くていい銭湯でした☺️

浴室中央に深湯があって、ふちが茶色の石造り。愛する千鳥温泉さんのそれに似ている。
天井が高くて開放感もばっちり。銭湯なのに炭酸泉と岩露天風呂まであるってすごいよね。

#サウナ
綺麗、10人入れる広さ、テレビがない。最高か。
ボナサウナなので足元からもジワジワ温まる。

JPOPのピアノアレンジが流れていて、蒸されながら歌詞を脳内再生。

赤色のライトが灯ったかと思うと熱風が足元からも天井からもブワアアアア🔥あっつうう！
これはオートロウリュ超えて、もうオートアウフグースでは？
たまらず指をタオルの下に避難。アチアチ幸せ。
4セット中、ソロ〜満員御礼まで。サウナハット被った方もいました。

#水風呂
サウナの前にもあるけど、やっぱり露天の水風呂へ。ソロの1セット目でオートロウリュに当たって、水深140cmの何気に凄い水風呂へ浸かった瞬間、氷がドボドボ落ちてきてうれしい悲鳴。
流れ落ちる水のベールに顔をつっこみ、首まで冷やすともうたまらん。

全身びっしりあまみ。
ぐいいんと世界が回って夢心地。
人が多かったから全セットとは行かずとも、十分ととのった。

#休憩スペース
露天に椅子があるのでそこで。背もたれ付は1脚だけなので運次第。

残念なのは水風呂や内湯に髪やらなにやら浮いてるのが目についたこと。
いくら施設が綺麗でもこれでは台無し😂
次回来る時は日曜の15時〜夕飯前は外そうかな、、

京橋ササラ

金胡麻坦々麺（2辛）

ごまが濃厚。18時までなら大盛り無料だそうです。

花金新規開拓！
素敵な銭湯が滋賀にあるとは聞いていた。距離がな。。と思っていたら、なんと職場から30分ちょっとと判明😳
行くしかない。膳所（ぜぜ）駅から徒歩5分の都湯さん！

のれんをくぐり木の引扉を開けると、賑やかな笑い声がお出迎え。
温かな色の照明にほどよく照らされたレトロ可愛い更衣室。清潔感も言うことなし。

#浴室
ちっちゃカワイイ！
青空色に塗られた屋根裏と、白を基調とした明るい色味のタイル、黄色いケロリン桶が賑やかにマッチ。壁に貼られた手書きのイラストが彩を添える。入ってすぐサウナ室。サ室横に水風呂、ジェット風呂と電気風呂がお行儀よく収まっている。
アンファーのフォームクレンジングの使い心地に衝撃を受けた。ナニコレ😳

#サウナ
なんと貸切空いチャンス😍❗️
MAX4名、室温92度。これだけだと普通に見えるが全然違う。湿度があってアッツアッツ！体感はもっともっと熱い🔥
普段なら10分入るけど無理。3分→5分→5分→8分。

#水風呂
これ、たまらん、、
とろけるような地下水掛け流しオーバーフロー。ライオンちゃんから戯れに顔に水飛沫をかけられてもうニヤニヤが止まらない。初めて3分浸かったよ☺️
男湯の水風呂と繋がっているのか、不規則に水がどぅわーっと足元に流れ込んでくる。

#休憩スペース
洗い場のイスでひと息。体をふけば更衣室のイスも使えそうだが皮張りなので遠慮しておく。
アツアツサウナに水風呂3分で全身にあまみ。感謝の気持ちが湧き上がり、無性に浴室の掃除がしたくなってくる。
あの、浴室掃除してサウナ入って、ご飯食べて2階で眠れる従業員体験プランとかありませんか。。
いまお布団に入ったら、2秒で爆睡できるなぁ🤤

4セット目から見事な色で背中が彩られたお姉さまと、優しいマダムが来られたので3人で楽しめた。
また来たい。近隣に住みたくなるい〜い銭湯でした☺️ごちそうさまでした！

8月上旬にリニューアルしたばかりとの情報を入手し、我慢ならず初訪問！
サウナも水風呂も絶品だった😚❤️

サウナ前に新今宮駅経由で浜寺公園プールへ。
流水プールでプカプカし、スライダーの予想外のスピードに絶叫して準備運動おしまい。久しぶりに夏らしいことができた。

その後天王寺でお昼を食べ、疲れて寝そうになりながら再び新今宮へ。

駅から徒歩2分とアクセス抜群。とはいえ、この辺は雰囲気が他の町とだいぶ違う。ビビりながらもすぐ到着。

抜群に今風で綺麗な内装。銭湯というよりカフェかコワーキングスペース。これは今まで見たことない😳番頭さんたち若いなぁ。学生さん…？

更衣室は木のいい香りで満ち満ちている🌲🌲
ヴィヒタが4つもぶら下げられていて、ガラス張りのサウナ室前に椅子が3脚。椅子の後ろに白樺の木まで生えている。有料ドライヤー＋女優ミラーが3セット、無料のドライヤー2台はヴィダル。うちのナノケアより風量が多い。

浴室もぴっかぴか！シャワーノズルはかつての風情を残しているけど、ここまで出来たての銭湯は初めて。オール軟水ということで、下茹でからもう全身ふにゃふにゃ。

#サウナ
二段式。新品のサウナストーブがまばゆく輝いている。新しすぎて塗料的なにおいがするのが新鮮。
エンヤサウナと聞いていたものの本日は無音。ちょっと楽しみだったけれど、無音サウナは絶滅危惧種。むしろ大好物。

室温90度弱ながら不定期のオートロウリュがえげつない。1回目は思わず「あっっつあ！」と声が出てしまい、先にいらしたお姉様にクスッと笑われてしまった。お騒がせして申し訳ない。

1セット目から恐ろしいほど汗が出て5分でギブ。もう真っ赤っか。

#水風呂
当然のようにサウナ隣接。サ室出てすぐのかけ水で汗を流し、階段を上がって深さ110cmの水風呂へ沈む。

ほあああああああ😳
まろやか冷た深い……
肩まで浸かりつつ、ライオンが吐き出す水を頭から浴びるのもたまらない。

#休憩スペース
浴室の椅子もいいけど、更衣室のサウナ前椅子や畳張りの腰掛けがいい。
外気浴ができないサウナは物足りなく思うこともあるのにここは違う。

なんたるこの、木のいい香り…！🌲🌬

テレビの高校野球を遠くに聞きながら、うっとり目を閉じる。手足どころか全身まだら。これはヤバい。これは凄い。

終始すいていて、贅沢4セット。
バチバチにととのった🥰ぜひ再訪したい！

さち福やCAFE 天王寺ミオプラザ館店

ネギトロおくらとろろ丼定食

お腹空きすぎてサウナの前に食べた。

お盆前最後の平日。本格的に混む前にスーパー銭湯へ行って疲れを取りたい🤤
まだ未訪問のなにけん、湯櫻…と悩んで、漫画10000冊とリクライナー完備の芦屋水春へ初訪問！

京都の水春とお風呂の構成やデザインが似てて、源泉掛け流しの44度の露天はやっぱり最高😳❤️

#サウナ
横に広い三段式ストーンサウナ。テレビ付。定期的にオートロウリュがあるので湿度たっぷりアチアチ感。座面が広いから上の人が足を置いてても下段であぐらが余裕。

夕方のロウリュはローズの香り🌹参加者10名弱。
みんな経験者なのか、正面からのアウフが終わるなり180度回転して背中を向けなさる。ワタワタしてたら隣の人に微笑ましげな笑顔を向けられた😳
人に仰いでもらったのは大東洋以来。いい香りのアツアツブローで幸せ気分。

#水風呂
利用者が途切れずとも18度切り続けるうれしいコンディション。
高温サウナの真横にあるから導線◎

#休憩スペース
イスも寝湯もけっこうあるので、座れなくて困ることはなかった。
ここにも2脚コールマンチェア！
サウナ以外にも日向ぼっこ用に人気。
午前中は全セット座れて、すとんと倒れる素直ないい子でした。

カンカン照りじゃなかったから外気浴もポカポカ最高。まぶたから空へ溶けていくような心地よさ☺️

午前10時にインしてサウナ→お昼ご飯→リクライナーで高校野球を横目に進撃の続きを読破→サウナ→晩ご飯で21時前の最終送迎バスで帰宅。

ご飯も美味しかった〜🍚
ただ、夜に頼んだスルメイカの天ぷらは明らかに2〜3人前はあってそれだけは失敗💦
先にボリュームを尋ねるか、一人前とわかるものを頼むべきだった😓

サーモンづくし定食

かま焼きの塩気とパリパリの皮が汗かいた後にたまらん。食べても食べてもなくならないあさり汁も最高！

花金新規開拓。今回も京都を攻める。

誠の湯の誘惑にどうにか打ち勝ち、気になっていた有形文化財建築の銭湯・北区の船岡温泉へ！

久しぶりのバス移動で乗り物酔いして出鼻をくじかれヨロヨロで訪問。
電車は平気なのになんで車とバスだけ駄目なの😂

住宅地のど真ん中に、写真で見た非日常空
間がぬっとお出まし。
ちょっと薄暗い入口の優しい番台さんに430円支払って右側ののれんをくぐる。

脱衣所は噂の彫刻やカラフルなタイルで賑やか👀

浴室は銭湯の割に広々。クリーム色の優しい色味が落ち着く☺️
広いノーマル湯船と、くすり湯・深あつ湯・泡風呂・エステバスがくっついていて、打たせ湯と水風呂だけ独立。
それぞれの湯に1人か2人いるくらいでめちゃ空いている。

最奥のサウナはでっかいガス式ストーブが中央に鎮座し、テレビと古びた温度計がある。座面は2段式、木じゃなくてタイルと石造り。熱い熱い。入口のマットは使わずマイマットで。
背面に窓があって、外からもサ室の混み具合がわかるのがうれしい。

先客は2人。サ活で見たヌシはいない。お夕飯の時間かな？
90度のマイルドなセッティングだけど玉のような汗が出る。
古いタイル張りだからか、ほんのりと湿っぽいにおい。タオルにアロマオイルをつけて来てもよかったか。

10分粘り、目の前の水風呂へざぼん。露天と聞いてたけど普通にサ室の前にある。

ああ〜優しい〜気持ちいい〜！
体感18度くらいの麗しの水風呂。長めに浸かれるから調整もしやすい。
京都は本当に水が良い😳

残りの2セットは贅沢にも貸切！
ストーブの前に仁王立ちしてアチアチになってから、息が冷たくなるまで手足を伸ばして水風呂に浸かる。これでととのわないはずがなく。

浴槽のふちでも十分なところ、夢気分で露天スペースへ移動。
心地よすぎて暫し息をするのを忘れる。
池の鯉や石橋を眺めつつ、謎めいた裸の女性の彫刻と一緒に夏の夜の風に吹かれる。

疲れが取れてさっぱりすっきり。
色んなお風呂、マイルドながらきっちりととのうサウナと水風呂、歴史と風情ある佇まい。色々楽しめました。
来られてよかった。

気になっていた極楽湯シリーズ、初訪問は茨木店へ！
阪急茨木市駅から徒歩で20分弱。19時イン。

スーパー銭湯系と聞いて思い浮かべていたより狭い。そして古い。
掃除がまめに行われ、定期的にお風呂やサウナ、更衣室に係員さんの姿を見かける。こういうのを見ると安心して入れるよね。

浴室入り口に持参の飲み物を冷やす冷蔵庫を発見👀初めて見た。

まずはゆっくり体を清めて露天で下茹で。露天の周りには白いプラ椅子が4〜5脚と、コールマンインフィニティが2脚も。どっちのインフィニティも気持ち良さそうに目を閉じたマダムを乗せてお仕事中。後でわたしも乗せてくれい。

どうやらここ、かなりサウナに力を入れている雰囲気。さっそくドライサウナへ！

二重扉を開けた先には、フカフカの白いマットがびっしり敷かれた空間が。
施設の規模の割にかなり広い。10人は楽々いけそう。
3〜4段の階段式で、テレビが両側にでっかい石のサウナストーブを侍らせている。ロウリュの風を送るどでかいダクトもある。
各段差ごとに温度計が設置されているのが面白い。

なんだか嗅いだことのないにおいがして最初は戸惑ったけれど、何セットか繰り返すうちに気にならなくなった。

1時間に1回オートロウリュ実施とのことでるんるんで体験。温度計は80度しかないのに、最上段のこの強烈な熱さときたら！
頭を守るためのタオルすら凶器と化すアッチアッチサウナ。ああ〜いいねぇぇ🤤
両手足に強烈な赤白模様ができて妙にうれしい☺️

水風呂は17度。
カルキ臭は否めないものの、木炭が沈められている。サウナから近いし、水風呂のすぐ横に給水機があるのもうれしいポイント。
外気浴スペースもすぐそばで導線は満点🙌

インフィニティチェアをぐいんと倒すと、本日は頭から落ちたあと前後左右にブンブン回るタイムショッ◯系のととのい。
唐突に降ってきたトンデモなゲリラ豪雨すら、ただの癒しBGMと化す。

目を閉じてぐるぐるしながら、「外気浴スペースにジェットコースター併設ならもっと回って楽しいのに」なんて阿呆なことを考えながらウトウト…
子供の頃、普段の移動が全部ジェットコースターならいいのにとか考えたことあったなあ。

20時過ぎると混んできたので、炭酸泉とジェットバス、漢方スチームサウナ、寝転び湯で〆。

率直に言って、設備面ではもっと新しい所がたくさんあると思う。
それでもサウナに対する熱意と工夫に満ちて、サウナを愛する人達が集う素敵なところだった😚

今日はもうご飯食べて寝るだけ。ありがとうございました！

一人焼肉BOCCHi

肩ロースと上ハラミセット

ご飯並盛り、キムチとオクラの酢漬けをチョイス 無煙ロースターだから帰りの電車も無問題

男性サウナ室リニューアル後の男女入替、平日だけみたいで諦めていたところ。

けさ起きてふと
今日って入替初日で祝日だよね？行ける！今日なら行ける！と勢いで初訪問。おかげで今日の予定が飛んだが後悔はない。

ホテルのフロントとスパの受付は別々だそうで、エレベーターで地下へ。館内は真っ赤なカーペットやレトロなシャンデリア、年季の入った皮張りのソファなど雰囲気たっぷり。

券売機で880円券を購入し、公式HPにある100円引クーポンを提示。

受付の方から「サウナ入られますか？」と笑顔で問われ、入ります！とテンション高く答えると無料でサウナハットを貸出してくれた。初ハットの使い心地はいかに。

浴室内は洗い場とアカスリスペース、42度の温泉、38度のぬる湯、丸型の水風呂。デッキチェアのほかインフィニティが2脚。

そして件のウォーキングプール。お風呂併設は珍しい。日頃の運動不足を解消しようと無駄な足掻きを試みる。

サウナ室、20人くらい座れそうで広々。
中央にフィンランドSAWO社のDRAGONFIRE・Heaterkingストーブが鎮座ましましている。
なにこのデザイン、可愛い😳小型化して自宅用ロウリュ可ミニヒーターとして売ってほしい。

あとは12分計と温度計と、そこそこの音量のテレビ。たまにはワイドショー見ながら蒸されるのも悪くない。

ロウリュの後だったのかほんわかいい香りが漂いけっこう熱い。下段でも10分もたず、汗がよく出る😚

水風呂は定員4人くらい。18度の地下水が気持ちいい☺️

側にクーラーボックスがあり、中身は飲料用サイズの氷。水が絶えず流れ落ちているのでぱらぱら入れても効果は薄いか。

もうちょっと冷たくてもいいなあ、と水風呂がさほど得意でない私が思うのだから、他のサウナーからの要望は多そう。サウナが本当に素晴らしいだけに、惜しい気持ちわかる。
個人的にはバチバチにととのうのもじんわりととのうのも気分次第なので、これはこれでよし。

地下にあるので外気浴はできないけれど、そこは大東洋で経験済。
インフィニティを倒したら壁に激突したりマダムにやり方を聞かれたり、倒す前提では置いてないのかな…？🤔

本日のロウリュはサンダルウッドの香り😍担当のお姉さんは少したどたどしくも熱さに負けず一生懸命。アロマ水の量と団扇の大きさを2倍にして1人ずつ仰いでくれたらもっと嬉しいけど無理は言うまい。

空いてて綺麗でアチアチのサウナで5セット、幸せな気分になりました。
楽しかった〜来てよかった！

くら寿司 奈良大宮店

かに握り

写真どおりの大きさ👀 いかの柚子醤油漬けも美味しかった🤤

冷房冷えと肩こり、もう限界。
となれば定時ダッシュで花金サウナ！

阪急大宮駅で降りて南へテクテク。
早く汗を流したいけど、訪問済の五香湯は我慢して通り過ぎる…未訪問で気になっている桜湯もなんとか通り過ぎる…
25分ほどでついに到着、誠の湯！

暖かい色の灯りがともる、美しい和の雰囲気。流石は京都の旅館のお風呂。通路もエレベーターも綺麗な緑の畳だ〜😳

サウナと水風呂と露天が2階にある五香湯スタイル。スーパー銭湯のような広さはない代わりに湯船はゆったりしていて、壁も洗い場もピカピカの大理石で高級感たっぷり。給水機は1階入り口だけなので飲み物は持参推奨。

ゆっくり体を清めて、1階の内湯とスイカ変わり湯へ。少しぬるめの温泉で疲れが癒やされていく🤤

さあお目当ての2階、いざサウナ！
10人は余裕の広さがめちゃくちゃ嬉しい。
しかも先客はお2人だけ。散り散りに座ると最早貸切同然の快適ぶり。

ストーブはどっしりと大きなストーンタイプ。2段式で、座面には清潔感ある白いマットが敷かれている。

温度はなんと100度越え。予習してなかったから二度見した。アッツアツじゃないですかー😍
マットがないとお尻が焼けそう。持ってきて正解だった。
プラスチックのお風呂用メガネがかけてられない程熱い🔥

唯一残念なのはテレビの音量。耳栓してもまだ聞こえる。今夜は話題がとても重くてずしんと来た。

湿気もほどよく、じりじりと焼けつくようなサウナで気持ちのよい汗が出る。
ストーブ前は下段でもパワフル。上段はさらにすんごい。5分で限界が訪れ、サ室を飛び出し目と鼻の先の水風呂へ。導線も良い〜😚

ザブンと浸かると、気持ち良すぎて謎の鳴き声が出た。水が！良い！！

ベッセルホテルカンパーナのような激烈な冷たさではないものの、肌あたりの良いやわらかい水がたまらない。大の字で浮かべる広さも魅力的。気づいたら2分も浸かっていて、上がるともう足元おぼつかないほどフラフラでゼーハーいってる。ちょっと危ないので残りのセットは少し短めに。

外気浴は露天そばのウッドデッキ的スペースへ。人がいない時寝転べるくらいの広さはある。

ああ〜来た来た〜〜今日は右回り〜〜💫
あまみびっしりの四肢を投げ出し、目を閉じて京都の夕空に溶ける。温泉の音以外はかすかに館内BGMが流れるのみ。お客さんが少ない上に皆さん静かにお風呂を楽しんでいるから居心地最高。

じっくり4セット堪能。
お食事処に後ろ髪引かれながら帰路へ。

来月から値上げだそうですが、必ずまた来たい。次は檜風呂と、ぜひお食事も☺️

らーめん あらうま堂 梅田一番街店

あらうまらーめん

唐揚げが一個単位で注文できる

今回も新規開拓！
サ活を見て気になったこちら、ゆ〜もあらんど福栄さんへ初訪問。

自転車で40分以上＋通り道に野里の湯がある＝普通のお風呂屋さんなら次は行かないかも…なんて考えていた自分にドロップキックをかましてやりたい。
大変素敵でリピート確定😳❤️

まずサウナ料金込（※要バスタオル）430円という破格の料金が驚き。

脱衣所もすごく綺麗。
浴室内はカラフルなタイルで彩られ、カランもピカピカ。熱〜い炭酸泉と電気風呂とぬる湯がくっついて設置されている。

奥にジェットバス3機、向かいに水風呂、水風呂の隣にサウナ、反対側に露天風呂まである。

サウナ室も広い。2段式、10人は入れる。
座席にはタオルが引かれていて、温度計は100℃表示。天井まで高さがあるでっかいストーブと、テレビ付。尼崎市内なのでチャンネルはもちろん阪神タイガースの野球中継。

16〜17時代はサウナが常連マダムの社交場になっているようで、上段にズラッと並んでテレビを見ながら一喜一憂している中に混じって蒸される。
熱いけど湿度高めで汗が出やすい好みのセッティング！

すぐ横の水風呂も深めで気持ちいい😚
マイルドな冷たさながら、深さのおかげでギュッと締まる。

一番奥の扉を開け、露天で外気浴。銭湯で外気浴。贅沢😋
座れそうな平らな石がいくつか置いてあるのでそこで。四角く切り取られた青空の雲の流れを目で追いながら、ほけーーー。

夕飯どきの18時前になると、サ室はほとんど無人に。ストーブ前に移動してアツアツに🔥

途中、浴室内の段差に気づかず転びそうになって、周りのマダムに注目されてしまい赤面。
露天に逃げたら可愛らしい女の子がいて「さっきは大丈夫でしたか？」と声をかけてくれて、有難いやら恥ずかしいやら💦

外気浴中、同じくサウナにいらした方と雑談もできた。ここは阪神淡路大震災の折にはお湯を求める方がたくさん来られたそうで、長年愛される人気施設とのこと。納得。

またね、と挨拶を交わしてフィニッシュ。
料金、綺麗さ、サウナ、水風呂、露天、そして地元客の皆さんの穏やかさと優しさに触れた1日でした。

強いて言うなら、バスタオル要のはずが使ってない人が多いのと、段差が多いので視力の低い方は足元注意くらいかな。

また是非！

30施設目でついに初訪問！
お風呂設備に古さはあれどサウナは完璧、カプセルはこれ以上ないほど綺麗で快適。
滞在中一度たりとも耳栓を使わなかった、お客さんのマナーの良さも印象的な良施設☺️

○ゃらんポイントと大阪いらっしゃいCP併用で1泊なんと1300円。家から近すぎて泊まる発想がなかったが、もう宿泊一択💪

13時イン。受付のお姉さんから丁寧な説明を受けまずは2階へ。どえらい綺麗でテンション上がる。

靴と貴重品を預け館内着にチェンジ。貴重品ロッカーは機械から出てくる紙に書かれた番号がないと詰むので、スマホで写真を撮っておく。

宿泊用の館内着は紺色。動きやすくてかわいい☺️

カプセルフロアは15時〜利用OKとのことで、館内用スリッパを鳴らし受付フロアへ戻り、今度は地下1階へ下りる。

地下2階には食事スペース、畳スペース、リクライナーと雑誌・漫画が少々ある様子。

浴室は中央にサウナ×2、それを取り囲むように左手に洗い場、右手に水風呂やフィンランドサウナが配置されている不思議な作り。方向性はアール・ヌーヴォーでミュシャの絵画タイルもある古き良き風情。
シャワーも当たり外れがある。ポーラのアメニティで体を清めていざサウナ。

①スチーム（テルマーレ）
ここだけは左側から入る。スチームと侮る勿れ。

②フィンランドサウナ（80℃）
本日のロウリュはライムの香り🤤
周囲にロウリュの断りを入れる前に、まずは砂時計を確認すべし。

湿度高めでずっといたくなる心地よさ。デーゲームの阪神戦を見ながらボケーっと温まる。サ室にいない間に点が入る…🥺

③高温サウナ（ファンタジーサウナ・90℃）
宮川はなこさんイベントに参加できました。プロの熱波師から風をもらうのは初めてでワクワク、チャイの香りの熱風が最高に気持ちよき😍
一度退席してしまったのが悔やまれる。

その後はなこさんに更衣室で話しかけて頂き「熱波師は体を温める為に使うもんです」と笑顔でフォローしてくれました。やさしい😚❤️
イキタイ施設におふろの国が増えた。

普段なら退席するレベルで満員のサ室や水風呂が妙に居心地よく感じたのは、客層とマナーの徹底のおかげ。

客層がスーパー銭湯と違う。サウナを主目的とする方々だけが集っている気がする。子供もいないし。サ室では一度たりとも喋ってる人と遭遇しなかった。

夜には岩盤浴とサウナ、朝5時に起きてまたサウナと、人生で一番汗をかいた日で間違いない。

朝ごはんも美味しくいただいた😋
最高の週末をありがとう、はなこさん、大東洋🙌

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル　半熟卵のせ

いつも長蛇の列だけど、17時前なら空いてます！特にスープが旨い！

天然温泉つきのびっくりローカルサウナ。


今日は夕飯を外で済ませることに。どうせならサウナとサ飯を新規開拓しよう！ということで天翔の湯へ初訪問。銭湯なのに天然温泉サウナ込450円は安すぎる。
最近特に「天然温泉」という言葉に弱い💦

阪急西京極駅から歩いて15分ほど、車の多い大通り沿いに立地。駐車場もある。

受付横の券売機で450円支払い、テレビに夢中の店主さんに渡して、男湯ののれんを通り過ぎ女湯の貼り紙が貼られた引き戸を開けて中ののれんをくぐる。
段差がそこかしこにあるので注意されたし。
黄色い壁紙や錆びた体重計が年季を感じさせつつ、綺麗に掃除してある。

お風呂場は小ぢんまり。というかだいぶ狭い😳
手前にいくつかの湯船が密集していてその奥にサウナ、変わり湯、水風呂、最奥に露天風呂が続く。

時刻は18時半、一番人が多い時間らしくそこそこの賑わい。ささっと身を清め、早速サウナへ。

定員5〜6人のストーン式。足元も座るところもスノコ。室温96度。
なんか…湿度高くない？やたら高くない？スチームサウナ並に呼吸が楽で早々に口のタオルをひっぺがす。
さらに足元も座面もめっちゃ濡れてる。見たことのない光景。これは汗ではない気がする。

常連らしきマダムに聞いてみた。
加「湿度が高くて、すごく息がしやすいですねぇ」
マ「床に水をまいてるのよ、乾いてるよりはいいでしょ」

加「　　　え。」

はっと我に帰り
「確かにそうですねぇ☺️」と言っておいた。が。

いやいやいやそれアリ？
床のスノコの下どうなってんだ。
ストーブに水かけない代わりに床に水て。

などと思いつつ、とりあえず10分×3セット。
炎天下でダラダラに溶けていくアイスのように、結露なのか汗なのかわからないけど滝のように流れて止まらない。
水風呂深くて気持ちいい。
露天ベンチで雨に打たれながらの外気浴気持ちいい。

露天の天然温泉は茶色い塩辛い系のお湯で、〆にゆったり浸かってフィニッシュ。

いやー、びっくりした。
いつ来てもこうとは限らないのだけれど、もっかい来るにはちょっと勇気がいるかも…？

最初から最後まで自分のペースには持ち込めず、逆に貴重な体験をした気がした。
楽しかったです☺️

京都塩元帥

天然塩ラーメン

こちらも賑わってました。