2021.07.17 登録
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Seria(100均)の大型店にどうしても用事があって…23区内にはここにしかないと北区王子へ。
無事お買い物を済ませて、折角なら…!と近場のサウナを探すと、ちょっと歩くと開店時間間近のの銭湯があったのでフラッと立ち寄ってみる。
住宅街にぽつんとあるビル型?銭湯。地元の人の憩いの場的な、牧歌的な銭湯かな〜って思ってたら…これが大きな間違いだった…
あまり色々な銭湯に行ったとは言わないけど、銭湯サウナでこんな暴力的なサウナは初めてだった…!
1時間に3回のオートロウリュ&送風機能搭載で、これがヤバい…!ウソでしょ…!上段座ってらんない!めちゃくちゃキツい!
なんとか耐え忍んで慌てて(ちゃんと水掛けて)水風呂に飛び込むと…!おお!?思ってたより深い!温度の割に意外とキンキンに!
そしてフラフラと露天のととのいイスへ。屋根が空いてるところからちゃんと冷たい風が吹き込む…
いやー…最高…
お風呂も人工炭酸泉とシルキーバスがあって、至れり尽くせり。
しかもこの辺りの水質なのか、なんかお湯が柔らかいんだよね。堪らん。
思いがけず超高得点のサウナ体験をしてしまった。ラッキーでした。
なかなか行けるところじゃないけど、しっかり記憶した。いつかまた行こう。
[ 東京都 ]
普段仕事帰りの夜にしか行かない施設に平日真っ昼間から行ってみるのってなんか背徳感あるね…!
当然夜より空いてる。自分含めて浴室に3・4人しか居なかったわ。いや〜快適快適。一切のストレスも無く、いつも通りのサ室8〜10分→水風呂ダイブ!→ととのいイス休憩→からの追い水風呂ダイブ!を3セット。今日もばっちりキマった!
そのあと昼間から美味い飯と酒と堪能して…ほろ酔いでヨギボーで寝っ転がって…嗚呼、最高の休日。
平日休みで暇な時はSKCとか龍泉寺の湯とかで過ごしてたけど、炭酸泉・温泉無くてもここでもう十分だな。至福です。
[ 東京都 ]
おしごとちょっと遅くなって20時ちょい前IN。
偶然にHIKARIちゃんアウフグースに遭遇。折角ならとちゃちゃっと身体洗って参戦。
パフォーマンス的なアウフグース久々に受けたけど…これはこれで良いね。HIKARIちゃん頑張ってた…かわいいね…
あと2セットはいつもの感じにこなして終了。今日も気持ち良かったー。
浴室の棚とかビート板とか鶯谷と一緒になったり、タオル類が新しくなったり、雑魚寝室いじったり、じわじわアップデートしつつあるので早く完全体にならないかなーと楽しみにしてます。
[ 東京都 ]
リニューアルしてからお初でした。
①浴室が明るくなってる!
②サ室が3段になってる!
③食堂メニューが鶯谷と一緒になってる!
って以外は、リニューアル前と雰囲気あんまり変わってなくてめっちゃ安心した。相変わらずの常連さんもちゃんと居て、これよこれって感じ。引き続き通えますね。(外部のアウフギーサーイベントある時以外)
夜のヨギボールーム!!こわ!!
[ 埼玉県 ]
先月GW明けにうっかり足の親指骨折して…1ヶ月サウナイケなかった。1週間過ぎてからずっと禁断症状出てた…🥹
完治して無くてまだ歩くのしんどいんだけどとりあえず身動き取れるようになって…まず行きたいのは…サウナだよね!
まだちゃんと歩けないので…送迎バスあると嬉しい…それでいて究極のサウナ施設といえば!SKCよな!ということでやって参りました草加健康センター!
かなりご無沙汰だったけど…あれ、ととのいイススペースにオーニングとか、サウナマット常時洗いシステムとか、前からあったっけ…?段々ホスピタリティが向上してるの、嬉しいな。
サ室は相変わらず一段目でもアチアチで最高。水風呂もキンキン&透明で清潔感あって助かるね!
流石のSKC、平日午前中でもなかなかに人居たわ…でも運良く毎回ととのいイス座れて、快適に過ごせました。
やっぱりサウナイカないとダメだ。やっと心と身体に平穏が訪れた気がする。
[ 東京都 ]
今日はサウセン。年末に買ったお得回数券がまだまだあるので、ゴールデンウィーク期間中の3時間入浴が無い今が一番の使い時でしょ、と…!
最速でお仕事上がって、18時30分IN!平日とはいえゴールデンウィーク中なので混んでるかな〜って覚悟して来たけど…意外にも結構空いてた!ありがてぇありがてぇ。
大体いつも通りの、サ室12分→水風呂1分→ペンギンルーム10分くらい×3セットをこなす。相変わらずのキマり具合でした〜。
しかしな…最近は大泉稲荷町と比べちゃうと、どうもワイルドさが足りなく感じちゃうな…ちょっと物足りない気分ではある…
なんて贅沢言いながらも、今日も食堂でお酒のみのみしながら気持ち良く過ごしてます。いつもありがとう。サウセン。大好き。
男
[ 東京都 ]
今月頭に初めて来てから3回目。なんだかんだ週1回お邪魔してるね。
ここに来るとサウナってそんな高尚なもんじゃないよねって再確認できる。
・サ室で黙浴なんて知らない!常連さんが顔を合わせれば仲良くおしゃべり!
・いつも来てるっぽい人は大体ちょっと掛け湯だけで水風呂に頭ごと全身ダーイブ!
・常連のおじいちゃんはサ室で飲んでた紙コップの氷水の残りを水風呂にポイっと還元!
・常連の別のおじいちゃんは汗べちゃべちゃのタオルを平気で水風呂にジャブジャブ!水風呂の中でしっかりぎゅぎっと絞っちゃう!
こんな光景、きっと最近の若いサウナーは発狂しちゃうんじゃない…?
でも色々諦めてるおっさんワイは「常連さん、黙々とルーティンこなしてるなー」くらいしか思わんね。おかげでこちらも心置きなく水風呂に全身ダイブできるし。持ちつ持たれつよ。
超高温カラカラサ室、全身潜っても誰も何も言わないキンキン水風呂、サ室出ても続きを観られる同じ番組を流してる浴室のテレビ。快適すぎるから、他ではご法度な事も、別にどうでもよくなっちゃう。むしろゆるくて居心地良いくらい。
色々目を瞑れる様になれば、これ以上の楽園って中々無いと思うなあ。
[ 東京都 ]
なんだか今週はサウナ欲が強い感じ。連日蒸されに。今日はホームのサウセン。
稲荷町のサ室くらった翌日なので、なんだかサウセンのサ室はやたらマイルドに感じた。
ていうか木曜なのにめちゃくちゃ混んでてビビる。アウフグースタイム間近じゃないのに満席だと…?
推し施設が潤うのは大変喜ばしいんだけど…空いてて快適さが担保されてる稲荷町に推し変しちゃいそうな気持ちになってる。うーん。
サ室11〜13分×3、水風呂1分×3、ペンギンルーム6〜8分×3のループ。申し訳ないけど今日は稲荷町常連スタイルで水風呂に頭までザブーンと潜らせてもらった。全身入念に掛け湯してからだからどうか許してくれ。
とはいえ毎週通ってるなりには充分に気持ち良くなれました。ありがたやありがたや。
思うところありつつも、きっとサウセンにはなんだかんだ行き続けるんだろうな。好きだから。
[ 東京都 ]
月曜火曜とまさかの連日サウナノーチャンス…
水曜はどこ行っても混んでるから…明日まで我慢かな…って思ったけど、やっぱり耐えられず!少しは空いてるかなって、稲荷町大泉に再チャレンジ!
水土日はロウリュ増加デーなのね。このあいだ来た時より若干お客さん多めかな。それでも空いてる時のサウセンよりも、もう少しだけ空いてるくらいな感じ。快適快適。
サ室9分、水風呂全身ザブーン!と1分、ととのい椅子休憩5分…からの、追い水風呂30秒、を3セットキメました!
3セット目、今日は折角なのでアウフグース受けてみる。カラカラ熱波で激アツ!ストロングだけど、なんとか耐えられる感じ。めちゃくちゃきもちよかった!サウセンと違って途中入室許されるのもありがたかったね。更におかわり熱波も食らえて無事昇天。
サ室の温湿度・水風呂の温度と相性が良いのかしら。3セット目の休憩時、身体バグったか?ってくらいの全身真っ赤に近いあまみと、数ヶ月ぶりにサウナトランス状態に入っちゃった。涅槃。
やばい…鶯谷から推し変してしまいそう…
ほぼ毎日居そうな常連の仙人様に配慮しながら、適度に上手に使って行きたいな。
浴室出て、ホッピー飲みながら明太子ちみちみしながらややへべれけ状態でレビュー書いてるので乱文許して欲しい。
[ 東京都 ]
ひさしぶりの投稿。
食堂が遂に再開されたと聞いて、今まで気になってたけど行けてなかった稲荷町の大泉へ。
カラカラ激アツなサ室とキンキン水風呂でめちゃくちゃ具合が良い。堪らん。
外気浴・クーリングルーム無し&ととのい椅子が浴室に2脚しか無いのが短所だけど、単純にサ室と水風呂だけで言えば近隣のキングオブサウナである北欧に肉薄する位の満足感。いや、ガヤガヤしがちな北欧に比べて、常連さんが黙々と自分のペースでセットこなしてるここの方が圧倒的に居心地が良いかも。かつ程良く空いてる。これ最高なのでは。
水曜とか金曜とか、他施設が微妙に混みがちな時でどうしても今日はサウナイキタイ…!な日にまた来ようかな。
[ 埼玉県 ]
実は昨日お誕生日でした!37(サウナ)歳になりました!今年も目一杯サウナ楽しみたいな!
翌日になっちゃったけど、折角だから記念に
良い所行きたいなーって考えてたんだけど…キングオブサウナ施設・SKCに決めた!先週行きそびれちゃってたし。
草加駅から送迎バスに揺られて10時ちょいすぎ着。平日だけどおじいちゃんおばあちゃん以外にもサウナマンがちらほらと。
浴室入る前に気になってたラッコちゃん刺繍の入ったヨッピーさんの天才タオルを購入。刺繍代だけで+900円か…とか野暮な事は言わない(言ってる)
かけ湯して、頭と身体洗って、いざサ室へ!
前回お邪魔した昨年10月の時はまだサウナーレベルが足りなかったのか、熱すぎて全然気持ち良くなれなかったんだよね。実はそれからずっと敬遠してたんだけど…今日は少しは経験値も溜めてきたし!相棒に天才タオルも居る!対戦よろしくおねがいします。
サ室:ぐわー!めちゃくちゃいい!なんだこれ!バチバチに熱いんだけど、カラカラピリピリな痛い感じは無く、かといって湿度ドロドロでも無く、本当にいい塩梅。こんなによかったっけ…!?
上段・中段・下段それぞれ試したけど、やっぱり下段でじっくり派かな。下段頭上の温度計は80℃ちょいを指してたけど、もうちょい熱いイメージな感じしたな。
あと何気に座面床面全部のサウナマットの下がクッションになってるのが最高。腰痛持ちにとても優しい。8分×4セット
水風呂:15℃くらいなんだけど、強いバイブラが羽衣なんかしらねー!って感じで身体を即効キンキンに冷やしてくれる!気持ちいいね。小さめなのが難点よね。2分×4
外気浴:サウナのキャパに対して圧倒的にととのいイスが足りてないのよね。たまたま3/4は外のイス座って休憩できたから良かったけど、平日でこれだと土日みんなどこに座ってるんだろ?地ベタ?15分×4
しっかり4セットバッチリキメてしまった!今日はめちゃくちゃ気持ち良くなれた!対ありでした!
お風呂上がりは館内レストランでお酒飲んでトマト酸辣湯麺食べて、休憩室で泥のように仮眠したら…あっという間にそろそろ帰る時間に…ああ名残惜しい😭
ととのえなかった呪縛から開放されたので、また平日昼間にちょくちょく来よう。楽しかった。素敵なひとりお誕生日アフターパーティになりましたー。
[ 東京都 ]
今週お仕事めっちゃがんばった!うおー!もう我慢の限界!サウナイキタイ!
でも今日って土曜日じゃん…どこ行っても混んでるじゃん…🙄
ならば!例の穴場!王子・飛鳥山温泉へ!
いやーやっぱり空いてる!…なんて思ってたら意外とサウナーちらほらと居るな…🤔
でもサ室・水風呂・ととのいイス、ギリギリだけど上手く回ってました。
土曜日の夜でもなんとか快適に過ごせる事が分かったので、土日の仕事の帰りにサウナ行きたくなった時はここにする!準ホームに決めた!
サ室:このあいだ同様にカラカラのアチアチ…と、思いきや、ストーブから一番離れた席は意外と湿度ある感じがした。狭いサ室だからストーブ近くはモロに湿度持っていかれてカラカラになっちゃうのかね。色んな席の具合を楽しんでみた。6〜8分×4セット。
水風呂:温度計はなんと32℃を指してたけど、やっぱり20℃台前半くらいの冷たさあると思うなー。それでもぬるいなーって思ったら、浴槽で身体をダバダバさせて羽衣外せば結構な冷え冷え感がやってくる。これは大発見。3~4分×4セット。
外気浴:露天に2席だけしかないととのい椅子だけど、今日もタイミング良く毎回座れて休憩出来た。ラッキー。長い時間座って文庫本読んでる常連っぽいおじさんが自重してくれてたらもう少し上手く回ってたのになって思わなくはないけど。10分くらい×4セット。
土曜日夜なのにこんなにストレスなくサウナキメられて…贅沢だったなー。人気店で入室待ちに並んで消耗してる方々…なんか、すまんなw
そして最寄のバス停まで歩いて行って、目の前の中国料理屋さんで大いに飲み食いしてから気持ち良ーくバスに揺られて帰宅。最高のアフターファイブでした😇
歩いた距離 0.7km
男
[ 東京都 ]
ガンバンヨクイキタイ…!
昨日のシメの岩盤浴がちょっと消化不良気味だったので…連日になっちゃうけど、思う存分岩盤浴キメてスッキリしたい!
ずっともやもやしてて仕事中も一日中岩盤浴の事しか考えてなかった…🤤
という訳で定時ダッシュ!会社帰りで一番行きやすかったテルマー湯へ。
お高めな施設なので今まで行ったこと無かったんだけど…岩盤浴の為なら…!と奮発。ニフティクーポン使って2,800円。
館内はリゾートホテルみたい…!そしてどこからか良い香りがずっとしてる…好き…
浴室入ると…ああ…小綺麗だけど結局スパ銭のスキーム。でもかなり広いから混雑感をそんなに感じなくてノンストレスなのが良いね。
取り急ぎ炭酸泉からのサウナ。サ室は温湿度高めかつここもなんだか良い香りがする…めっちゃ気持ちいい。8分×2
水風呂は15度と長く入っていられるけどしっかり冷やせる良い塩梅。このくらいが一番好きかもしんない。赤唐辛子水風呂?って企画してたけどいまいちピンと来ず。3分×2
外気浴は露天に7脚くらい?あったかな?毎回座れた。ありがたい。10分×2
そしてフロア移動して岩盤浴…!竜泉寺の湯と違ってキンキンクーリングルームが無いんだけど、その代わりシャワーブース(レンタルルームとかに置いてあるアレ)があるので水シャワーでクーリング可。身体拭き用タオルも館内着の替えも棚にたっぷり入ってるから汗びちょびちょかいても都度着替えられてもういたれりつくせり…!2時間以上たっぷり入っちゃった!大満足!
そして浴室戻ってまた同じ感じでサウナ2セット追加して、サウナは計4セットで終了。いやーキマったキマった🫠
岩盤浴欲満ちたからこれで心置きなく今週残りのお仕事いっぱい頑張れるぞい!ありがとうテルマー湯!
男
[ 埼玉県 ]
今日はSKC行く気満々だったんだけど、草加駅からの送迎バスの時間にギリギリ間に合わなそうで…1時間無駄にするの嫌だったから急遽予定変更して竹ノ塚駅から竜泉寺の湯へ。
メッツァ行っちゃうとやっぱり物足りなさを感じちゃうんだけど…基本スペックは整ってるし、サウナもメッツァと違って湿度高めでドロドロに汗かけるからこれはこれでとても好き。
サ室8分×3・水風呂1分×3・外気浴10分×3でフィニッシュ!
少し遅めのお昼ごはんを食べて、お腹が落ち着いたら用事前まで時間いっぱい岩盤浴キメて、また送迎バスで帰ります。ゆったり平日休み最高。
[ 東京都 ]
このあいだ飛鳥山温泉行ったときに実はどっちに行くか迷ってたもう片っぽの方、今週頭からずっと楽しみにしてたんだよね…!ようやく来れたよ上中里の大黒湯さん!
おとなり王子駅は学生の頃から20年以上乗り降り使ってるのに、遂に初めて降りたよ…!
改札抜けて、線路を跨ぐ歩道を渡って徒歩ほんの数分。駅近なので雨の日とか嬉しい。ここも途中にセブンイレブンあるから直前の水分調達に便利。
入口入って番台さんにサウナでとお願いすればスムーズな金銭授受。そして「もう雨止みました?」と世間話。いいね。こみゅにてぃ銭湯。
お風呂場は飛鳥山温泉と同じくらいにオールドタイプだけどこちらもしっかり清掃されてて清潔感あってグッド。そして洗い場もサ室も水風呂も広めでゆったり。
サ室:けっこうマイルドだけどしっかり湿度で。長く入れるのでじんわりたっぷり汗かけるタイプ。テレビはあったらあったで逆にしっかり観たい。木曜日、サウナの中で突破ファイル観るのめっちゃ好きなのよ。10分~12分を3セット。
水風呂:こちらも25℃くらいでマイルド。ゆっくり入ってしっかりシメる。4分×3セット。
外気浴:露天のととのい椅子は2脚。露天と言っても天井のトップライトがちょっと開いてるくらいの1/4屋外って感じ。でもうっすら風が通るしちゃんと外気浴の気分味わえた。5分~10分×3セット。
何より空いてるのがとても良かった…サ室は12人くらい入れそうだけど同時利用3人くらいだったし。ここも素敵な超穴場でした。定期的に寄りたいな。
男
[ 東京都 ]
クラシエの冷シャンプー・冷ボディーソープ超大好きで、やっぱりサウナ行ったら夏はこれで洗髪・洗体したい…!そんな欲を解消しに今日は絶対置いてあるって分かってる我がホーム・サウセンへ!
ジメジメベタベタの身体がリセットされる…!スースーでめっちゃ気持ちいい…!
調子に乗って洗いたての身体で水風呂入ったら悶絶ものの冷たさで5秒も入れなかった…マジで死ぬかと思った…🥶
そのままペンギンルームで風浴びて、冷え冷えに身体乾かしたら、いざ本番のサ室へ!
①下段15分(アウフギース)・水風呂1分・ペンギン10分
②中段8分・水風呂45秒・ペンギン10分
③中段10分・水風呂1分・ペンギン10分
④下段15分(アウフギース)・水風呂45秒・浴室椅子5分
最後ペンギンフィニッシュできなかったの残念だったけど、概ねいつも通りにセットこなしてととのい完了!安定のホームルーティーンで昇天でした🫠
[ 東京都 ]
日曜の仕事おわり、連休中日の夕方でサウナ施設もスパ銭も人気の銭湯サウナも、どこ行ったって絶対混んでる…でもどこか休日でも空いてるところ見つけて落ち着きたい…!
だけど妥協はしたくなくて、熱めのサウナ・水風呂あり・外気浴ととのい椅子ありは外せない…そんなわがまま条件でサ活少ない順に探してると…ここ良いな!飛鳥山温泉!と、定期券内から4駅外れた王子駅で降りて、てくてく10分お散歩して到着。
目の前にセブンイレブンあったので水分調達が直前に出来たのが嬉しい。
受付・脱衣・いざ風呂場へ。
お…!押すタイプのお湯・水単独のカランと固定シャワーの昭和スタイルな銭湯だ…!でもめっちゃきれいに清掃されてて気持ち良いお風呂場…!
さて、肝心のサウナはどうでしょ。
サ室:上下段で8人は座れそうだけど、コロナだからか定員4人なんですって。上段だけ座ってもらう想定みたい。サウナ利用の入場は10人までって制限をしてるようで、日曜でも上手く回ってて待ちなく入れました。室内は湿度控えめカラカラで98℃。でも木の良い香りがして心地良い…汗はべちょべちょかかずに雫が腕に玉になってキープされるくらいな感じ。そしてしっかり身体はアチアチに。あとテレビなし・なんかBGMがほんのりかかってる程度だったのが個人的に超高評価でした。めっちゃ落ち着く。8分を4セット。
水風呂:温度計は30℃を指してたけど、体感もっと低いはず…20℃台前半くらいだと思う。地下水掛け流しかな…ちょっとぺたぺたしてるけどやわらかいお水。ロスコくらいやわらかい。ぬるめで気持ち良かったので毎回3分くらい入っちゃった。でもしっかり冷えました。4セット。
外気浴:半露天な感じだけど、ちゃんと屋根が抜けててしっかり外気浴ができたのが嬉しい。ととのい椅子2脚しかないけど、タイミングよく毎回休憩できました。10分×4セット。
期待してた以上に空いてて快適に過ごせたし、サウナサイクルのコンディションもめちゃくちゃ良かったし、最高の穴場を見つけてしまった感ある…!絶対また行く。なんなら通っちゃうかもしれない。自宅からなら徒歩3分で都バス一本で行き来できちゃうんだもん。あー。神銭湯でした。
歩いた距離 0.7km
男
[ 東京都 ]
土曜朝、開店からちょっと経った8時15分頃着。
いやーやっぱ朝風呂空いてるー!って思ってたらじわじわ混みだしてくる。
でもサ室・ととのい椅子待ちが起きるレベルまではいかなかったので、自分のペースでルーティーンこなせて良い感じ。
酒くさ&おしゃべり&紋紋入ったいかついヤンチャボーイたちが入ってきて、さすが土日クオリティ…と思ったけど、ロウリュくらってアチー!!ってワチャワチャしてたのが微笑ましかったのでまあいいかー。と、心のゆとりが持てるくらいには落ち着けました。
サウナ10分・水風呂1分・休憩10分〜15分をそれぞれ4セットと、大体いつものセットをスムーズにこなせたので今日も大満足。
帰り際、この間Twitterに投稿してたおにぎり屋さんを外のベンチで調べてて…Googleマップで調べても分からなかったんだけど、お外掃いてた店員さんに聞いたらなんとなくだけど教えてくれたので、なんとなく向かってみたら見つけられました。ありがとうございました。肉みそおにぎり美味しかった。
男
[ 東京都 ]
まさかの連日来ちゃった…!
昨日の投稿なんかお写真同じの2枚間違えて投稿しちゃってモヤったので…というのと、ひさしぶりに夜の混雑具合どんなか見ておきたいな…と思って。
木曜夜、19時着。もしそんなに混んでなかったら交通費追加で払ってでも通えるかなーってお試し。
んで!思ったより!空いてる!たまたまラッキーデーだったのか、木曜はいつもこんな感じなのか…しかしこのくらいなら!木曜なら夜来ても良いかな!って思える具合でした。
今日は昨日と打って変わって、雑ロウリュ・オートロウリュ・雑ロウリュ・アウフグースと、サ室入った4回ともイベントを大いに楽しんじゃった!
シオルくん、また腕上げたなー。熱波撹拌するタオル捌きのキレがパワーアップしてた…このまま最強アウフギーサーになっておくれ…
水風呂はいつも通りばっちり。外気浴はスポットライトがぴかぴかできれい。タオルで目隠し越しに見てると宝石みたい…とか思いながら、時間を気にせずのんびり過ごしました。
あとは駅前戻って、居酒屋さんで1杯引っ掛けて、ロータリーからバスに乗れば、勝手に家の近くまで運んでくれる…贅沢な夜を過ごしてます。
本当は昨日貼りたかったサウナルールのペラ紙写真1枚貼って、おしまい。あーすっきりした。
歩いた距離 0.7km
男
[ 東京都 ]
「ととのい耐性」が付いちゃうからサウナは1日・2日おきにしなきゃなって思ってるんだけど…
平日休み。用事も終わって、あと2時間は自由時間あるな…となったら、逃しちゃいけないサウナチャンス!とばかりにやってきました堀田湯。16時着。下足入れ37番空いててテンション上がる。
受付でサウナルールの紙を渡される。店長さんから「守れていない人がいたらスタッフに声を掛けて下さいね。」と。
平日夕方。そんな心配は無用な感じで、地元のおじさんらしき人か熱心そうなサウナーしかいなかった。空いてるし、めっちゃ快適。
サ室:人の出入りが少ないと温度高い。97℃を指してました。あまり広くないサ室だから下段でもかなり熱い。ので、あえてオートロウリュタイムは外して無理せず入ることに。
雲の切れ間から射し込む穏やかな光、控えめに流れるケルト音楽。日中の程良い疲労感。それらが相まって、初めて水風呂入る前にキマってしまった。危うく天に召されるところだった。8分×4回。
水風呂:夏の屋外なのに16℃キープはかなりがんばってる。余裕の全身急冷。やっぱりパーフェクト水風呂だな。1分×4回。
外気浴:温帯低気圧のおかげで身体に優しい薄い陽の光と、時折吹く強い風が最高に気持ち良かった。究極の外気浴コンディションでした。10分〜15分×4回。
天候も相まって、類を見ない程に完璧なサウナ体験が出来ました。何も気にせずに行って、本当に良かった。
男