サウナ:8,8,13(アウフ)分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの改良湯(と、言うかサウナ自体ご無沙汰)
そんな久々でも、熱を喰らえば気持ちいい。
水風呂美味しい。
3セット目でアウフも貰ってスッキリ!!

明日も頑張ろう。

スパゲッティーのパンチョ渋谷店

ナポリタン+たこ焼き

サウナ後にガッツリ㌍ あぁ。美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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