サウナ:8、10、8分 × 3
瞑想サウナ:10分 x 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:(5/7記)昨日云ったのに投稿忘れてたー!失態

昨日はロウリュもシンギングも無いそんな日
けれど、レインボーには高温のサウナもあるし
旨いラーメンもある。
それだけで十分キマる。

歩いた距離 6.9km

熟成味噌ラーメン

八幡レインボーと言えばコレだなぁ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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