サウナ:8(2段)、12(2段ロウリュ)、6分(3段) × 3
ミストサウナ:10分 x 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久々に出勤したので、定時帰りに新小岩GO!
今日のロウリュは普段より灼熱な気がした。

チゲ鍋

もうじき春なので鍋納め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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