サウナ:6分、10分 × 2
瞑想サウナ:10分 x 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
+冷冷交代浴
料金:1,600円(3時間コース)

一言:移動多めの土曜日で疲れた体を癒やすため20:00手前に入場
開幕サウナの3段目、やっぱりレインボー熱い!!!
この熱さがたまらんよなー!!

2回目でガッツリととのった!!

今までやった事が無かった冷冷交代浴にもチャレンジ!
32℃の不感の湯と17℃の水風呂に交互に入る。
これだけなんだけど。解ったことが1つ。
17℃の水風呂ムチャクチャ冷たいじゃないすか!!!!
100℃のサウナ後ならアンナに気持ちいいのに。
お前、冷たかったんだなって感想。

焼きうどん

550円 安定の美味しさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 30℃,17℃
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