ぺぶる

2023.07.09

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:?分 × 3
合計:3セット

職場の先輩が、自分と同じ研修を受けた子と知り合いとのことで、お二人が久々の湯どころへ。
昔のロッカールームと、改修前のサウナの記憶で止まっていて、自分は改修後しか知らないのでそんな話もしました。
最近、リポポ(リポビタンD+ポカリスエット)とか、クエン酸水続きだったので、久しぶりにサウナ上がりに牛乳を飲みました

ぺぶるさんの伊都の湯どころのサ活写真

お食事処ひぜん

唐揚げ定食

揚げたてサクサクの唐揚げなんて、最高でしかない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
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