川口のサウナおじさん

20時半イン。
時間的に苦手な爆風を避けたかったのと、ひろいは定休日だったので消去法でスパロへ。
会話厳禁という四文字が読めない若者多数でイライラしたものの、心拍数を基準にじっくり蒸し上げたところ、なかなかの高得点が出て満足。
帰りに服を着たらポケットに財布が無く…慌ててフロントに聞いたところ、届いていました。入館時に落としたまま気付かなかった模様。親切な方に感謝です。

14時イン。
今日は最近にしては若干温度高めの121度。
客数もそれほどおらず、6セット楽しんできました。

明日は夜勤がメインになり、昼間分は13時勤務開始に変更したので、今晩少し余裕があったのでサウナチャンス！ということでSKCに。週末と比較するとかなり空いていました。
2セット目が0時のロウリュ直前で扉を開けて換気されてしまったのでスコア上がらず。
あのロウリュ前の無意味な換気でサ室の温度を下げるの、止めて欲しいんですけどね…
それでも1セット目と3セット目はたっぷり汗をかいて気持ちよく過ごしました。
最後にマッサージでも受けて帰ろうかなと思ったら既に受け付け終了…大人しく帰ります。

資格試験終了後、朝霞台を通るため、一駅だけ寄り道。14時過ぎにイン。
高温サウナとはいえSKCやひろいよりも温度は低いのに、何故か心拍数の上がり方が両施設より早い。そのため1,2,4セット目は8分程度で退出。3セット目の低温高湿度サウナは長めに入りました…が、やはり低温高湿サウナだけスコアが低く出る。
高温低湿度で焼き上げた方がスコアが高く出る傾向は変わらず、やはり体感的にも数値的にもそういう趣向のサウナとの相性が良いようだ。
あと、ここは若者のグループも含めて黙浴等のマナーが非常に良い。客層もあるのかもしれないが、施設側の働きかけによるところが大きいだろうと思う。
昨日から、食事処の利用時間が滞在時間(料金)の対象外になったとのこと。
そりゃそーでしょうね。という感想しかないですが、今日は食事が必要な時間ではなかったためスルー。またの機会に。
近所だったら足繁く通う施設だと思う。

やっぱり昭和生まれのオジサンにはストロング系カラカラサウナが似合うのかな。
感覚的にもそう思っていましたが、数値からもやはり、ひろいがベストマッチなサウナなのか、最高スコアが出ました。
14時開店のはずですが、13時55分くらいに入ったときには既に数人が帰り始めているという、謎の営業時間なのは相変わらず。
心拍数を見ながら10分～12分程度蒸されながら4セット。
非常に気持ちよく過ごしました。
明日は資格試験のため未明の草加と昼間のひろいは無し。。。
会場へのルート上のサウナを検討しています。

二時イン。先週末は来られなかったから二週間ぶりかな。
いつもより若干マイルド目なサ室でしたが、のんびり蒸されました。
最近はサウォッチの心拍数を指標にして入っていて、結果的に8分以上入っていることが増えました。

学生が冬休みに入った？ドラクエがちょっと騒がしいですな。

火曜から水曜にかけて昼夜連続勤務で昼夜逆転に加え、木曜が代休になったことから。木曜未明２時出発で静岡まで車を走らせてやって来ました。
四時半イン。自分以外には浴場に一人しか居ないガラガラの環境で、しきじ式の３セットをこなす。フィンランド式は95℃くらい、薬草は１セット目がぬるく、２セット目が程々、３セット目は激アツで喉の中を火傷するんじゃないかっていうくらい凶暴で二分で逃亡。
その後、休憩室で二時間ほど睡眠。椅子がフカフカで気持ちいい。
その後更に９時過ぎから３セット。このときの薬草サウナは程々の熱さで安定していました。フィンランド式は115℃くらいまで上がっていました。
水風呂はまろやかで気持ちよく、ペットボトル三本分を頂いてきました。

仕事が早めに終わり、明日から明後日にかけては激務が控えているため、どこかサウナに行きたいと思ったものの、ひろいは定休日、かが浴場までは遠くて行く気になれず、某所は時間的に爆風とマット交換という個人的には好きではない時間帯に当たりそうだったので、近場のスパロに久々に向かいました。20時半イン。
21時過ぎるまではサ室内は結構混雑していましたが、それ以降は一気にガラガラに。
+1℃椅子をほぼ陣取ることが出来て気持ちよく過ごせました。
11分/10分/10分/10分の4セット。
久々のスパロ、なかなか良かったです。

休日出勤明け、起きたらもう5時半過ぎ…ということで、既に混み始めているであろうSKCではなくかが浴場へ。最近は時間ではなく脈拍で出るタイミングを判断するようになり、10分/12分/9分の3セットでフィニッシュ。

今日・明日ともに川崎界隈で仕事。どうせ帰宅してもサウナには行くわけで、だったら帰宅せずにサウナ付きのカプセルに泊まった方がラクだ！と思い初訪問。
21時半イン。
草加健康センター/サウナひろい/かが浴場と、世の中的にはわりとハードな施設に入り浸っているせいか、高温サウナでもヌルく感じてしまうところがあり、長めに蒸されて12分/15分/10分の三セットでフィニッシュ。
今日もサウォッチで計測していましたが、シャワーの水圧による誤タッチ判定の結果、オールリセット操作になってしまったらしく、時刻がゼロ表示になりイヤな予感→スマホにデータを送ろうとしたところ、データ無しという残念な表示に😢
サウナの後はマッサージタイム。中国人のパワフルなオバチャンのマッサージで気持ちよく眠りにつけそうです。

20時20分イン。
サウォッチの心拍数を参考に、12/10/10/15分の4セット。
途中、貸し切り状態もあったものの、
ラストは少し混み合っていて、下段しか確保できず、かつ出入りの激しさから温度が上がらずで15分。
昼間、仕事でバタバタでしたが気持ちよくリフレッシュできました。

二週間ぶりくらい？久しぶりに来た気がする。
2時イン。適度に湿度の掛かった重さが良い。
8分×4セット、今日はサウォッチ(ととのいウォッチ)の初運用。
タッチ領域の反応の悪さと常時点灯でないところが残念ポイントだが、ニセット目以降はある程度コツを掴むことも出来てキッチリ計測できました。
ミラブルで体を洗い、白湯で軽く茹でてフィニッシュ。

今日は珍しく都内に出社、そして明朝は所用があるため未明の草加健康センターも無理。
ということで、会社帰りに王子で途中下車してかが浴場へ。
20時イン。最近はカラカラサウナが多かったので久しぶりの湿度高めのサウナにノックアウト。疲れが溜まっていたこともあり、8分×2セットでギブアップとなりました。
さっきととのいウォッチが自宅に届いたようなので、次のサ活からはサウォッチを使うことになりそうです。楽しみ！

子供二人連れて7時イン。
過去に何度か来ており、泉質は最高。
ただ、サウナはちょっと入ったら汗臭くて30秒でギブアップでした(>_<)