しんじ

2021.12.19

20回目の訪問

サウナ飯

5:00イン 朝ウナ

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

今週も朝ウナが出来ました。
良きととのいありがとうございます。

モーニング洋定食

定番モーニング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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