しぶがや

2024.02.13

66回目の訪問

サウナ飯

初めての朝ウナ。外気浴の空気がいい、水風呂の水質もいい(感じがした)あの時間の貸切状態でのオートロウリュはとても贅沢。
その後のトレーニングも体が軽い感じがして快適。

井魚家 いむら

カキフライと刺し身

今日も大将はお元気でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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