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55

2024.05.20

8回目の訪問

サウナ飯

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PREMIUM MALT'S

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2024.05.03

2回目の訪問

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2022.08.12

7回目の訪問

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2022.06.18

6回目の訪問

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩: 3分 × 5
合計: 5セット
温風呂 5分 × 2

11:50~13:00

去年の8月ぶりのおふろの王様👑
サウナマットの貸し出しがされてました!
休日でややこみあってましたが
リフレッシュできたー🙌

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2022.02.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 ×1
水風呂:1分 × 2
温風呂:10分 × 3

鎌倉~江ノ島散歩の締めくくりで1時間弱の滞在。
平日の昼間ということもあり空いていました。サウナは私以外は利用している方は見かけず。

広々として脚を伸ばしてマッサージしたりしながらお風呂メインでゆーったり過ごして良い休暇に!

歩いた距離 6km

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5

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2021.11.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩: 1分 × 3

10時30分~11時50分

休暇がとれたのでいい風呂の日らしく
お風呂メインで久しぶりにサ活

サウナスペースも広くて◎
海を見ながら露天風呂に浸かるのも
リフレッシュになりました

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2021.09.10

1回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分7分10分10分
水風呂:1分 × 4
合計:4セット
13時00分~14時00分

久しぶりのサ活!
無理せず。
YOASOBIやmiletが流れてました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
23

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2021.08.15

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩: 5分 × 3
合計:4セット
06時00分~08時00分

とても空いてて快適!
サ室はペパーミントの香り。
ロウリュの瞬間『歯磨き粉!!!』
サイコーでした!

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2021.08.10

5回目の訪問

サウナ:5分8分10分8分10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3

夏期休暇恐らく最後の朝ウナ
無理せず、気の向くままに。
06時00分~07時30分

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2021.08.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

20時45分~21時30分
混雑してたので、手短に

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2021.08.07

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

06時45分~08時10分

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2021.08.06

4回目の訪問

サウナ: 8分 × 4
    10分 × 3
水風呂: 2分 × 7
外気浴:10分 × 3
温風呂: 5分 × 2

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴 を3セット

プラス サウナ1

最初と最後に温風呂

06時00分~08時20分

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2021.08.04

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 5
水風呂:5分 × 5
温風呂:5分 × 2
合計:5セット

~気の向くままに~
05時50分~07時30分

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2021.07.23

3回目の訪問

サウナ: 8分 × 6
水風呂: 1分 × 6
外気浴:10分 × 6
温風呂:10分 × 3

合計:3セット(サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴→温風呂)

06時00分~08時10分

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2021.07.22

2回目の訪問

サウナ: 8分 × 4
水風呂: 1分 × 4
外気浴:10分 × 4
温風呂:10分 × 5
合計:4セット

06時00分~08時20分

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2021.07.15

1回目の訪問

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