地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

みみ

2022.11.14

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

すがもんmokuタオル目的で訪問
早すぎたのでサ飯が先に
ときわ食堂訪問
少し並んだが意外とすぐに入れた
平日昼間は狙い目
海老好きには1番人気のエビフライは欠かせない　
ミニ盛りで自分好みにカスタマイズ
海老フライ、アジフライ、カキフライをひとつづつ、ミニポテトサラダ、豚汁
食べ応えあり、サクサクで美味しい😆

さあ、いい時間になったので巣鴨湯へ♨️
一番乗りでした
お目当てのすがもんmokuタオルをゲット
Lサイズは貴重

久しぶりの巣鴨湯
浴室の畳の床は気持ちがいい
洗い終わるとちょうどローリュの時間
上段キープ
ローリュの水の量が半端なく増えてる❣️
よってアチアチ💦熱いを越して痛い🥵
一回退散して水風呂へ
サ室から出る時にサ友さんに扉をぶつけてしまった　ごめんなさい🙇‍♀️

中段に戻り様子を見る
発汗してきたので水風呂からの内気浴へ
今日はラベンダーのポプリが沢山かけてある
インフィニティチェアでリラックス
男湯は外気浴なのかー
いつかレディースデーやってほしいな

体が冷えてきたので湯船へ
空いていたのでサ友さんと少しお話しできて癒された
オートローリュ後は中段でも充分熱いので2セット目は中段へ
いつも同じ上段に座る人だが
色々試してみるのも楽しい
サウナ→水風呂→休憩を崩してみるのも面白い🤣
ととのうよりどれだけ汗をかけるか、汗のかき方にこだわるようになってきた

今日は気温が少し低かったので湯船にもしっかり入った

今日も癒されました