みみ

2022.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:10分 × 3
ミストサウナ : 10分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

秋のサウナ強化週間でお邪魔しました
草加健康センター
3度目の訪問
ステッカーもらえました

受付を済ませまずはお土産チェック
mokuタオル2色大小ありました!
購入決定
大きいmokuタオルも使い勝手いいので
探していました
ハットも一つだけ残ってました
ラッコグッズが少しづつ増えて嬉しい😆🦦

まず薬湯で湯通ししてからドライサウナへ
入り口に暖簾があるんですね
熱が逃げにくいかな
今日はいつもより5度高いらしい
上段ずらっとサウナーさん達が並んでいた
もちろんハットを被って
私も上段をキープ1番熱い手前で熱波を浴びる
91度あった
確かにかなり熱い🥵
サ室から出る時にサウナマットが濡れていて熱くて火傷しそう💦サウナは耐えられるけど足の裏は無理

12.4度の水風呂で足を冷やすアチッ
3セット入ったがととのいが半端ない
さすがですラッコちゃん

草津の湯
炭酸泉
薬湯
ミストサウナ
こちらも入りまくったー😁

今日はあんかけ焼きそばを食べて帰るんだと決めていた
醤油ベースのあんは熱々
体の中から温まった

帰りの電車はポカポカ
北千住からしっかり寝てしまった
普段の銭湯よりさらに温まった気がする
薬湯?高温サウナのおかげ?
また必ず訪問します

みみさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みみさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みみさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

五目あんかけ焼きそば

あんが冷めなくて熱々

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,91℃
  • 水風呂温度 12.4℃
0
34

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