七福の湯 上越店
温浴施設 - 新潟県 上越市
サウナ：ドライ12分 × 3、塩20分 ×1
水風呂：1分 × 3 ※塩はサ室の温度が低いため水風呂浸からずシャワーのみ
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
地元の同級生が初ととのいしたいということで七福の湯へ
20時のロウリュサービスに間に合ったので1セット目からいきなりロウリュ体験😄
その後水風呂の入り方を教え、1分浸かりいよいよ外気浴へ
相当疲れていたみたいで直ぐにふわ〜としてきたと言ってきた同級生
これがととのうだよと教え、2セット以降からは徐々に慣れ最終的にはハマってくれたようで良かった😊
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