ちゃこ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜昼にサ活へ来ました😊
ようやくていれぎへ来られました！近いキスケは炭酸泉が故障中だし、どうしても炭酸泉か温泉に入りたいな〜と思い、ていれぎ。久々の金泉を楽しみました！

サウナも空いていて、外の気温もちょうど良く、気持ちよく整いました👏
ただ、場所とりさんはおりましたね〜。注意したかったけど勇気でなかったのでやめました😇正直、どうしてタオルやマットを置いていくのか本当理解できません。場所取りっていうか面倒なのかしら？

1セット目から3セット目まで下段にいました。1セット終盤、サ室に私だけの時間帯がありました。そのときスタッフさんがサウナマットを交換しに来てくれて、私は立ち上がりマット交換を待ってました。
交換中は背中を向けて立っていたのですが、マット交換が終わったので、座って、あら？と。1枚だけ交換してないマットがあるんです。あれれ？一枚だけ交換忘れた？と思ってよく見ると、どなたかが自分のマットなどを乗せたままいなくなってたんですね…。そりゃースタッフさん交換できないはずだわ、こういう人がいるとマット交換も進まないよねって思います。

マナー違反の人は、ずーっと交換されない・洗われていないマットに座る刑にしてやりたいです😇笑

2,3セット目も4分くらいしたら汗がどんどん出て、その後水風呂に浸かり、気持ちよく風にふかれました🍃

出た後のお弁当は、さんざん迷ったあげくチャーハン＆エビチリ。これも美味しいけど、やはり私はここのナポリタンが好きなんだなと実感しました。次はナポリタン買います笑
また来ます、ていれぎの湯♨️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今月初のサ活へ🧖‍♀️
忙しい週を乗り越えて、ようやくサウナ…！炭酸泉に入れないのはめちゃくちゃ残念ですが、サウナ満喫できました！

土曜の15時すぎくらいに到着。女風呂、かなり空いてました。炭酸泉のところは白いシートで覆われてました。再開時期が書かれていないから、かなりかかるんでしょうかね😢

大好きな電気風呂から、サウナ。サ室は2〜5人くらいで静かです。外気浴も静かだし風が吹いてくるしで、1セット目からばっちり整いました👏
3セット目は、オートロウリュにあたりました。

サウナ後は、ぬる湯と、電気風呂。
ぬる湯、最高です！！修理のために覆われたシートによって、もはや個室風呂くらいのプライベート感あります（笑）めちゃくちゃ良かったです。

また岩盤浴もサウナもキタイなぁ😊

サウナ：10分 、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
昨日の休日出勤がんばったので、ご褒美に岩盤浴&サウナにきました☺️岩盤浴100円キャンペーンやっててお得だなぁと思ってたのです👏

蒸（岩盤浴）では、薬草→炭→涼→美→炭　という感じで90分ほど。汗もでるわ、体が温まって気持ちいいわ。日曜だし混雑覚悟で行きましたが、空いていたし、静かな空間でゆっくりできました！
前回のお風呂でのイライラしちゃうことがあって、どうしても思い出してしまってたのですが、浄化（蒸化？）されました😊

蒸のあと、お風呂は炭酸泉を堪能してから、サウナへ。サ室はMAX3名、外気浴も静かでしたね。
2セット目の最後にオートロウリュにあたりました。岩盤浴のあとだったからか、発汗も早かったし、2セットで満足したので今日は短めに終わることにしました。
ほとんど人のいない外気浴でのんびり〜。最高です！！本日もありがとうございました！！

それから、9月はオロポが200円引きになるキャンペーンがあるみたい（写真撮ればよかった）。楽しみです😆

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
しばらく忙しく、ようやく来られた！！！
初めて平日夜にサ活へ〜☺️

1セット目から水風呂後に背中ビリビリとなり、これはいい感じだ〜と思って外気浴スペースに行く。ここまでは良かったのですが。。。
2セット目まで、外気浴スペースでずーっと喋ってる若い3人組がいて…しかも白い石を投げ始め…ほんとに理解に苦しむ行動でした…。

あんなお客さん見たことないので、タイミングが悪かったのでしょう。仕方ない、仕方ない😔
それにしても外気浴のところでは、とにかく黙浴してほしいなぁ。

3セット目はようやく静かな外気浴スペースになり、本当にようやく整いました👏

明日も休日出勤！気分変えてぐっすり寝ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
長雨で山にも行けず…
朝散歩していい疲労感ののち、午後はサウナへ☺️

混雑状況を見て空いてるタイミングで行ったつもりが、結構多かった汗　でもサウナ3セットしてるうちにかなり空きました！笑

サウナは3〜8人ほど。今回初めてオートロウリュのタイミングに出会えました👏照明が変わって、シューっと音を聴いてるうちに熱風がでてきた！思ったより長い（笑）
乳首が痛くなってきたので、そっと腕で覆いました（笑）

汗が噴き出て、水風呂で締めて…今日は外気浴がとても良かった。気温が低めだからでしょうか。

炭酸泉、電気風呂、ぬる湯も楽しみました〜。ぬる湯は大人気でしたね、確かにこれはサウナの後にいい！とろけます。

あー気持ちよかった。
大雨の被害がこれ以上出ないことを祈りつつ。

サウナ：7分、8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
また来ちゃいました☺️
軽く泳いだ後、キスケでお風呂＆サ活。お昼前だったので空いており、サ室は3〜4人ほど。中段→3セット目だけ上段にしてみました。

水風呂後、背中をビリビリとした快感に襲われながら外気浴。皆さんのレポートにあったように椅子が変わっている👏黒い椅子は頭も預けられていいですね〜、水もたまらない感じのつくりでした！スバラシイ。

大好きな炭酸の湯も入ってゆったり。きもちよかった。また明日からガンバロー🙌

サウナ：7分、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
連休初日ていれぎへ〜

とても元気なんだけど、金曜夜からまた体が少し不調に…。気持ちも若干おちこみ、今日は朝からずっとだらだらと寝て過ごす。
こんな休日もいいけど、さすがに寝過ぎてもう寝られない笑。温泉にでも入りに行こうと思い、ていれぎ♨️

女湯はとても空いており、静かに入浴とサ活できました。
1回目のサウナ、4分ほどで汗がふきだし、これまでで一番速い汗のペースでした。身体の循環が良くなったのかな🤔2回目、3回目も7〜8分で退室。

外気浴も、台風が近づいてるからか風があってとても気持ちがよかった。

出たら、お弁当が安くなっていた！またもやナポリタンを購入。最高。もはやこのお弁当があるから来てます🍝笑

身体が思うようにならないと、もどかしくなってしまうけど、あまり考えすぎずにゆるりとやってこう😊帰ったらサ道2021みるぞ〜