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スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
今年初のスカイスパ。
試験勉強のため11時から滞在してます。

集中して勉強できたのは3時間。

サ活は午前中に2セットして、19時のアウフグースで3セットめ。夕食はしらす丼です。

やっぱり平日のスカイスパ最高です。
有休はこのために使います。

しらす丼

美味すぎて2回目! 他にも美味しそうなものあるのに。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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15度バイブラ君

2022.02.23

2回目の訪問

中島館

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今年になってサ活4回目ですが、息子と一緒じゃないサ活は今年初です。久々に自分のルーティンで入れてリフレッシュできました。息子よ、ごめんね。

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23

15度バイブラ君

2022.01.30

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:家族で来ました。
バスケの先輩方がよくここの話をしているので気になってました。
ここでは親同伴なら小学生もサウナオッケーでした。息子も2セットしました笑

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40

15度バイブラ君

2021.12.26

1回目の訪問

中島館

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

銭湯サウナは今のところハズレがありません。ここもまたとても良いサウナでした。サ室の香りと水風呂の奥スペースが良かったです。何セットでもいけそうです。

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35

15度バイブラ君

2021.12.16

7回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット+サウナシアター1セット

18:30 鮭山氏アウフグース
19:00 スタッフ中川氏アウフグース
19:30 長めに20分
計3セットでひさびさに完全なととのい到来!

満足したので浴場出て館内着に。
サ飯。しらす丼。美味い!

21:00 鮭山氏サウナシアター!
15階でサウナとはどういうことかと思ったら、館内着で入るサウナ。これは良い!鮭山氏のタオル捌き、最高のパフォーマンスでした!

また行きたい!

しらす丼

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43

15度バイブラ君

2021.12.11

1回目の訪問

サウナ:6分、8分、10分、12分、15分
水風呂:1分 × 4、1分半 × 1
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:バスケの後に今回も新規開拓。
静かで落ち着いた外気浴スペースでした。お風呂が数種類あって楽しめました。

サウナはなぜか最下段の足元にすきま風のような冷気が流れていて、体の芯からは温まらず、外気浴も寒く感じました、

徐々にサ室にいる時間を増やし、5セット目で最上段15分、水風呂1分半としたらやっと少しととのいが来ました。

今回は時間に余裕があったので、ととのいが難しい環境でも色々条件を変えて試すことができたので良かったです。

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17

15度バイブラ君

2021.12.05

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
塩サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:気になっていた葛の湯。バスケの帰りに行きました。キレイな銭湯サウナは良いですね。満足度高いです。偶数日にも行ってみたい。

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24

15度バイブラ君

2021.11.13

1回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:バスケのあとに。初めての銭湯サウナ。

サ室は別料金で専用カギ(取手)で。銭湯あなどれない。清潔で木の香りも良く居心地が良かった。

サ室は高温120度、水風呂18度、2脚でも整い椅子で外気浴ができ、コンパクトながら必要なものが揃っていて、清潔で、駅近で、安い。

気に入った。
家の近くにあれば良いなぁ。

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36

15度バイブラ君

2021.10.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:2ヶ月ぶりのバスケの後に。初めてなので入館の際の会員登録にてこずりました😅
料金高めなだけあって良い施設でした。
サ活の後、屋上の足湯におじさん4人で行きましたが、最高でした!笑

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33

15度バイブラ君

2021.10.23

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

6:00〜7:30
また家族で宿泊。ケロサウナが良い。

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44

15度バイブラ君

2021.10.22

3回目の訪問

チェックイン

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15度バイブラ君

2021.10.15

6回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

8時半から21時半まで滞在。
試験勉強の追込みでコワーキングスペースに8時間、スパ&サウナに3時間(1時間×3回)、床暖ルームに2時間。昼はカツ丼。

サウナは11時と15時と21時に入ったけど、やっぱり人が少ない11時が快適!
まあ21時の混みようはしょうがない。みんなサウナが好きなんだ。

逆にコワーキングスペースは日中は満席。没入スペースは周辺の電話とミーティングとキーボードといびきがこだましてた。
どんな感じにリニューアルされるのか楽しみ。

16時から21時はカウンター席で耳栓没入。
こっちのほうが集中できた。

カツ丼

うまい!

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39

15度バイブラ君

2021.10.15

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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15度バイブラ君

2021.10.08

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:10時から来てます。試験直前なので勉強、勉強、ととのいのループ。終日居ます。

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48

15度バイブラ君

2021.10.08

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

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15度バイブラ君

2021.08.29

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:子供たちの夏休みの最後に家族で。
息子が一緒だったので短めに。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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15度バイブラ君

2021.08.14

2回目の訪問

サウナ:フィンランド10分、ケロ10分、フィンランド12分、ケロ12分、計4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
浴室滞在:21:00〜22:40

一言:家族で一泊。息子と風呂に入り、一度部屋へ戻ってしばらくして、再び今度は一人サ活へ。

場所柄、子どもや数名グループが多く、浴室も外もガヤガヤしてました。黙浴…

しかし、サ室が最高でした。特にケロサウナ!テレビもBGMもなく、とても落ち着きます。造りにこだわりを感じます。とにかく居心地が良かった!

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
33

15度バイブラ君

2021.08.14

1回目の訪問

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15度バイブラ君

2021.08.13

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5 (アウフグース3、塩1)
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット
浴室滞在:17:20〜19:20、21:00〜21:20
施設滞在:16:25〜21:25

一言:17:30、予約しておいた箸休めサトシさんのアウフグース。
スカイスパで使われているたくさんの種類のアロマの風を、アンダーワールドをBGMに10分間に次々といただきました。
ラベンダー、セージ、ヒバ、カモミール、オレンジ、ミント、タール、白樺、ブラックフォレストなどなど(…他にもあったと思います。順番はなんとなく)。
中盤、オレンジあたりでアロマトリップw

2セット目は18:00のアウフグース。セージだっかな。3セット目は普通に。4セット目は塩。

一度浴室を出て、館内着に着替え、コワーキングスペースで自習タイム。静かで空調良くて、脳みそスッキリした後なので集中できました。

5時間がリミットなので、最後に1セット。21:00のアウフグース。これが今回のベスト。
最初からは入れず、並んで入れ替え待つこと10分。すでに温度が上がっており、そこからさらに上がるタイミングで入れて良かった。サ室温度低めの日だったけど、このときは熱かった‼︎

そしてこの熱波師お兄さんの風がホント最高でした‼︎
力強く、おもいやりがあって、心地好い風。
サ室の皆さん感じていたんでしょう。今日一番の拍手が沸き起こりました。

15度の水に入ったあと、イスの時間は取れず、すぐ出て着替えて受付へ。5時間ピッタリで退館。
最寄り駅から自宅へ歩きのタイミングで強めの雨。素晴らしい外気浴になりましたw
ととのった〜✨

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
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15度バイブラ君

2021.08.07

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:フィンランド8〜10分 × 3、薬草4〜5分 × 2
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:8〜10分 × 5
合計:5セット 8:15〜10:15

一言:聖地へ行ってきました!朝5時(⁉︎)の電車に乗って!
静岡駅近く在住の学生時代の親友(しきじは週5という幸せ者‼︎)としきじで待ち合わせました。

ほんと全てが最高でした‼︎特にやっぱり水風呂‼︎身体が水に溶けていく感じ‼︎
あまりに気持ちいいので時間を忘れてしまい危険でした。3セット目では3分近く入ってしまい、水風呂の中で強烈なトリップが始まってたいへんでした(汗)

2種類のサウナはどちらもアツアツの110度超え‼︎
温度計はフィンランドサウナのほうが高温でしたが、薬草サウナのほうが蒸気のため体感熱く、1回目は4分が限界でした。

休憩も最高。内ですが外です‼︎笑
後列のイスに座れば、左手に出入口、右手窓なので心地好い風が通り、右後ろの滝の轟音が響きます。目を閉じれば大自然‼︎

【親友から聞いた地元しきじサウナーの常識】
・水風呂の桶は使ったら水を入れて置く。次の人のため。カラだと桶が流されちゃうから‼︎滝の威力‼︎
・水風呂の水を床に撒く。休憩してるひとへ、足が冷たいほうが気持ちいいから。水風呂の温度が上がってしまうから。
・美味しいのは"しょうが焼き"ではない‼︎ 

ととのった〜✨
あ〜親友が羨ましい。また行くからね〜

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  • サウナ温度 112℃,114℃
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