サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
2日目の夜は、いつものルーティンより長めの12分3セット、ゆっくり入りました。

昨日食べれなかった、夜鳴きそばをいただいてます〜

夜鳴きそば!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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