民度の危機なのだ

2021.10.21

8回目の訪問

仕事明け朝一でイン。
10月入ってから体調が本調子ではなく(サウナは行ってるが)、ようやく最近戻り始めてきました。仕事中も体調思わしく無い為今日は朝里店に来ました。今日は和風呂。
ここのセッティングはサウナは85度ぐらい、水風呂も17度くらいとマイルドセッティングなのでこういう体調微妙な時はまさに最適。
外気浴も雨が朝から降っており冷たくて気持ちいい。紅葉も綺麗で雨だけど秋をしっかり感じながら最高でした。
冬以外で初めて和風呂に入りましたが、ここ露天に殿湯(たぶん女性なら姫湯になるのかな)という不感風呂があるのを知りました。今日は雨と相まってずーっと入ってられる温度。全体的に身体に優しいセッティングであっという間に昇天。
サウナや風呂が気持ち良く感じるのはその施設のセッティングも勿論ですが、自分の体調の良し悪しが第一。それを踏まえてその施設の良さを最大限に活かせるってのがやっぱり大切だと思います。最近また入り方が変わったのか感じ方が変わったのかはわかりませんが、今まで来ていた施設の新たな魅力を最近見つけるのも楽しみ。サウナって知れば知るほど深いなぁ。
また伺います。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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