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2023.01.29

28回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:91℃ 10分×3回
水風呂:19℃ 1分×3回
整い椅子:10分×3回

連日寒く、家でじっとしてられずにいたので、極端に暑いとこでも行くかー!と思って来ましたw
やっぱサウナはいいなと実感しますね。
寒い日でも水風呂は気持ちよく感じるし、寒いけど汗をかけますし、いいことだらけですね。
整い椅子に座ってる時は綺麗な海を観ながら気持ちもスッキリです。
本日もありがとうございました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
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