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現無(ゲンム)

2022.11.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：買い物の用事があったので便乗して白山湯まで
今日の天気はしっかり晴れてたのでとても気持ちよく入ることができたぁ
やっぱり平日の夕方までが一番時間帯的にもベストだなぁって改めて感じました

歩いた距離 2.7km

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
0
16

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