現無(ゲンム)

2022.10.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夕方なのに座る場所に余裕があったことにほんと驚いた、奇跡的な空き具合だったせいで思わず1セット増やしてしまうレベル。
1発目の休暇から他のサウナとは全然違う感覚に襲われるから定期的に行きたくなるんだよなぁって改めて体感。
あと一ヶ月ぐらいで寒くなってくるだろうし外気浴するために気温にはもっと気をつけなければ…

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
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