ショウ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：生姜焼き定食が旨すぎて涙が出た

いつもは鶯谷と言えばサウナセンターに行くのですが、兄の勧めでこちらに来てみました。

サウナはオーソドックスながらも広くて快適です。テレビの音が大きい点が少し残念でした。
水風呂は広くて深くて心地よい。温度も18度とちょうどよしです。半分だけバイブラがついていて好みに合わせて羽衣を崩せるところもグッドです。
その他、お風呂も種類が多く、大変満足でした。特に露天の岩風呂はぬるめでずっと浸かってられる。

サ飯は生姜焼き定食。ここの生姜焼きは脂身抑えめでしたが量が多く満足しました。まあ生姜焼きクオリティはサウセンに負けるかな。

総じて、非常に快適な施設でした。
サウナセンターほどの強烈なととのいを求めていない時はこちらも全然アリですね。
価格もリーズナブルです。

寒い季節になってきたので水風呂の温度が16℃台になってきました。
しっかりととのいます。

ここの生姜焼き定食はレベルが違う

本日はサ室のコンディションがいつもより良い感じがした。
全身が包み込まれる感覚。

平日の夕方だけど割と混んでいてびっくり

#サウナ
毎時00分と30分のオートロウリュが最高です。
5回浴びました。
全ての邪念が吹き飛びました。

#水風呂
朝イチで行ったら13.5度
ガンガンに引き締まります。

#休憩スペース
平日の朝だったのでビーチチェアでととのい放題。

サ飯の豚カツ定食を食べた後、レストルームでは3時間程泥のように寝ました。

有給休暇を取って池袋プラザへ。
気持ちがよかったです。

低気圧のせいか体調がずっと悪い一日でしたが、サウナで全快しました

19時と21時のアウフグースに参加
特に21時の回は半端なかった
からの14度の水風呂でガンギマる
4ヶ月半ぶりのサウセン、改めて素晴らしさを実感、馬力が桁違い
また来よう

週末にはしゃいでたせいで月曜からぐったり…
いつも通りの3セットでスッキリした火曜日が迎えられそう！